Структура эмоционального интеллекта (эмоциональной компетентности)
РЕФЛЕКСИЯ
МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ
Казань 2013
СОДЕРЖАНИЕ
1. Введение------------------------------------------------------------------------3 стр.
2. Интерес-возбуждение------------------------------------------------------10 стр.
3. Удовольствие-радость---------------------------------------------------- 32 стр.
4. Удивление-изумление-----------------------------------------------------54 стр.
5. Печаль, горе, депрессия---------------------------------------------------56 стр.
6. Гнев----------------------------------------------------------------------------81 стр.
7. Отвращение-презрение----------------------------------------------------95 стр.
8. Страх-тревога--------------------------------------------------------------104 стр.
9. Смущение-------------------------------------------------------------------121 стр.
10. Стыд--------------------------------------------------------------------------128 стр.
11. Вина, совесть и нравственность----------------------------------------143стр.
Введение.
Структура эмоционального интеллекта (эмоциональной компетентности).
Эмоциональный интеллект – способность человека эффективно управлять собой и отношениями с другими людьми. Он состоит из четырех основных способностей: самосознания (рефлексии), самоконтроля, социальной чуткости (эмпатии), социальных навыков. Каждая способность, в свою очередь, представляет особый набор навыков.
Ниже приводится перечень способностей (компетенций) и соответствующих им качеств.
Рефлексия:
· эмоциональное самосознание: способность анализировать собственные эмоции и осознавать их воздействие на нас, на наши взаимоотношения и т.п.;
· точная самооценка: понимание собственных сильных сторон и недостатков;
· уверенность в себе: чувство собственного достоинства и адекватная оценка своей одаренности.
Самоконтроль:
· управление эмоциями: умение контролировать разрушительные эмоции и импульсы;
· надежность: проявление честности и прямоты;
· добросовестность: способность управлять собой и своей ответственностью;
· адаптивность: приспособляемость к меняющейся ситуации и умение преодолевать препятствия;
· стремление к достижениям: настойчивое желание соответствовать внутренним стандартам качества;
· инициативность: готовность к активным действиям и умение не упускать возможности.
Социальная чуткость:
· эмпатия: умение прислушиваться к настроению других людей, понимать их позицию и активно проявлять участие в решении их проблем;
· деловая осведомленность: понимание текущих событий, иерархии ответственности и политики на организационном уровне;
· предупредительность: способность определять и удовлетворять потребности клиентов.
Социальные навыки:
· стратегическое лидерство: умение вести за собой и вдохновлять людей своим видением;
· влияние: способность применять тактику убеждения;
· помощь в самосовершенствовании: поощрение развития способностей других людей с помощью отзывов и наставлений;
· общение: искусство слушать и доносить ясную, убедительную и адаптированную к определенному слушателю информацию;
· содействие изменениям: способность инициировать преобразования, совершенствовать методы управления и вести сотрудников в новом направлении;
· урегулирование конфликтов: снижение разногласий;
· укрепление личных взаимоотношений: культивирование и поддержка социальных связей;
· командная работа и сотрудничество: взаимодействие с другими работниками и создание команд.
Дата добавления: 2015-07-17 | Просмотры: 301 | Нарушение авторских прав
|