недель беременности
Девятый месяц беременности. Вам уже знакомы страхи от не всегда понятных перемен, беспокойство за самочувствием и развитие малыша, и, наконец, ожидание родов. А если роды начались до 36 недель? Конечно, это вызовет волнения и тревогу. Но следует помнить, что ребенок уже вполне жизнеспособен.
Что происходит с малышом на девятом месяце
Все органы и системы малыша существуют и функционируют достаточно давно, однако продолжается «дошлифовка» отдельных систем (нервной, мочеполовой и др.). На пальчиках рук и ног выросли нежные ноготки. На этом этапе ваш малыш имеет длину 46 см, а вес – 2,5 кг. У мальчика четко обозначились яички.
В оставшийся месяц ребенок будет прибавлять в среднем 28 г в день. А вообще, вес малыша на этом сроке может значительно колебаться (в зависимости от наследственных и внешних причин). Обычно врач, тщательно ощупав живот беременной, делает некоторые замеры, а затем высчитывает предполагаемый вес малыша по несложной формуле. Следует знать, что это весьма приблизительное значение, хотя во многих случаях оно совпадает с реальным весом новорожденного.
Что происходит с мамой
Дно матки поднялось на самый высокий уровень. Сама же большая матка с двухкилограммовым плодом как бы навалилась на диафрагму и желудок, расплющила легкие. Поэтому, устраиваясь в постели, соберите все подушки, имеющие в доме, и спите полусидя.
С изжогой можно справиться, если есть маленькими порциями, совсем по чуть-чуть. Тогда эвакуация пищи из желудка будет быстрее и меньше кислого содержимого станет забрасываться назад в пищевод. Если и это не поможет, при начавшейся изжоге выпейте слабый раствор пищевой соды. Что касается боли в области печени, пожалуйтесь на нее своему будущему ребенку. Может быть, он вас пожалеет и уберет свои пяточки в другое место.
Советы будущей маме
Неизбежные сложности со сном – проблема, присущая большинству беременных. Понятно, что «беготня» в туалет каждые 45-60 минут отнюдь не располагает к спокойному отдыху, не говоря уже о постоянных болевых ощущениях в спине. Плюс нервное состояние будущей мамы – чувство тревоги за ребенка, ожидание родов, всевозможные страхи и т.д. Как с эти справиться? Постарайтесь пить поменьше жидкости.
Чтобы уменьшить чувство тяжести в пояснице, не забывайте делать вращательные движения тазом перед тем, как лечь в постель, а днем постарайтесь не утруждать себя тяжелой работой. Для приведения нервов в порядок избегайте просмотра чересчур эмоциональных фильмов, чтения романов «ужастиков» и медицинских справочников, постарайтесь расслабиться и успокоиться – в конце концов, все у вас идет нормально, и ждать осталось совсем немного.
А после рождения малыша от бессонницы излечиваются все без исключения мамы – главной проблемой, наоборот, становится хроническое недосыпание. Так что отдыхайте, пока есть возможность!
37, 38, 39, 40 недель беременности
К этому времени надо оставить работу и настроиться на подготовку к родам. Возможно, желание покончить с тяготами беременности будет таким же сильным, как и страхи перед схватками.
Что происходит с малышом
В промежутке между 36 и 40 неделями ребенок набирает свой окончательный вес и рост. Индивидуальные размеры малыша зависят от веса и роста его родителей. Теперь он реже переворачивается в матке. Почти исчез первичный пушок – лагуно, осталось чуть-чуть на плечах, руках и ногах.
Первородная смазка может покрывать все тело, а может остаться только в кожных складках. В кишечнике скапливается темная субстанция – меконий, первичный кал. Ребенок в этот период тренирует дыхание и отрабатывает глотательные движения. Малыш занимает всю полость матки – теперь он не ворочается, а пинается. Если роды произойдут сейчас, у малыша все будет хорошо.
Теперь уже можно принимать поздравления – на этих сроках беременность считается полностью доношенной, а это значит, что малыш родится с весом от 2700 до 3500 г и ростом до 50-53 см, будет громко кричать и иметь светлую кожу, так как успел накопить достаточное количество подкожно-жировой клетчатки.
Если это первая беременность, головка крохи наверняка уже опустилась в область таза. На пальчиках рук и ног выросли нежные ноготки. У мальчика четко обозначились яички, у девочек – большие половые губы прикрыли малые. В оставшийся месяц ребенок будет прибавлять 28-29 г в день.
Что происходит с мамой
Любое движение требует больших усилий. Появляется ощущение тяжести в нижней части живота. Шейка матки размягчается, готовясь к родам. Учащаются ложные схватки, иногда вам может показаться, что роды уже начались. Однако схватки еще не регулярные. Живот стал большим и вам непросто найти удобное положение в постели. Кожа на животе натянута и, возможно, чешется. Вы просто испытываете покалывание и боль в ногах.
