АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Цвет Высота от пола, мм

оранжевый от 1000 до 1150

фиолетовый от 1150 до 1300

желтый от 1300 до 1450

красный от 1450 до 1600

зеленый от 1600 до 1750

голубой более 1750

По этой линейке школьники могут самостоятельно измерить свою длину тела и определить маркировочный цвет необходимой мебели.

Функциональные размеры ученических столов и стульев должны соответствовать размерам, указанным в таблицах. В тех случаях, когда мебель не имеет фабричной маркировки, ее проводит медицинский персонал. Для этого с помощью сантиметровой ленты (метра, рулетки) измеряют основные размеры парты или стола и стула и сравнивают полученные данные с соответствующим ГОСТом. Прежде всего обращают внимание на совпадение размеров высоты стола и стула, а затем и всех остальных размеров.

Функциональные размеры ученических столов.

Функциональные размеры ученических стульев.

Ширина рабочего места за столом должна равняться сумме двух предплечий с кистями плюс 3-4 см на свободу посадки. Высоту стола (рабочего места), необходимую для учащегося, можно определить следующим образом: учащийся становится около боковой стенки стола и кладет ладонь на его поверхность. При этом его рука не должна сгибаться в локтевом суставе и позвоночник не должен быть наклонен вправо или влево. Если эти условия выполняются, то стол по высоте подходит данному учащемуся. Крышка стола состоит из горизонтальной и наклонной частей. Рабочая поверхность должна иметь уклон в 30⁰. Наклонное положение крышки стола облегчает аккомодационную работу глаз при письме и чтении, так как при этом расстояние между глазом и любой строкой книги почти одинаково, и степень аккомодации глаз при чтении постоянная. Высота стула должна равняться длине голени с прибавлением 2 см на высоту каблука. Рельеф сидения должен соответствовать форме бедра и ягодиц, сиденье должно иметь небольшой наклон назад. При такой форме сиденья учащийся не соскальзывает вперед. Глубина (передне-задний размер) сиденья должен равняться не менее 2/3 и не более ¾ длины бедра. При меньшей глубине сиденья уменьшается площадь опоры, и посадка учащегося становится менее устойчивой и более утомительной. При глубине сиденья более ¾ бедра край сиденья сдавливает сосудисто-нервный пучок в подколенной ямке. Спинка стула должна занимать?

Зная длину тела школьника (данные находятся в индивидуальной карте – форма № 26) и прибавив к ней 2 см на каблук, можно определить необходимую для него группу парты или стола, стула.

Оборудование учебных кабинетов также должно отвечать определенным требованиям. Оборудование кабинетов иностранного языка: стол преподавателя с пультом управления и тумбой для проекционных аппаратов; подставка под магнитофон и проигрыватель; секционные шкафы (встроенные или пристроенные) для хранения наглядных пособий и технических средств обучения (ТСО), лингафонные рецептивные установки.

Кабинеты физики и химии должны быть оборудованы специальными демонстрационными столами, в которых предусмотрены пульты управления проекционной аппаратурой, подача воды, электричества, канализация. Для обеспечения лучшей видимости учебно-наглядных пособий рекомендуется размещать демонстрационный стол на подиуме.

В зоне учащихся устанавливаются двухместные ученические лабораторные столы (с надстройкой и без нее) с подводкой воды, электроэнергии, сжатого воздуха (лаборатория физики).

Лаборатория химии должна быть оборудована вытяжными шкафами, расположенными у наружной стены возле стола преподавателя.

В настоящее время в школе используются классные доски нескольких видов:

· для письма мелом

· для письма фломастером

· для письма мелом с нотным станом (музыкальные)

· для объявлений пробковые

Удобными являются доски, изготовленные на основе стального эмалированного листа. В зависимости от цвета эмали используются доски для письма мелом (зеленого цвета) и фломастерами сухого стирания (белого цвета).

Высокое качество стеклоэмалевого покрытия на стальном листе вместе с использованием звукопоглощающей подложки позволяют легко и бесшумно наносить информацию с высоким контрастом и свободно удалять написанное губкой или салфеткой, а также с помощью магнитов размещать на поверхности легкие рисунки, чертежи и диаграммы. Стеклоэмалевые доски могут иметь от 1 до 7 рабочих поверхностей, быть стационарными, переносными, одного цвета и комбинированными, а также разных размеров.

