АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Санитарно-просветительская работа.

Симптомы

Больные отмечают чувство тяжести и полноты в подложечной области, тошноту, слабость, Язык обложен серовато-белым налетом, может быть слюнотечение или, наоборот, сильная сухость во рту.

Выделяют хронический гастрит с нормальной и повышенной секрецией (повышенной кислотностью) — анацидный и гиперацидный и с секреторной недостаточностью (пониженной кислотностью) — гипоацидный гастрит.

Диагностика

В настоящее время основным методом диагностики гастрита является фиброгастродуоденоэндоскопия (ФГДС) – осмотр слизистой желудка посредством зонда и биопсия (взятия кусочка слизистой на анализ). ФГДС позволяет отличить гастрит от язвенной болезни желудка. На основании данных полученных во время ФГДС гастрит делят на эрозивный и неэрозивный.

Лечение

В остром периоде гастрита воздерживаются от приема пищи до тех пор, пока не произойдет самостоятельное заживление слизистой желудка и не исчезнут симптомы; разрешается питье (чай, боржоми). После этого постепенно возобновляют обычный прием пищи: сначала с соблюдением щадящей диеты, потом, когда слизистая оболочка желудка полностью восстанавливается, увеличивая количество употребляемых продуктов.

Основными методами лечения гастрита являются: сокращение или исключение употребления алкоголя и кофеина, а также острой пищи; отказ от курения и использование препаратов, уменьшающих диспепсические явления и изжогу. Может потребоваться назначение витаминных препаратов. В некоторых случаях показано применение лекарственных средств.

Огромное значение в лечении гастрита имеет лечебное питание. В период обострения гастрита питание должно быть дробным, 5-6 раз в сутки. Диету назначает врач в зависимости от кислотности желудочного сока. Назначаются физиопроцедуры, лечение минеральными водами. Лекарственное лечение гастрита включает в себя препараты, снижающий кислотность (при гастрите с повышенной кислотностью), антимикробные препараты, спазмолитики, препараты, способствующие восстановлению слизистой оболочки желудка.

Осложнения

Гастрит (за исключением флегмонозного гастрита) не относится к группе опасных заболеваний. Однако гастрит дает начало опасным осложнениям:

-Желудочное кровотечение,

-Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки,

-Рак желудка.

Влияние гастрита на организм в целом объясняется расстройством процесса пищеварения. Больные с гастритом начинают «бояться пищи», худеют, у некоторых большая часть съеденной пищи выходит с рвотой или они после еды мучаются от изжоги. На фоне гастрита нередко развивается витаминная недостаточность, анемия.

 

Специальные упражнения

1. Исходное положение (ИП): стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены. Двигать головой вверх-вниз (как бы кивая); поворачивать голову влево и вправо. Кол-во повторов (КП) - 10.

2. ИП: то же. Прямые руки вытянуть вперед. Вращать кистями по часовой стрелке и против часовой стрелки. КП - 10.

3. Опустить руки. Медленно поднять руки через стороны вверх одновременно со вдохом. Опустить руки через стороны вниз с выдохом. КП - 8.

4. ИП: стоя, ноги чуть шире плеч, руки на поясе. Отводя руки в стороны, а потом вверх, одновременно прогнуться в груди назад. Сделать глубокий вдох. Наклоняясь вперед и переводя локти вперед, медленно выдохнуть. Вернуться в исходное положение, сделать паузу. КП - 8.

5. ИП: стоя, руки опущены вдоль туловища. Поочередно поднимать колени (отрывая пятку от пола). КП - 10.

6. Становиться то на носки, то на пятки. КП - 15.

7. ИП: сидя на стуле, колени согнуты, ступни на полу, руки на поясе. Наклонять туловище влево-вправо по 7 раз.

8. Сидя на стуле, ноги согнуты в коленях. Ходьба на месте, высоко поднимая колени в течение 30 секунд.

9. ИП: лежа на спине, руки на поясе. Приподнять голову и плечи, посмотреть на носки. Сделать выдох. Вернуться в исходное положение. Сделать вдох. КП - 7.

10. ИП: то же. Поднять на вдохе правую руку вверх, одновременно согнуть левую ногу, скользя ступней по полу. На выдохе вернуться в ИП. КП по 10 раз для каждой руки.

11. Лежа на спине, поочередно поднимать выпрямленные ноги. Поднять - вдох, опустить - выдох. КП - 8.

12. Выполнить то же упражнение, но немного приподняв туловище и опираясь на локти.

13. Лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги согнуты в коленях. Имитировать езду на велосипеде в течение 1 минуты.

14. Лежа на спине, руки выпрямлены вверх перед грудью. На вдохе отвести руки в стороны, положив их на пол. На выдохе вернуться в ИП. КП - 8.

15. Лежа на левом боку, левая рука выпрямлена, левая нога полусогнута. На вдохе поднять правую руку вверх. На выдохе согнуть правую ногу и прижать правой рукой колено к груди. КП - 8.

16. ИП: то же. Поднять правую руку и правую ногу одновременно, вдохнуть. Затем, сгибая ногу и руку, подтягивая колено к животу и наклоняя голову, выдохнуть. КП - 6.

