АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Введение. Профилактика травматизма у бегунов на средние и длинные дистанции

Профилактика травматизма у бегунов на средние и длинные дистанции

Введение………………………………………………………………………………………………………………

Глава 1. Обзор литературы……………………………………………………………………………………

1.1. Факторы, влияющие на возникновение травм у спортсменов…………………..

1.2Причины травматизма организационного характера……………………………………

1.3Причины травматизма методического характера…………………………………………..

1.4Причины травматизма, обусловленные индивидуальными особенностями спортсмена………………………………………………………………………………………………………………

1.5Обстоятельства и причины возникновения травм у легкоатлетов и меры их профилактики…………………………………………………………………………………………………………

Глава 2. Задачи, организация и методы исследования……………………………………….

2.1 Задачи исследования……….……………………………………………………………………………......

2.2 Методы исследования………………………………………………………………………………………..

2.3Организация исследования………………………………………………………………………………

Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение…………………………………………

Причины травматизма в беге на средние и длинные

Дистанции………………………………………………………………………………………………………………..

3.2. Основные направления профилактики травматизма (по рекомендациям ведущих тренеров)…………………………………………………………………………………………………

3.3. Обсуждение вопросов травматизма с медицинским персоналом ……………..

Выводы………………………………………………………………………………………………………………………

Практические рекомендации…………………………………………………………………………………..

Список литературы……………………………………………………………………………………………………

Введение

В спорте много проблем, и одна из них - это травматизм. Спорт как напряженная, активная деятельность, связанная с рядом экстремальных ситуаций, требует хорошего здоровья. Высоких спортивных результатов может достичь только здоровый спортсмен. Однако занятия спортом не вредят, а содействуют развитию здоровья только тогда, когда они проводятся рационально, с оптимальной нагрузкой, в соответствующей гигиенической обстановке и т.п.

Иначе говоря, для того чтобы физическая культура и спорт несли свою оздоровительную функцию необходимо соблюдать определенные условия. Эти условия заключаются, прежде всего, в отсутствии физической и эмоциональной перегрузки, в нормировании тренировочных нагрузок, их оптимальности, неуклонном следовании спортивному (здоровому) образу жизни, соблюдении режима быта, питания и т.п.

Конечно, все эти условия хорошо известны сейчас, но далеко не всегда выполняются. Однако высокие тренировочные и соревновательные нагрузки современного спорта и наблюдение этих условий часто приводит к тяжелым, а иногда и к трагическим последствиям. Тогда занятия спортом превращаются в свою противоположность и могут стать источником различного рода травм, заболеваний и повреждений, доходящих до степеней, несовместимых с жизнью.

Все это не значит, что современный спорт потерял свое оздоровительное значение. Просто положительные свойства спорта стало сложнее и труднее использовать. Любая физическая нагрузка, т.е. физическая активность, без которой не мыслимо нормальное существование человека, должна быть для каждого оптимальной. Только оптимальная нагрузка обеспечивает физическое совершенствование организма человека и условия спортивной деятельности в оптимальных режимах ее проведения.

Актуальность исследования заключается в том, что профилактический опыт мышления по поводу тренировочной и соревновательной деятельности у тренеров и спортсменов, занимающихся легкой атлетикой должен быть приоритетным. Это касается вопросов анализа образа жизни спортсменов, условий их подготовки, так и соревновательной деятельности с мероприятиями реабилитации. Указанные направления затронуты в работе.

Гипотеза исследования - выявление и анализ причин травматизма у ведущих тренеров, спортивных врачей и спортсменов позволит повысить профилактические меры травматизма и приведет к исключению возможных повторений и устранению их причин.

Цель исследования - обобщить опыт работы ведущих специалистов по вопросам профилактики травматизма при занятиях легкой атлетикой.

Объект исследования - система профилактики травматизма в спорте.

Предмет исследования - профилактические мероприятия, целесообразные при занятиях легкой атлетикой.

Теоретическая значимость работы заключается в систематизации знаний по травматизму и профилактике в легкой атлетике.

Практическая значимость - в разработке рекомендаций тренерам и спортсменам по профилактическим мерам травматизму.

Дата добавления: 2015-07-17 | Просмотры: 408 | Нарушение авторских прав