Беспокойный сон приводит к тому, что вы плохо высыпаетесь. Пупок стал плоским или даже вывернулся наружу, но не переживайте по этому поводу – после родов он вправиться. С приближением родов расширяется тазовое дно – это может вызвать неприятные ощущения. На сороковой недели вы можете потерять в весе. Это значит, что родов надо ждать в ближайшие десять дней.
В среднем, прибавка в весе за все время беременности колеблется между 10 и 12 кг. Впрочем, у каждой женщины это индивидуально. Общую прибавку в весе составляет: плод – 38%, кровь, избыток жидкости – 22%, матка, грудь, ягодицы, ноги – 20%, околоплодные воды – 11%, плацента – 9%.
Не проспите!
Голова малыша опустилась, матка меньше давит на желудок и диафрагму, поэтому изжога, расстройства пищеварения и одышка случаются реже. Из-за давления на мочевой пузырь могут участиться позывы к мочеиспусканию. Если ребенок шевелится реже 10 раз за день, попросите врача прослушать частоту его сердечных сокращений: возможно, у крохи какие-то проблемы.
Слабые сокращения матки происходят на протяжении всей беременности. Однако в последние несколько недель они учащаются и становятся более интенсивными, поэтому иногда их можно принять за начало схваток. Почувствовав такие сокращения, встаньте, походите и прислушайтесь, продолжаются ли они, становятся ли паузы между ними короче.
Предвестники схваток обычно не регулярны. Если ложные схватки слишком часты, следует начать дыхательные упражнения. Не следует беспокоиться, если роды запаздывают. Плюс-минус 2 недели от предполагаемого срока – вариант нормы.
Многие женщины боятся «проспать» роды и допытываются у врача о причинах, «побуждающих» родоразрешение. До настоящего времени точно ответить на этот вопрос исследователи не могут. Наиболее широко распространена точка зрения, что инициатором родов является малыш. В последние недели беременности в связи с большими темпами роста и уменьшением околоплодных вод матка «схватывает» плод все сильнее, стесняя его движения.
С 36 недель плацента начинает снижать свою гормональную продукцию и плоду не хватает компонентов для питания и дыхания. В связи со «старением плаценты» и «стесненными» условиями жизни у крохи развивается стрессовая ситуация, на которую он реагирует активацией коры надпочечников и выделяет большое количество кортизола – гормона стресса.
В ответ на это изменяется гормональный баланс у матери. Появляются сокращения матки, приобретающие ритм и развивается регулярная родовая деятельность. Достоверный показатель начинающегося процесса родов – регулярные схватки.
Пока схватки не очень частые (до 5 минут) или болезненные, спешить в роддом нет смысла. Первые роды обычно продолжаются довольно долго, 12-14 часов, и часть этого времени лучше провести дома. Медленно ходите, останавливаясь для отдыха. Если воды еще не отошли, можно принять теплый душ, слегка подкрепиться.
В Европе женщины панически бояться рожать
Англичанки бояться рожать и это чувство похоже на панический ужас – к такому выводу пришли исследователи, опросившие более 3000 жительниц туманного Альбиона. Женщины страшно испуганы родами, и находят их «даже более болезненными, чем можно себе представить».
Похожие исследования проводились и в других европейских странах – в Германии, Франции и Испании. Результаты оказались такими же. Подобный панический ужас перед родами здесь испытывает каждая десятая женщина.
Показательно, что в исследовании принимали участие уже рожавшие женщины, и главный мотив их ответов примерно одинаков: «это было в сотни раз ужаснее, чем я могла себе представить». Половина опрошенных считает этот опыт самым сильным переживанием в своей жизни.
Шестеро из десяти женщин заявили, что подготовительные занятия, которые они посещали, полностью не справились со своей задачей подготовки к родам. А три четверти респонденток признались, что постоянно чувствовали беспокойство, и не один врач не успокоил их во время родов.
Обычная жизнь беременных англичанок также была одной большой проблемой: они не могли добиться помощи от окружающих, никто не уступал им места в транспорте. У многих были проблемы на работе: они не получали положенных льгот. Свои чувства во время и после беременности все женщины описывали как «тоску», «подавленность и шок», а 11% просто впали в депрессию. В тоже время 99% из них заявили, что чувство материнства приносит им гораздо больше счастья, чем карьера.
Кроме того, проведенные исследования показали, что только 6% женщин рожали стопроцентно естественным путем, 23% было сделано кесарево сечение. Из тех, кто рожал самостоятельно, 38% получили эпидуральную анестезию, а 41% принимали обезболивающие препараты.
