АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Функциональные эффекты и физиол-е показатели тренированности ор-ма в покое

В центральной нервной системе спортсмена отмечает­ся высокий уровень лабильности нервных центров, оптимальная возбуди­мость и хорошая подвижность нервных процессов (возбуждения и тормо­жения). Двигательный аппарат квалифицированных спортсменов отличается большей толщиной и прочностью костей, выраженной рабочей гипертрофией мышц, их повышенной лабильностью и возбудимостью, большей скоростью проведения возбуждения по двигательным нервам, за­пасами мышечного гликогена и миоглобина, высокой активностью фер­ментов. Обмен веществ спортсменов характеризуется увеличением за­пасов белков и углеводов, снижением уровня основного обмена. Дыхание спортсменов более эффективно, так как увеличена ЖЕЛ (до 6-8 л), т. е. расширена дыхательная поверхность; больше глубина вдо­ха, что улучшает вентиляцию легких и снижает частоту дыхания (до 6-12 вдохов в 1 мин). Лучше развиты и более выносливы дыхательные мышцы. В сердечнососудистой системе спортсменов также выявлены адаптивные изменения. Тренированное сердце имеет большой объем и толщину сердечной мышцы. Повышение общего объема сердца сопровождается увеличением ре­зервного объема крови и, хотя ударный объем крови в покое практически не нарастает, но при работе его значительный рост обеспечивается за счет резервного объема. Частота сердечных сокращений спортсменов (особенно у стайеров) в покое понижена до 40-50 уд.·мин^-1. В системе крови у спортсменов больше концентрация эритро­цитов - 6 • 10¹²· л ^-1 и гемоглобина - 160 г · л ^-1 и более. Это обеспечивает большую кислородную емкость крови (до 20-22 об. %).

Дата добавления: 2015-07-17 | Просмотры: 364 | Нарушение авторских прав