Доски с нотным станом предназначены для музыкальных школ и классов пения. Они изготавливаются из анодированного алюминиевого листа черного цвета с разлиновкой нотного стана.

Для размещения объявлений и разного рода информации используются доски объявлений, выполненные из натуральной или искусственной пробки, на которых объявления крепятся при помощи обычных канцелярских кнопок.

Расстановка мебели и рассаживание учеников. В зависимости от назначения учебных помещений могут применяться столы ученические (одноместные и двухместные), столы аудиторные, чертежные или лабораторные. Расстановка столов должна быть, как правило, трехрядной, но возможны варианты с двухрядной или однорядной (сблокированной) расстановкой мебели.

При оборудовании учебных помещений соблюдаются следующие размеры проходов и расстояния между предметами оборудования в см:

· между рядами двухместных столов – не менее 60;

· между рядами столов и наружной продольной стеной – не менее 50-70 см;

· между рядами столов и внутренней продольной стеной (перегородкой) или шкафами, стоящими вдоль этой стены, - не менее 50-70;

· от последних столов до стены (перегородки), противоположной классной доске, - не менее 70, от задней стены, являющейся наружной, - не менее 100, а при наличии оборотных классов – 120;

· от демонстрационного стола до учебной доски – не менее 100;

· от первой парты до учебной доски – 2,4-2,7 м;

· наибольшая удаленность последнего места обучающегося от учебной доски – 860;

· высота нижнего края учебной доски над полом – 80-90.

· угол видимости доски (от края доски длиной 3 м до середины крайнего места обучающихся за передним столом) должен быть не менее 35⁰ для учащихся 2-3 ступени школы и не менее 45⁰ для детей 6-7 лет.

Парты, столы и стулья расставляются в классе по номерам: меньшие – ближе к учебной доске, большие – дальше. Для детей с нарушением слуха и зрения парты, независимо от их номера, ставятся первыми, причем обучающиеся с пониженной остротой зрения должны размещаться в первом ряду от окон. В случае достаточной коррекции остроты зрения очками учащиеся могут сидеть в любом ряду.

Школьников с ревматическими заболеваниями, часто болеющих (ангина, острые воспаления верхних дыхательных путей), необходимо рассаживать дальше от наружной стены.

Не менее 2 раз за учебный год учащихся, сидящих в 1 и 3 рядах, меняют местами, не нарушая соответствия мебели их длине тела.

В мастерских для трудового обучения размещение оборудования осуществляется с учетом создания благоприятных условий для зрительной работы, сохранения правильной рабочей позы и профилактики травматизма. Столярные мастерские оборудуются верстаки, расставленными либо под углом 45 градусов к окну, либо в 3 ряда перпендикулярно светонесущей стене так, чтобы свет падал слева, расстояние между ними должно быть не менее 80 см в переднезаднем направлении. В слесарных мастерских допускается как левостороннее, так и правостороннее освещение с перпендикулярным расположением верстаков к светонесущей стене. Расстояние между рядами одноместных верстаков – не менее 1 м, двухместных – 1,5 м. Тиски крепятся к верстакам на расстоянии 0,9 м между их осями. Слесарные верстаки должны быть оснащены предохранительной сеткой, высотой 0,65 – 0,7 м. Сверлильные, точильные и другие станки должны устанавливаться на специальном фундаменте и оборудоваться предохранительными сетками, стеклами и местным освещением. Инструменты, используемые для столярных и слесарных работ, должны соответствовать возрасту обучающихся. В слесарных и столярных мастерских и кабинетах обслуживающего труда устанавливаются умывальники и электрополотенца. В каждом кабинете (мастерской) для оказания первой медицинской помощи должны быть аптечки. Все работы выполняются обучающимися в специальной одежде (халат, фартук, берет, косынка). При выполнении работ, создающих угрозу повреждения глаз, следует использовать очки.

Гигиенические принципы организации учебно-воспитательного процесса в школе.

