АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

ТЕСТЫ БИОМАРКЕРОВ СТАРЕНИЯ ДЛЯ ТРЕХ ВОЗРАСТНЫХ ГРУПП

Тест___________20-30 40-50 60-70 Единицы
• Эластичность кожи 0-1 2-5 * 10-55 секунды
• Падающая линейка 30,5 20 12,5 сантиметры
• Статическая устойчивость 28 18 4 секунды
• Аккомодация глаз 11,5 30,5 99 сантиметры

ДНЕВНИК ВАШИХ УСПЕХОВ

Эта анкета адаптирована на основе опросного листа, применяемого в Центре омоложения Ренессанс в Канкуне (Мексика), с добавлением нескольких наших собственных вопросов. (Выставляйте себе баллы от 0 до 3, где 0 означает отсутствие изменений, 1 — небольшие изменения, 2 — умеренные изменения, 3 — большие изменения.) Проверьте себя через два месяца, а потом еще раз через шесть месяцев.

Психологические вопросы______0____1_____2___3
• Уровень энергии
• Повышение живости ума
• Улучшение самочувствия
• Снижение беспокойства
• Снижение депрессии
• Более глубокий сон
• Больше сновидений
• Улучшение памяти
• Улучшение внимания
• Повышение работоспособности

Кожа, волосы и ногти________0____1____2___3
• Утолщение кожи
• Более мягкая и менее сухая кожа
• Укрепление ногтей
• Ускоренный рост ногтей
• Ускоренный рост волос
• Появление волос на прежде лысых участках

Повышение упругости кожи О 1 2 3
• На внутренней стороне рук
• На животе
• На бедрах
• На подбородке
• На шее
• На лице

Иммунная система_________0______1_____2_______3
• Меньше аллергических реакций
• Ускоренное заживление ран (десны, порезы, хирургия и т. д.)
• Меньше простудных заболеваний

Пищеварительная система_____0_____1______2___3
• Меньше случаев несварения
• Более регулярный стул
• Более плотный стул

Мочевая система__________0____1 ____2____3
• Снижение частоты мочеиспусканий
• Уменьшение ночных позывов
• Снижение интенсивности позывов

Мышцы________________0____1 ______ 2______3
• Укрепление пресса
• Укрепление мышц бедер
• Более молодой контур тела
• Исчезновение жирового пояса на животе

Конечности 0 1 2 3
• Руки выглядят моложе
• Увядание пигментных пятен
• Менее выдаются вены
• Ноги выглядят моложе
• Больше наслаждения

Секс и воспроизводство 0 1 2 3
• Повышение полового влечения
• Крепче эрекция (у мужчин)
• Учащение половых сношений • Меньше проблем с менопаузой (у женщин)

Дата добавления: 2015-07-17 | Просмотры: 248 | Нарушение авторских прав