 |
|
АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология |
Характеристика положения или движения с точки зрения механики.МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное образовательное учреждение Высшего профессионального образования РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА, МОЛОДЕЖИ и ТУРИЗМА
Институт повышения квалификации и профессиональной переподготовки кадров
РЕФЕРАТ НА ТЕМУ: Анатомический анализ положения – боковой удар ногой
Выполнил: слушатель ИПК и ППК группа № 39 Чмель Наталья Анатольевна
Москва 2015 Содержание
1. Краткое описание положения или движения 3 стр. 2. Характеристика положения или движения с точки зрения механики 4 стр.
3. Работа опорно-двигательного аппарата 6 стр. 4. Особенности механизма внешнего дыхания 8 стр. 5. Влияние данного положения или движения на организм 8 стр. 6. Выводы и практические рекомендации 8 стр. 7. Список литературы 9 стр.
1. Краткое описание положения или движения. Боковой удар возможно из любого положения, включая удар, как передней, так и дальней ногой, но наибольшее предпочтение отдается положению, когда ноги на ширине плеч, одна нога впереди. Находясь в данной позе, разворачиваемся на передней ноге и сгибаем ударную ногу в колене, держа параллельно полу. Дальнейшее нанесение удара производится хлестким и резким движением. В данной работе мы рассматриваем позицию разгибания ноги, которая подключает бедра и мышцы живота. Удар может наносится подъемом стопы или голенью, стоит на полной стопе. После нанесения удара нога возвращается в исходное положение.
Характеристика положения или движения с точки зрения механики. Боковой удар ногой многоступенчатое упражнение, в данной работе мы рассматриваем фазу выпрямления ноги в момент удара по воздуху.
    
Действующей силы. Внешние и внутренние силы – пассивная сила эластической тяги мягких тканей (связок, суставных сумок, фасций, мышц и др.) возникшая при их растяжении, сила сопротивления костей, хрящей, а также сила молекулярного сцепления синовиальной жидкости, находящейся в полости суставов; активная – сила сокращения мышц. Сила тяжести направлена вниз. Реакции опоры сцепление части стопы с полом. Общий центр тяжести тела расположен над стопой опорной ноги. Площадь опоры образуется площадью подошвенной поверхности стопы правой ноги.
Площадь опоры
Положение тела асимметричное. По отношению к опорной поверхности – положение тела с нижней опорой. Виды равновесия – неустойчивое. Условия равновесия – общий центр тяжести выше площади опоры. Степень устойчивости тела – низкая.
Дата добавления: 2016-03-26 | Просмотры: 614 | Нарушение авторских прав |
