АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Разминка для глаз

Сейчас все встаем и делаем разминку для глаз.
Все - потому что, устраняя шейный остеохондроз, мы улучшаем зрение.
А выполняя упражнения для глаз, убираем шейный остеохондроз.

1. Встаем и начинаем "стрелять" глазками. Не вращайте глазами с жутким выражением лица. Это очень страшное зрелище. "Стреляем" глазками легко. Влево - вправо, влево - вправо. Амплитуда максимальная, но напряжения быть не должно.

Еще раз просим, серьезное выражение лица убираем. Страшно стоять перед залом людей, с озабоченными лицами вращающих глазами. Улыбнитесь.

Взгляд влево - вправо, влево - вправо. Без напряжения. С удовольствием. Можно музыку какую-нибудь включить.

2. Теперь влево-вдаль за горизонт, вправо-вдаль за горизонт.
Продолжаем легко. Музыку какую поставили? Если марш похоронный, то срочно замените на что-то более подходящее.

Искусственно создаем радость - и поднимаем,-поднимаем ее!

3. Еще повышаем настроение. За то, что глазки сейчас начнут видеть лучше.
И начинаем "стрелять" ими вверх-вниз, вверх-вниз. Амплитуда максимальная, но напряжения никакого, чтобы глазные нервы не "сломать".

Улыбку создайте, пожалуйста. Настоящую, нежную, любящую, эротически-сексуальную, привлекательную, завлекающую, привлекающую, интимно-страстную, интимно-эротическую, интимно-сексуальную.

Потренируйтесь сначала у зеркала. Попробуйте затем выйти с ней в люди. Но сначала - эксперимент на себе. И только затем - на ни в чем не повинных людях.

4. Теперь представьте, что перед вами огромные башенные часы. Начинаем их рассматривать. Идем взглядом по часовой стрелке. Перескакиваем взглядом с цифры на цифру. По часовой стрелке. Ненадолго задерживаемся на каждой цифре.

Голову зачем задрали? Ах, часы на башне? А вы, значит, внизу? Не нужно так делать. Представьте, что вы с ними на одном уровне. Просто представьте. Не важно, как это случилось. Вы оказались на одном уровне. Может быть, они свалились. Может быть, вы взлетели. На Октаве. Вы и Биг Бен, фэйс ту фэйс, лицом к лицу в городе Лондоне.

Перескакиваем с цифры на цифру. По часовой стрелке. Создаем состояние как при первом свидании. Сейчас ОНА придет или ОН придет. Если, конечно, зверское выражение с лица убрать... Улыбочку создайте. Иначе увидит это и убежит.

5. Теперь идем взглядом в обратную сторону. Улыбаемся еще сильнее. Никто даже догадаться не должен, что вы против часовой стрелки пошли.

Легчайшее сексуальное выражение в глазах.

6. Теперь начинаем рассматривать восьмерку на боку. Знак бесконечности. Знак бесконечных ваших возможностей.

7. Затем - в обратную сторону. Повращайте с удовольствием глазками в том и в другом направлении.

8. Теперь рассмотрите бантик с острыми краями или бабочку.
Можно представить, что в каждом уголке - сообщение об увеличении ваших доходов. Со справкой об освобождении от налогов. Два в одном. Создайте состояние, которое называется "ВО ПОПЕРЛО!!!"
Амплитуда максимальная. Голова на месте. Только глазками вращаем. С улыбкой. Слишком быстро не нужно вращать. Иногда так быстро двигают, что зрачки смазываются. От скорости одни белки видны. Тоже зрелище не для слабонервных.

Легко. Непринужденно. В одну сторону, в другую.

9. Теперь ставим глаза на место. И выполняем пальминг.
А это еще что такое?!

Дата добавления: 2015-09-27 | Просмотры: 446 | Нарушение авторских прав