17. ИП: стоя на четвереньках. Поднимая голову, сделать вдох. Скользящим движением передвигать правую ногу вперед между руками - на выдохе. Вернуться в исходное положение. Сделать то же самое другой ногой. КП - 7.

18. ИП: то же. Поднять прямую левую руку в сторону, вверх - на вдохе. Опустить в исходное положение - на выдохе. КП - 7 для каждой руки.

19. Стоя на четвереньках вдохнуть. Поднять таз, разгибая колени и наклоняя голову - на выдохе. КП - 10.

20. ИП: то же. Опустить голову, выгнуть спину дугой в поясничной области - на вдохе. Поднять голову, прогнуть спину - сделать выдох. КП - 8.

Части занятия Содержание упражнений Дозировка ОМУ
Вводная часть 25% И.П. – основная стойка 1. поворот головы вправо 2.и.п. 3.поворот головы влево 4и.п.   4-6 Повороты не резкие, медленные
  И.П. – основная стойка 1. руки в стороны 2.и.п. 3.руки в стороны 4.и.п.   4-6 Руки прямые
  И.П. – основная стойка 1.руки к плечам 2.и.п. 3.руки к плечам 4.и.п.   4-6 Темп медленный
  И.П. – основная стойка 1.вдох, руки через стороны вверх 2.выдох, и.п. 3.вдох 4выдох, и.п.   4-6 Вдох глубже  
  И.П. – стойка, руки на пояс 1. наклон туловища вправо 2.и.п. 3.то же влево 4.и.п.   4-6 Наклон больше
  И.п. – основная стойка 1. выпад вперед с правой 2.и.п. 3 то же с левой 4.и.п.   4-6 Выпад больше  
Основная часть 50% И.П. – лежа на спине 1. напрягаем мышцы живота 2.и.п. 3.то же 4.и.п.   4-6 Полный выдох  
  И.П. – лежа на спине 1.поднимание ног 2.и.п. 3.то же 4.и.п.   4-6 Темп медленный
  И.П. – лежа на спине 1.сгибание ног в коленном суставе скользя по коврику 2.и.п. 3.то же сгибание ног 4.и.п.   4-6 Темп медленный
  И.П. – лежа на спине 1.правую ногу в сторону 2.и.п. 3левую ногу в сторону 4.и.п.   4-6 Нога прямая
  И.П. – лежа на спине 1. приподнимаем таз от пола 2.и.п. 3. то же 4.и.п.   4-6 Поднимаем таз выше
  И.П. – основная стойка 1.руки через стороны вверх, вдох 2.и.п., выдох 3. тоже 4.и.п.   4-6 Тянемся больше Вдох глубже
  И.П. – основная стойка Ходьба на месте с высоким поднимание колена 2 минуты Смотрим вперед  
  И.П. – лежа на спине 1.стойка на носках 2.и.п. 3.то же 4.и.п.   4-6 Темп медленный
  И.П. – лежа на спине 1. вдох, руки через стороны, вдох 2.выдох, и.п. 3.то же, вдох 4.и.п   4-6 Тянемся больше Глубокий вдох
  И.П. – лежа на спине 1.вдох 2.выдох   Глубокий вдох
Заключительная часть И.П. – основная стойка 1.руки в стороны 2.и.п. 3.руки вперед 4. и.п.   4-6 Руки прямые  
  И.П. – основная стойка 1.руки к плечам 2.и.п. 3 то же 4. и.п.   4-6   Темп медленный
  И.П. – основная стойка 1. руки вверх, стойка на носках, тянемся 2. и.п. 3.то же 4.и.п.   4-6 Руки прямые Тянемся больше
  И.П. - лежа на спине 1. вдох 2.выдох   4-6 Глубокий вдох
  И.П. – лежа на спине 1.вдох, руки через стороны вверх 2.и.п. 3.вдох, то же 4.и.п.   4-6 Полный выдох
  И.П. – лежа на спине Лежим спокойно, восстанавливаем дыхание 2минуты Расслабляемся

Санитарно-просветительская работа.

Чем старше мы становимся, тем меньше ферментов вырабатывается в нашем организме. А ферменты выполняют очень важную роль в процессе переваривания пищи. Именно поэтому в рационе должно быть больше свежих, неприготовленных продуктов. Свежие овощи, зелень, кисломолочные продукты, приготовленное при температуре 60 градусов мясо и рыба — все эти продукты помогут желудку, особенно в профилактике хронического гастрита. Постарайтесь есть еду не холодной и не слишком горячей, при температуре не больше 50 градусов. Температура в полости желудка соответствует температуре тела, поэтому холодная еда в нем согревается, и только потом начинается процесс переваривания. Курение и алкоголь являются мощнейшими провоцирующими факторами в возникновении гастрита. Поэтому в мерах профилактики хронического гастрита обязательным требованием является отказ от вредных привычек.

 

Дата добавления: 2016-06-06 | Просмотры: 800 | Нарушение авторских прав

При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.004 сек.)