Советы будущей маме
В эти последние дни беременности женщины часто жалуются на бессонницу. Наиболее популярной причиной бессонницы являются волнение и стресс. Перед сном выпейте горячего молока, спите на левом боку, чтобы кровь лучше приливала к матке, плоду и почкам. Открывайте на ночь форточку.
Вы привыкаете к мысли о предстоящих родах. Если вы раньше пугались, то теперь готовы и ждете «кульминации», будучи абсолютно уверены в благополучном исходе. Вы, скорее всего, уже знаете, кто будет – мальчик или девочка, что размеры малыша нормальные, в соответствии со сроком беременности.
Желательно, чтобы кто-нибудь постоянно находился рядом с вами, дабы поддержать, вызвать «Скорую», поймать такси или просто помочь дойти до машины. Практика показывает, что лучше, если это будет человек с жизненным опытом и пользующийся вашим доверием, например, мать или свекровь, несмотря на возможные нюансы ваших отношений.
Бывает и так, что девятый месяц на исходе, а предвестников родов все нет и нет. В медицине это называется «Перенашиванием беременности». Оно так же опасно, как невынашивание. Ребенок в этом случае более крупный, кости его черепа менее подвижны, что может привести к травмам во время родов, как у матери, так и у плода.
Переношенный ребенок испытывает нехватку кислорода, питающая его плацента уже не в состоянии удовлетворить потребности растущего организма. Но регулярный медицинский осмотр и своевременное ультразвуковое исследование позволит определить время, когда действительно пора рожать, и если допустимые сроки уже прошли, то, скорее всего, будет проведено кесарево сечение.
Итак, впереди у вас ответственный и волнующий период – роды. Сосредоточьтесь на мыслях о главном – о своем здоровье и здоровье малыша. Ведь на свет появляется ваша опора, ваше продолжение, ваша счастье и радость, прочность вашей семьи и дома!
1-я неделя: 16 Май 2012 - 22 Май 2012
2-я неделя: 23 Май 2012 - 29 Май 2012
3-я неделя: 30 Май 2012 - 05 Июн 2012
4-я неделя: 06 Июн 2012 - 12 Июн 2012
5-я неделя: 13 Июн 2012 - 19 Июн 2012
6-я неделя: 20 Июн 2012 - 26 Июн 2012
7-я неделя: 27 Июн 2012 - 03 Июл 2012
8-я неделя: 04 Июл 2012 - 10 Июл 2012
9-я неделя: 11 Июл 2012 - 17 Июл 2012
10-я неделя: 18 Июл 2012 - 24 Июл 2012
11-я неделя: 25 Июл 2012 - 31 Июл 2012
12-я неделя: 01 Авг 2012 - 07 Авг 2012
13-я неделя: 08 Авг 2012 - 14 Авг 2012
14-я неделя: 15 Авг 2012 - 21 Авг 2012
15-я неделя: 22 Авг 2012 - 28 Авг 2012
16-я неделя: 29 Авг 2012 - 04 Сен 2012
17-я неделя: 05 Сен 2012 - 11 Сен 2012
18-я неделя: 12 Сен 2012 - 18 Сен 2012
19-я неделя: 19 Сен 2012 - 25 Сен 2012
20-я неделя: 26 Сен 2012 - 02 Окт 2012
21-я неделя: 03 Окт 2012 - 09 Окт 2012
22-я неделя: 10 Окт 2012 - 16 Окт 2012
23-я неделя: 17 Окт 2012 - 23 Окт 2012
24-я неделя: 24 Окт 2012 - 30 Окт 2012
25-я неделя: 31 Окт 2012 - 06 Ноя 2012
26-я неделя: 07 Ноя 2012 - 13 Ноя 2012
27-я неделя: 14 Ноя 2012 - 20 Ноя 2012
28-я неделя: 21 Ноя 2012 - 27 Ноя 2012
29-я неделя: 28 Ноя 2012 - 04 Дек 2012
30-я неделя: 05 Дек 2012 - 11 Дек 2012
31-я неделя: 12 Дек 2012 - 18 Дек 2012
32-я неделя: 19 Дек 2012 - 25 Дек 2012
33-я неделя: 26 Дек 2012 - 01 Янв 2013
34-я неделя: 02 Янв 2013 - 08 Янв 2013
35-я неделя: 09 Янв 2013 - 15 Янв 2013
36-я неделя: 16 Янв 2013 - 22 Янв 2013
37-я неделя: 23 Янв 2013 - 29 Янв 2013
38-я неделя: 30 Янв 2013 - 05 Фев 2013
39-я неделя: 06 Фев 2013 - 12 Фев 2013
40-я неделя: 13 Фев 2013 - 19 Фев 2013
Дата добавления: 2015-05-19 | Просмотры: 400 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
|