Организация обучения детей и подростков в школах должна осуществляться в соответствии с основными гигиеническими требованиями (принципами), соблюдение которых продлевает период устойчивой работоспособности, отодвигает наступление утомления и предотвращает развитие переутомления.

Гигиенические принципы организации обучения детей в школе:

· соответствие учебных нагрузок возрасту школьника;

· соответствие учебных нагрузок индивидуальным особенностям ребенка и подростка;

· учет состояния здоровья ребенка;

Организму ребенка свойственна незавершенность развития важных для обучения органов и функциональных систем. Это прежде всего ЦНС, зрительный и слуховой анализатор. Нервные клетки коры головного мозга детей обладают еще относительно низкими функциональными возможностями, поэтому большие умственные нагрузки могут вызвать их истощение. Для успешного обучения необходимо наличие устойчивой концентрации возбуждения в коре, а детям, особенно младшего возраста, свойственны неуравновешенность нервных процессов, преобладание возбуждения при относительно слабых процессах активного торможения. Именно этим обусловлена трудность сосредоточиться и сохранять внимание во время урока.

Правильно организованное обучение способствует не только приобретению прочных знаний, но и благоприятному росту и развитию учащихся, укреплению их здоровья. Организация учебного процесса необходимо строить с учетом физиологических принципов изменения работоспособности детей и подростков.

В процессе учебы ребенок переходит от урока к уроку в соответствии с расписанием занятий. Оптимальная работоспособность учащихся обеспечивается гигиенически рационально составленным расписанием учебных занятий.

Основные требования к составлению расписания уроков.

Основные нагрузки ребенок испытывает на уроке – главной форме учебного процесса в школе. Гигиенические требования к составлению расписания уроков в школе должны обязательно учитывать динамику изменения работоспособности в течение учебного дня и недели и необходимости чередования различных видов деятельности.

Требования к проведению урока.

Продолжительность урока (кроме 1 класса) не должна превышать 45 минут. В первом классе продолжительность составляет 35 минут. Во 2 классе целесообразно проводить комбинированный урок. При этом последние 10 минут дети находятся в классе, но учитель использует это время для снятия утомления (чтение художественной литературы, настольные игры, разучивание комплекса физических упражнений). Учитель начальных классов должен на уроках организовывать физкультурные минутки для повышения умственной работоспособности детей и снятия у них мышечного статического напряжения.

Профилактика переутомления может быть достигнута не только регламентированием длительности урока, но и его элементов. Отдельные виды учебной деятельности на уроке по основным предметам (письмо, чтение, математика) влияют на функциональное состояние организма и работоспособность детей. В первом классе самыми трудными оказались занятия письмом и чтением. Оптимальная продолжительность непрерывного письма для учащихся 7 лет составляет 2 мин 40 с в начале занятия и 1 мин 45 с в конце его.

Учебная нагрузка, постепенно увеличиваясь, должна достигать максимума к середине, а затем к концу урока снижаться; в процессе занятий должны создаваться микропаузы. Этим требованиям отвечает стандартная схема построения урока, при которой урок условно делится на 3 части – вводную, основную и заключительную. Вводная часть урока отводится для организационных мероприятий и опроса, основная – для изложения нового материала, а заключительная – для тренировочного воспроизводства.

Технические средства обучения – ТСО (телевидение, видео-, кино-, и диафильмы, звукозаписи) в учебном процессе снимают монотонность обычного урока, придают занятиям эмоциональность и способствуют повышению работоспособности и успеваемости учащихся. Однако применение ТСО создает повышенную нагрузку на ЦНС, особенно на зрительный и слуховой анализаторы. В связи с этим регламентируется оптимальная длительность просмотров диафильмов, кинофильмов и телепередач на уроках в разных классах.

В течение недели число уроков с применением ТСО не должно превышать для учащихся младших классов 3-4, а для старших классов – 4-6.табл.

Учебные занятия следует начинать не ранее 8 часов, без проведения нулевых уроков.

Требования к составлению расписания в течение учебного дня.

Учебные предметы различаются по характеру деятельности, трудности, степени нагрузки первой или второй сигнальной системы, по соотношению статического и динамического компонентов.

