Осанка.
Под осанкой понимают конфигурацию тела человека при естественном вертикальном положении, которая характеризуется различными изгибами позвоночника в области шеи и талии, положением рук относительно тела и высотой плеча. Степень развития мускулатуры, жировых отложений также влияет на осанку.
У взрослого человека различают нормальную, сутулую и перегибистую осанку. Фигура с нормальной осанкой характеризуется равномерным профильным изгибом позвоночного столба в области лопаток спины и по линии талии. Сутулая фигура отличается наклоненной вперед головой и плечами, спиной, сильно выпуклой в области лопаток, и небольшим прогибом по линии талии. Перегибистая фигура – это фигура с отклоненной назад головой, отведенными назад плечами, спрямленной спиной и большим перегибом позвоночника по линии талии.
Осанка мужчин характеризуется большим выступлением лопаток, чем ягодиц. В отличие от мужской осанка женщин отличается доминирующим выступлением ягодиц по отношению к выступанию лопаток.
Дети до 6 лет имеет характерную «петушиную» осанку - выступающий живот, отклоненная назад спина и увеличенный прогиб в пояснице. После 7 лет выпуклость живота и излишнее отклонение спины исчезают. Формирование осанки начинается в школьном возрасте и заканчивается в зрелые годы. Осанка человека меняется в течение жизни. Большое влияние на изменение осанки оказывают возраст, трудовая деятельность человека, занятие физическими упражнениями.
Вопросы для самопроверки.
1. Что относится к основным морфологическим признакам?
2. Что относится к тотальным морфологическим признакам?
3. Чем характеризуется длина тела?
4. Чем характеризуется обхват (периметр) груди?
5. Чем характеризуется масса тела?
6. Чем характеризуется пропорции тела?
7. Чем характеризуется осанка?
8. Чем характеризуется телосложение мужчин?
9. Чем характеризуется телосложение женщин?
Дата добавления: 2015-09-27 | Просмотры: 984 | Нарушение авторских прав
|