Образ жизни. Составляет 50-55%. Сюда относятся курение, злоупотребление табака, нерациональное питание, употребление алкоголя
Составляет 50-55%. Сюда относятся курение, злоупотребление табака, нерациональное питание, употребление алкоголя, вредные условия труда, стрессовые ситуации, гиподинамия, плохие материальные условия, употребление наркотиков, непрочность семей, одиночество, низкий образовательный и культурный образ жизни, чрезмерно высокий уровень урбанизации.
Употребление алкоголя
Около 90% алкоголя (А) окисляется в печени, что приводит к ее повреждению, а затем и к отклонениям в пищеварении. Так же А оказывает прямое токсическое действие на сердечную мышцу, повышается АД, ЧДД, свертываемость крови. А отрицательно действует на ЦНС: нарушается умственная и физическая работоспособность, уменьшается скорость двигательных реакций, снижается сила и точность движений. Наблюдения показывают, что прием алкоголя не способствует снятию напряжения и утомления. Наоборот, он тормозит восстановительные процессы на длительное время и снижает уровень работоспособности.
Курение
В крови человека, отравленного угарным газом, содержится более 50 мг окиси углерода на 1л крови, т.е. примерно250-300 мг. Эксперименты показывают, что мышечная сила снижается на 15% уже через 10-15 минут после выкуривания сигареты. Наступает мышечная усталость, координация движений снижается на 25%.
Систематическое употребление табака способствует формированию атеросклероза, ИБС, риск смерти от которой у курящих в 2-3 раза выше.
ЭКГ показывает, что даже при выкуривании одной сигареты происходит глубокие нарушения сократительной функции сердца.
У курильщиков увеличивается в крови содержание карбоксигемоглобина, что ухудшает снабжение кислородом сердечной мышцы.
Также формируется хроническая обструкция дыхательных путей, быстрое истощение объема форсированного выдоха. Вероятность заболевания раком легких у курящих в 10 раз выше, чем у некурящих.
Кроме этого снижается ЖЕЛ, легочная вентиляция, ткани испытывают кислородное голодание.
В 11% случаев со злоупотреблением табака связана импотенция мужчин. У женщин из-за никотина удлиняется менструальный цикл, чаще наблюдаются выкидыши.
Теория.
1. Профилактическая медицина у взрослого населения.
2. Факторы здоровья у взрослого населения.
3. Здоровье и образ жизни взрослого населения.
4. Значение выявления факторов риска для профилактики заболеваний.
5. Профилактика нарушений здоровья.
6. «Школы здоровья».
Знать:
· современные представления о здоровье в разные возрастные периоды,
· возможные факторы, влияющие на здоровье,
· направления сестринской деятельности по сохранению здоровья;
· принципы рационального и диетического питания;
· роль сестринского персонала при проведении диспансеризации населения и работе "школ здоровья"
Дата добавления: 2015-05-19 | Просмотры: 495 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
|