В связи с этим, на начало учебного дня, когда еще высока работоспособность учащихся, следует ставить предметы, основанные на вербальном, словесном преподавании, т.е. нагружающие вторую сигнальную систему (русский язык, литературу, математику и др.). К концу учебного дня, когда уже снижается продуктивность работы, полезно в расписание включать те уроки, которые основаны на предметном, образном, конкретном восприятии, что существенно легче, чем восприятие речи (рисование, черчение, труды и т.д.).

Современными научными исследованиями установлено, что биоритмологический оптимум умственной работоспособности у детей школьного возраста приходится на интервал 10-12 часов. Уроки, требующие большого умственного напряжения, сосредоточенности и внимания, не следует проводить в часы наименьшей работоспособности, т.е. на 1-м уроке, когда происходит врабатывание, и на последнем уроке, когда выражено утомление. Наиболее трудные предметы следует включать в расписание вторыми или третьими уроками, т.е. давать их в период наиболее высокой работоспособности учащихся. Наибольшее утомляющее действие оказывают предметы, с которыми школьники при обучении встречаются впервые: для учащихся 2-го класса – природоведение, 4-го – история, 5-го – география, ботаника, литература, 6-го – физика, для 7-го – химия.

Уроки по предметам, оказывающим наибольшее утомляющее воздействие, следует проводить в часы оптимальной работоспособности, а уроки труда и физического воспитания – в середине учебного дня, используя их для переключения с преимущественно умственной работы на физическую (лучшее время для них – 3-4-е уроки, когда начинает сказываться утомление).

Рационально чередование предметов естественно-математического и гуманитарного циклов с уроками физкультуры, труда, пения и рисования, что дает возможность учащимся переключаться с умственной деятельности на физическую. Такое переключение служит активным отдыхом и обеспечивает высокую работоспособность, как в течение учебного дня, так и в течение всей учебной недели.

Не рекомендуется сочетание двух или трех трудных уроков подряд (например: физика, математика, иностранный язык); лучше чередовать их с менее трудными предметами (например: история, математика, география).

Санитарными правилами регламентируется недельная учебно-трудовая нагрузка учащихся.

В начальных классах сдвоенные уроки не проводятся. Для обучающихся в 5-9 классах сдвоенные уроки допускаются для проведения лабораторных, контрольных работ, уроков труда, физкультуры целевого назначения (лыжи, плавание).

Сдвоенные уроки по основным и профильным предметам для обучающихся в 5-9 классах допускаются при условии их проведения следом за уроком физкультуры или динамической паузой продолжительностью не менее 30 минут.

В 10-11 классах допускается проведение сдвоенных уроков по основным и профильным предметам.

Требования к составлению расписания в течение учебной недели.

При изучении недельной динамики работоспособности учащихся были выявлены дни недели, характеризующиеся оптимальными показателями.

В понедельник происходит постепенное включение школьника в учебную деятельность, поэтому их работоспособность в этот день не достигает оптимальных значений. Наиболее продуктивны в этом отношении для учащихся первых классов вторник и среда, а для учащихся старших классов среда и четверг. С четверга постепенно накапливается утомление, нарастающее к пятнице и субботе. Наиболее выраженное утомление учеников почти во всех классах чаще отмечается в пятницу и субботу.

В связи с низкими показателями работоспособности в понедельник и пятницу недопустимо проводить контрольные работы, контрольный опрос, связанные со значительным нервным напряжением школьников; нецелесообразно также объяснение нового сложного материала.

Наиболее трудные и утомительные для каждого возраста предметы следует располагать в расписании уроков в дни недели, характеризующиеся высокой работоспособностью. В эти дни также можно включать средние и легкие по трудности предметы, но в большем количестве, чем в остальные дни. Изложение нового материала, контрольные работы следует проводить на 2-4 уроках в середине учебной недели.

При составлении расписания не рекомендуется ставить в один и тот же день уроки по предметам, требующим большой затраты времени на подготовку домашних заданий.

