АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

МАССАЖ СУВОРИНА

МАССАЖ СУВОРИНА. ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ МАССАЖА – НОЧЬ. Ритмическим дыханием вы наберете кислорода в организм. Надо теперь направить его на поправку и на перестройку того, что есть в этом организме важнейшего для здоровья человека, т.е. нервной системы и кровообращения. Для этого я предлагаю совершенно НОВЫЙ по своему типу массаж, который делается себе самим больным. И, будучи очень сильным, нисколько его не утомляет. Делается он во время, которое у всякого, конечно, самое свободное в его сутках – НОЧЬЮ, в постели – ПЕРВЫЙ РАЗ немедленно, как только ляжете в постель и тогда массаж отлично успокаивает и согревает все тело, так что человек немедленно и спокойно засыпает и ВТОРОЙ РАЗ перед тем, как утром встать из постели, и, тогда массаж бодрит и укрепляет организм на весь день. Этим массажем разминается вся поверхность тела, притом так, что кровь попеременно отвлекается то в нижние, то в верхние его конечности, руки и ноги, - проходя, омывая и освежая весь организм изнутри, несколько раз и устанавливая в нем общее равновесие изнутри несколько раз и устанавливая в нем общее равновесие и успокоение, что особенно важно для сна. На мысль о проведении такого массажа меня натолкнул пример, приводимый д – ром Гаузе в своей книге. В его поместье рос огромный вяз, посаженный еще во времена Жанны Д”Арк. Дерево было колоссально и поражало могучим своим ростом и красотой. Несколько лет назад этот великан, простоявший полтысячелетия, был сломлен ураганом. Середина ствола оказалась совершенно пустая, но дерево было полно еще жизни, - древесину не брали ни топоры, ни пилы, и, чтобы очистить место от остатков пня, пришлось прибегнуть к динамиту. В толще древесины оказались заросшие большие гвозди с узлами веревок около шляпок, - очевидно - их вбили в дерево хозяйки в старое время для развешивания белья. Как могла сохранится такая могучая сила жизни у этого великана, когда сердцевины в нем вовсе уже и не существует? Доктор Гаузе напоминает, что злектричество бежит не внутри предметов, не их массой, а по ПОВЕРХНОСТИ ИХ. А оно, по-видимому, и есть первоисточник жизненной энергии на земле. Естественно предположить, что жизненная сила в живых телах движется по их поверхности. В язе – великане она шла тоже по поверхности ствола под корою, увлекая на нее, на эту поверхность, питательные соки, подававшиеся корнями и переработанные в листьях, служащих желудком для дерева. Тут откладывалось “тело” дерева. Этим и объясняются вздутия и наплывы, которыми, оказалось, были окружены заросшие гвозди: -поток жизненной энергии, нагруженный построечными материалами, встречаясь с вбитым гвоздем, вихревым водоворотом поднимался по нему, уходя в воздух, строительные материалы оседали у гвоздя, образуя наплыв. Но этот поток жизни шел НЕ глубокою струей в дереве, и, когда толщина его возросла, он престал захватывать сердцевину дерева, перестал оживлять ее (восстанавливать после отмирания клеток. М. Петров), и сердцевина эта стала трухлиться, распадаться, - образовалась пустота, которая дошла до гвоздей, вбитых когда-то в дерево. Эта картина жизни и умирания, в других конечно пропорциях очень возможно, что повторяется и в организме человека. Д – р Гаузе на основании этого сложил свой масаж, кото+рый, онтверит, - способен ДАТЬ человеку жизнь и долее 100 лет. К сожалению, предлагаемый им массаж НЕ усваивается ясно из его описания, и, кроме того, выполнять его должен непременно специалист-массажист. Но само наблюдение, что жизненная сила течет топографически вовсе НЕ в самых глубинах физического организма, а может быть действительно в ЕГО ПОВЕРХНОСТИ – показалась мне счастливым, и я его основе СЛОЖИЛ СВОЙ МАССАЖ, которым при поверхностном растирании конечностей МАССИРУЕТСЯ ГЛУБОКО ВСЯ СЕТЬ АРТЕРИЙ и достигаются в мере волшебной ДВА, казалось бы, не совместимых результата: ПЕРВОЕ – очевидное самому больному возбуждение его жизненной энергии, ВТОРОЕ – общее глубокое успокоение всего организма. Достаточно сказать, что после массажа, самого по себе нисколько не утомительного, человек легко и крепко засыпает. Важнейшие особенности этого массажа состоят в следующем: 1.Он делается в постели: а) ВЕЧЕРОМ перед сном, т.е. когда всякий человек, а нервный горожанин в особенности, ищет возможности успокоиться и согреться и, особенно, согреть ноги. Массаж ЭТОТ дает ему и ТО и другое, и третье. б) СРЕДИ НОЧИ, т.е. когда отдыхающему организму особенно важен приток нервных сил для восстановления всех ущербов минувшего дня, и в) УТРОМ перед вставанием, т.е. когда человек обычно хочет ободриться и окрепнуть для дневной работы. 2.Массаж проделывается лежа на спине, вследствие чего движения рук, быстрые и могущие быть сильными по желанию, опираются на позвоночный столб, а не на сердце, как это есть во всех массажах. При моем массаже сердце остается совершенно спокойным, только оживляясь от него. 3.Массаж выполняется, конечно, обнаженным под одеялом, а лучше вовсе без него. 4.Массируется энергично вся сеть нервов и артерий. Более ценно не сила нажима, а быстрота движения руками, но не поглаживание. Надо, чтобы кровь в артериях получала и механический толчок. В конце массажа все тело должно согреться. Если это не достигнуто, значит - мало растирали – следует еще раз повторить тут же! 5.Массаж абсолютно не утомляет сердца и поэтому может делаться без всяких передышек и роздыхов. Так как мышцы все время при массаже меняются, то скорость в 100 – 200 движений в минуту не дает никакого утомления. 6.Растирания начинать с ног и кончать на руках. Этим вся кровь принудительно как бы протаскивается сквозь весь организм, чем в нем пробиваются все застои и устанавливается ровное, спокойное настроение, чрезвычайно благоприятное сну. Так как волны крови посылаются и в мозг, то исчезают и неврастенические мозговые явления – тяжесть мысли, вялость памяти и проч. 7. Не забывайте, что этот массаж есть ЛЕЧЕНИЕ, и очень энергичное, дающее результаты немедленно для самочуствия, поэтому не торгуйтесь с собою из-за минут на его выполнение. Больной человек не должен забывать, что для него массаж – наилучшее употребление времени, пока он болен, а затем остается привычкой, для которой всегда найдется время.

Дата добавления: 2015-08-26 | Просмотры: 833 | Нарушение авторских прав