|
АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология
|
Ч 40 мин – 3 ч 40 мин
Учиться никогда не поздно или как управлять эмоциями в конфликте
Программа групповой арт - терапии
(в адаптации О. М. Селявко)
Цель программы:
· развитие способностей эмоциональной и поведенческой саморегуляции
Задачи:
1) дистанцирование от травматичных переживаний;
2) вербальное и невербальное выражение эмоций;
3) интеграция чувственного опыта;
4) освоение техник управления эмоциями в конфликте;
5) раскрытие творческого потенциала.
Занятие 1. «Телесный образ «Я» (ТОЯ) и эмоциональные переживания: обретение силы посредством диалога с визуальными образами» (Б.Стоун)
Программа занятия
ч 40 мин – 3 ч 40 мин
| Время проведения
| Тема
| Содержание
| Оборудование
| | 5 - 7 мин
| Вступительное слово ведущего
| 1. Представление программы (цели и задачи занятий).
2. Обсуждение норм и правил групповой работы.
| Информационный материал
| | 15 – 20 мин
| Знакомство, ожидания
| Обсуждение ожиданий, опасений, основных позиций в работе с ТОЯ.
| Интерактивная методика
| | 10 – 15 мин
| Игра в ассоциации
| Опыт образного восприятия, активизация правого полушария.
| Интерактивная методика
| | 10 мин
| Короткий сеанс релаксации
| «Сконцентрируйтесь на источнике жизненной силы и представьте себя в каком-нибудь приятном и безопасном месте, например на природе, или на берегу океана, или в горах. И снова сконцентрируйтесь на энергетическом центре тела и вспомните момент, когда вы чувствовали себя полными сил, или представьте себя в том состоянии, которого вам хотелось бы достичь. Попробуйте энергию желаемого состояния направить в разные части тела, представив себе эту энергию как потоки света или цветные волны».
| Музыкальный центр
| | 10 – 15 мин
| Рисунок 1: ТОЯ, наполненный энергией
| Отразите на рисунке ваше представление о наполненном энергией ТОЯ. Исключите разговоры, чтобы не мешать контакту с образом.
| Бумага формата А4, карандаши, мелки, краски, гуашь и др.
| | 10 – 15 мин
| Рисунок 2: ТОЯ в разрушающем эмоционально-насыщенном переживании
| Отразите на рисунке ваше представление о теле, лишенном сил, в состоянии переживания, удерживая в своём воображении образ наполненного энергией тела. Проникнитесь сочувствием и гордостью за себя.
| Бумага формата А4, карандаши, мелки, краски, гуашь и др.
| | 10 мин
| Диалог с визуальными образами
| Проведите внутренний диалог между двумя образами – сильным и слабым «я». Запишите диалог на рисунке.
| Авторучки
| | 10 – 15 мин
| Рисунок 3: интегрированный ТОЯ
| Изобразите результат взаимодействия двух образов
| Бумага формата А4, карандаши, мелки, краски, гуашь и др.
| | 60 – 90 мин
| Демонстрация рисунков
| Рассказ о рисунках, чувствах, ощущениях в процессе рисования для изменения самовосприятия эмоционального состояния, а не обнаружения проблем.
| Музыкальный центр
| | 20 мин
| Подведение итогов
| Комментарии по приобретённому опыту
|
|
Дата добавления: 2015-05-19 | Просмотры: 467 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 |
|