В качестве одного из возможных способов оценки уроков используют ранговые шкалы трудности предметов. Шкалами трудности предметов пользуются для гигиенической оценки школьного расписания. При этом подсчитывается сумма баллов по дням недели в отдельных классах. Дополнением могут служить данные опроса обучающихся, которые к наиболее трудным предметам относят информатику, профильные дисциплины, новые предметы. Указанные предметы следует оценивать не менее чем в 10 баллов. Школьное расписание оценивается положительно в том случае, если образуется один подъем – в среду или четверг или два – в среду и пятницу. Школьное расписание оценивается как «нерациональное» при наибольшей сумме баллов в понедельник или субботу, а также при равномерном распределении нагрузки в недельном цикле.

Перерывы между уроками (перемены) должны быть достаточно продолжительными, чтобы обеспечивались обе фазы отдыха: восстановление «функциональных потенциалов» и упрочение восстановленного уровня. Если длительность отдыха недостаточна и новая нагрузка приходится на 1-ю фазу, то работоспособность очень быстро падает и нарастает утомление. Перемены необходимо проводить при максимальном использовании свежего воздуха, в подвижных играх. Продолжительность перемен между уроками составляет не менее 10 минут, большой перемены (после 2 или 3 уроков) – 30 минут. Вместо одной большой перемены допускается устраивать после 2-го и 3-го уроков две перемены по 20 минут.

Правильная организация учебных занятий предусматривает и правильную организацию отдыха между учебными неделями, четвертями.

Организация 5-дневной работы школы допускается только при сокращении объема общей недельной нагрузки, т.е. продолжительность занятий в оставшиеся дни не должна увеличиваться. Кроме того, 2-дневный перерыв в занятиях нарушает динамический стереотип учащихся – удлиняется период врабатывания в начале недели. В связи с этим первый учебный день должен быть облегченным и начинаться с вводной гимнастики, которая способствует сокращению врабатывания и повышению работоспособности учащихся на уроках. Организация 5-дневной учебной недели выявила ряд недостатков, поэтому более эффективна 6-дневная учебная неделя с облегченной нагрузкой в четверг.

Обучение детей в 1-м классе следует проводить с соблюдением следующих требований:

· учебные занятия проводятся только в первую смену;

· 5-дневная учебная неделя;

· организация облегченного учебного дня в середине учебной недели;

· проведение не более 4 уроков в день;

· продолжительность уроков – не более 35 минут;

· организация в середине учебного дня динамической паузы продолжительностью не менее 40 минут;

· использование «ступенчатого» режима обучения в первом полугодии: - в сентябре, октябре – 3 урока по 35 минут каждый;

- со второй четверти - 4 урока по 35 минут каждый.

· обучение без домашних заданий на выходные дни и балльного оценивания знаний обучающихся;

· дополнительные недельные каникулы в середине третьей четверти.

В начальных классах плотность учебной работы обучающихся по основным предметам не должна превышать 80%. С целью профилактики утомления, нарушения осанки, зрения обучающихся на уроках проводятся физкультминутки и гимнастика для глаз при обучении письму, чтению, математике.

В оздоровительных целях в школах создаются условия для удовлетворения биологической потребности обучающихся в движении. Эта потребность может быть реализована посредством ежедневной двигательной активности обучающихся в объеме не менее 2 ч. Такой объем двигательной активности слагается из участия обучающихся в комплексе мероприятий для каждого учреждения: в проведении гимнастики до учебных занятий, физкультминуток на уроках, подвижных игр на переменах, спортивного часа в продленном дне, уроков физкультуры, спортивных внеклассных занятий и соревнований, дней здоровья, самостоятельных занятий физкультурой.

С этой же целью в школьный компонент учебных планов для обучающихся 1 ступени рекомендуется включать предметы двигательно-активного характера (хореография, ритмика, современные и бальные танцы, обучение традиционным и спортивным национальным играм и др.)

В школах, работающих в несколько смен, обучение 5-х, выпускных и классов компенсирующего обучения должно быть организовано в первую смену.

Гигиенические требования к санитарно-техническому оборудованию общеобразовательных учреждений.

Вентиляция.

Естественная вентиляция организуется за счет проветривания. Учебные помещения должны проветриваться во время перемен, а рекреационные – во время уроков. До начала занятий и после их окончания необходимо проводить сквозное проветривание. В теплые дни целесообразно проводить занятия при открытых фрамугах и форточках.

