АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Тема 1. Стресс как реакция организма

Понятие стресса. Стресс – комплексная психофизиологическая реакция. Он проявляется в определенных физиологических изменениях организма и психических функций личности. Степень и форма этих изменений зависят от уровня стресса.

Стрес­сор – стимул, вызывающий состояние стресса, который может запустить в действие реакцию борьбы или бег­ства.

Стрессовая реактивность – реакция борьбы или бегства заключается в изменении физиологического состояния. Чем дольше человек находится в измененном физиологическом состоянии (дли­тельность) и чем больше это изменение отличается от нормы (степень), тем боль­ше вероятность, что такая стрессовая реактивность обернется для него болезнью. Из этих двух показателей — длительность и степень — длительность является наиболее важным.

Классификация стресс-факторов. Различают физиологические и психологические стрессоры. К физиологическим стрессорам относятся: чрезмерная физическая нагрузка, высокая и низкая температура, болевые стимулы, затруднения дыхания и т.д. К психологическим стрессорам относятся факторы, действующие своим сигнальным значением: угрозой, опасностью, обидой, информационной перегрузкой и пр. По времени воздействия стресс-факторы делятся на: периодические; непрерывные (постоянные); острые (кратковременное действие резко нарастающей силы стрессовых и экстремальных факторов) и хронические (продолжительные).

Если объективно действующий на человека эмоциональный стимул не признается им вредным, его нельзя считать стрессором.

Влияние различных стрессоров на организм человека: есте­ственные неблагоприятные воз­действия окружающей среды (микробы); загрязне­ние экологической среды (воздух, вода,продукты питания, шум, ряд новых химических веществ);гипокинезия; гиподинамия; эмоционально-психические, социальные, ин­формационные нагрузки; работа; курение табака; неумеренное по­требление алкоголя; бесконт­рольное применение медика­ментозных средств и т.п.

Виды стресса. В зависимости от вида стрессора и характера его влияния выделяют различные виды стресса, в наиболее общей классификации – физиологический стресс и психологический стресс. Физиологический стресс – это физиологическая реакция организма на действие стрессоров (факторов) вызывающих стресс. Психологический стресс подразделяется на информационный и эмоциональный. Информационный стресс возникает в ситуации информационных перегрузок, когда человек не справляется с задачей, не успевает принимать верные решения в требуемом темпе при высокой степени ответственности за последствия принятых решений. Эмоциональный стресс появляется в ситуации угрозы, опасности, обиды и пр.

Модель стресса: жизненная ситуация → воспринимается как стрессовая (внушающая беспокойство) → эмоциональное возбуждение (реакция) на причинившие страдание событие жизни → физиологическое возбуждение → последствия.

Показатели развития стресса: изменение поведенческих реакций; изменение интеллектуальных процессов; изменение физиологических процессов; эмоциональные проявления.

Динамика стрессовых состояний. Классическая модель стресса Г.Селье и его концепция адаптационного синдрома. Стрессовая реакция организма, по определению Г.Селье, включает три стадии: 1) реакция тревоги; 2) стадия сопротивления; 3) стадия истощения.

Дата добавления: 2015-09-18 | Просмотры: 722 | Нарушение авторских прав