АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Депрессия? Займитесь микрофлорой

Бактеріальна депресія. У сучасній науковій літературі можна знайти інформацію про можливість впливу бактерій на емоційний стан вищих тварин. Запропонуйте механізм такого впливу.

Депрессия? Займитесь микрофлорой

На протяжении всего XX века бактерии считались врагами. После того как учёные обнаружили, что микроорганизмы вызывают инфекционные заболевания, люди стали стараться избавиться от этих невидимых захватчиков любой ценой.

Но за последние 20 лет отношения к бактериям изменилось. От войны с бактериями мы перешли к мирному сосуществованию. В настоящее время учёные считают, что разнообразная микрофлора кишечника ― ключ к здоровью.

В каком-то смысле в нашем теле больше бактерий, чем человека. В нашем организме содержится в 10 раз больше бактериальных клеток, чем человеческих. Почти все бактерии общим весом больше килограмма живут в нашем кишечнике. Специалисты называют эти колонии микробиотой или кишечной флорой.

После того как микрофлора была открыта, стало понятно, что она играет важную роль в пищеварении и иммунной защите. Однако теперь учёные выяснили, что здоровье миклофлоры также влияет на состояние мозга.

Клинические исследования на животных показали, что пробиотики снижают тревожное расстройство и депрессию. Исследование, опубликованное 23 мая в Psychiatry Research, поддерживает эту теорию.

700 студентов в университете Уильяма и Мэри на лекциях психологии заполнили анкету о своём питании, физической активности и эмоциональном состоянии.

Исследователи обнаружили, что те, кто потреблял больше ферментированной пищи, реже страдали от социального беспокойства.

Регулярное выполнение упражнений также сказывалось на психологическом состоянии студентов, но в меньшей степени, чем ферментированные продукты. Исследователи пришли к выводу, чтоферментированная пища «может играть защитную роль против симптомов социаьного беспокойства для людей, предрасположенных к нему».

Благодаря этому исследованию учёные призвали психиатров и специалистов в области здравоохранения серьёзно изучить влияние рациона на эмоциональное состояние.

Дата добавления: 2015-09-18 | Просмотры: 372 | Нарушение авторских прав