Площадь фрамуг и форточек в учебных помещениях должна быть не менее 1/50 площади пола. Фрамуги и форточки должны функционировать в любое время года.

Длительность сквозного проветривания определяется погодными условиями.

Отдельные системы вытяжной вентиляции предусматриваются для помещений (групп помещений): классных помещений и учебных кабинетов (при отсутствии воздушного отопления), лабораторий, актовых залов – лекционных аудиторий, учебных мастерских, спортивных залов, бассейнов, тиров, столовой, медпункта, киноаппаратной, санитарных узлов, помещений для обработки и хранения уборочного инвентаря.

В мастерских, помещениях кухни, душевых и уборных должна быть оборудована вытяжная вентиляция. Вытяжные вентиляционные решетки подлежат ежемесячной очистке от пыли.

Школьные учебно-производственные мастерские, где работа на станках и механизмах связана с выделением тепла и пыли, должны иметь механическую вытяжную вентиляцию. Кратность воздухообмена составляет не менее 20 м³ в 1 ч на 1 ребенка.

Воздухообмен в школьных столовых должен рассчитываться на поглощение теплоизбытков, выделяемых технологическим оборудованием кухни.

Запрещается применение в учебных учреждениях асбестоцементных воздухопроводов.

Уроки физкультуры следует проводить в хорошо аэрируемых залах. Для этого необходимо во время занятий в зале открывать 1-2 окна с подветренной стороны при температуре наружного воздуха выше +5⁰ С и слабом ветре. При более низкой температуре и большей скорости движения воздуха занятия в зале должны проводиться при открытых фрамугах, а сквозное проветривание во время перемен – в отсутствие учащихся. При достижении в помещении температуры воздуха 15-14⁰С проветривание зала прекращается.

Отопление.

Теплоснабжение зданий должно обеспечиваться от ТЭЦ, районных или местных котельных. Паровое отопление школ недопустимо. В качестве нагревательных приборов могут применяться радиаторы, трубчатые нагревательные элементы, встроенные в бетонные панели; допускается использование конвекторов с кожухами. Отопительные приборы должны быть ограждены съемными деревянными решетками, располагаться под оконными проемами и иметь регуляторы температуры. Не допускается устройство ограждений из древесно-стружечных плит и других полимерных материалов. Средняя температура поверхности нагревательных приборов не должна превышать 80⁰С.

При использовании в школьном здании воздушного отопления, совмещенного с вентиляцией, необходимо автоматическое управление системами для поддержания в рабочее время расчетных уровней температуры и относительной влажности воздуха в пределах 40-60 %.

Температура воздуха в системах воздушного отопления в рабочее время не должна превышать 40⁰С. Рециркуляция воздуха в системах воздушного отопления учебных помещений не допускается.

Печное отопление допускается только в одноэтажных малокомплектных школах (не более 50 человек). Топка должна устраиваться в коридоре. Запрещается устанавливать железные печи.

Освещение.

Естественное освещение. Все учебные помещения должны иметь естественное освещение. Без естественного освещения допускается проектировать снарядные, умывальные, душевые, уборные при гимнастическом зале, душевые и уборные персонала, кладовые и складские помещения (кроме помещений для хранения легковоспламеняющихся жидкостей), радиоузлы, кинофотолаборатории, книгохранилища, бойлерные, насосные водопровода и канализации, камеры вентиляционные и кондиционирования воздуха, узлы управления и другие помещения установки и управления инженерным и технологическим оборудованием, помещения для хранения дезинфицирующих средств.

В учебных помещениях должно предусматриваться боковое левостороннее освещение. При двустороннеем освещении, которое проектируется при длине учебных помещений более 6 м, обязателен правосторонний подсвет, высота которого должна быть не менее 2,2 м. При этом недопустимо направление светового потока спереди и сзади от учащихся.

В учебно-спортивных мастерских, актовых и спортивных залах также возможно двустороннее боковое естественное и комбинированное (верхнее и боковое) освещение.

Уровень естественного освещения, оцениваемый по КЕО, в учебных помещениях при одностороннем боковом естественном освещении на расстоянии 1 м от стены, противоположной световым проемам, должен быть 1,5 %, т.е. составлять 1,5% от освещенности на этом же уровне, но на улице.

Неравномерность естественного освещения учебных помещений не должна превышать 3:1.

Светопроемы учебных помещений должны быть оборудованы регулируемыми солнцезащитными устройствами типа жалюзи, тканевыми шторами светлых тонов, сочетающимися с цветом стен, мебели. В нерабочем состоянии шторы должны размещаться в простенках между окнами. Запрещается применять шторы из поливинилхлоридной пленки.

Для максимального использования дневного света и равномерного освещения учебных помещений нельзя закрашивать оконные стекла, расставлять на подоконниках цветы (их размещают в переносных цветочницах высотой 65-70 см от пола или подвесных кашпо в простенках окон); деревья необходимо сажать не ближе 15 м, а кустарник – не ближе 5 м от здания. Очистка и мытье стекол должны проводиться 2 раза в год (осенью и весной).

Для отделки учебных помещений должны использоваться отделочные материалы и краски, создающие матовую поверхность.

Рекомендуемые цвета красок для отделки.

Искусственное освещение. В учебных помещениях должны быть обеспечены нормируемые уровни освещенности и показатели качества искусственного освещения в соответствии с требованиями СНиПа-23-05-95. «Естественное и искусственное освещение». В учебных помещениях рекомендуется использовать преимущественно люминесцентные лампы типа ЛБ, ЛХВ, ЛЕЦ. Допускается использование ламп накаливания.

Запрещается использовать водном помещении люминесцентные лампы и лампы накаливания. Использование новых типов ламп и светильников обязательно должно согласовываться с ЦГСЭН.

Нормируемые уровни освещенности учебных помещений.

Вторая цифра – при использовании ламп накаливания.

При использовании диа- и кинопроекторов освещенность на столах учащихся должна быть 500 лк. При этом следует применять только местное освещение или создавать систему «функционального» искусственного освещения с «темным коридором» перед экраном.

В учебных помещениях должна использоваться система общего освещения. Светильники с люминесцентными лампами должны располагаться параллельно светонесущей стене на расстоянии 1,2 м от наружной и 1,5 м от внутренней стены. Линии светильников должны включаться раздельно. Для общего освещения учебных помещений применяются люминесцентные светильники типа ЛС002-2*40, ЛП028-2*40, ЛП002-2*40, ЛП034-4*36, ЦСП-5-2*40.

Классная доска должна быть оборудована софитами и освещаться двумя установленными параллельно ей зеркальными светильниками типа ЛПО-30-40-122(125). Эти светильники размещаются выше верхнего края доски на 0,3 м и на 0,6 м в сторону класса перед доской. Осветительная арматура светильников подлежит чистке не реже 2 раз в год.

Микроклимат.

В помещениях общеобразовательных учреждений относительная влажность воздуха должна быть в пределах 40-60%.

Во внеучебное время в помещениях должна поддерживаться температура не ниже 15⁰С.

Температура воздуха в помещениях школы.

/ - при ленточном остекленении для классных помещений.

Дисплейные классы – указаны оптимальные и допустимые параметры. Верхушечная точка

Углы сгибания при посадке школьника.

I — угол наклона головы; II — угол сгибания

грудной области позвоночника; III — угол

наклона корпуса; IV — коленный угол; V —

голеностопный угол.

В поцессе урока учитель должен отмечать отклонения от правильной позы и устанавливать их причины. Для более объективной оценки можно осуществлять следующие измерения:

• расстояния от глаз учащегося до стола (рассматриваемые предметы должны находиться на расстоянии длины предплечья и кисти с вытянутыми пальцами — в среднем 31 см);

• дистанции сиденья¹ (должна быть отрицательной: сиде­нье должно заходить за край стола у стульев 1-й группы на 4 см, у 2—3-й группы — на 5—6 см и у 4—6-й груп­пы — на 7—8 см).

Таблица Гониометрические показатели оптимальной позы учащегося

Дата добавления: 2015-12-15 | Просмотры: 367 | Нарушение авторских прав