| Мышца
| Начало
| Прикрепление
| Выполняемые движения
|
|
Сгибание в шейном отделе (мышцы передней поверхности шеи)
|
| 1)Грудино-ключично-сосцевидная мышца
| От грудины и ключицы в виде двух ножек
| К сосцевидному отростку височной кости
| 1. сгибание шеи
2. удерживает голову в вертикальном положении
3. при растяжении запрокидывает голову назад
|
| 2) Лестничные мышцы: а) передняя
б) средняя; в) задняя
| Для всех лестничных мышц. От поперечных отростков шейных позвонков
| Передняя и средняя к 1му ребру, задняя ко второму ребру
| 1. сгибание шеи
2. наклон головы в стороны и повороты
3. поднимает первое и второе ребро
|
| 3) Длинная мышца шеи
| От передней поверхности тел первого-третьего грудных позвонков и пятого-седьмого шейных позвонков
| Ко 2-4му шейных позвонкам и поперечным отросткам трех нижних шейных позвонков
| 1. сгибание шейного отдела позвоночного столба
|
| 4) Подкожная мышца шеи
| От фасции лица в области нижнечелюстной кости
| К фасции в области ключицы
| 1. сокращение мышц оттягивает кожу шеи
2. расширяет просвет сосудов, способствуя оттоку крови от головы
|
|
Разгибание спины (мышцы задней поверхности туловища)
|
| 1) Трапециевидная мышца
| От затылочной кости, остистых отростков всех шейных и всех грудных позвонков
| К ключице, акромиальному отростку лопатки и ости лопатки
| 1. разгибание головы, шейного и грудного отдела позвоночного столба
2. создает опору для мышц пояса и свободной верхней конечности
3. верхняя часть поднимает лопатку и пояс верхней конечности; средняя часть приведение лопатки к позвоночнику; нижняя часть опускает пояс верхней конечности
|
| 2) Широчайшая мышца спины
| От остистых 6 нижних грудных, всех поясничных, крестцовых позвонков, задней части подвздошного гребня и нижних 4 ребер
| К гребню малого бугорка плечевой кости
| 1.разгибание туловища
2. разгибает и пронирует (внутрь) плечо
3. движение туловища
4. приведение лопатки с позвоночнику
|
| 3) Ромбовидная мышца
| От остистых отростков 2 нижних шейных и 4 верхних грудных позвонков
| К внутреннему краю лопатки
| 1. разгибает позвоночный столб
2. вращает лопатку нижнем углом внутрь, приближая его к позвоночному столбу
|
| 4) Верхняя задняя зубчатая мышца
| Остистые отростки 2 верхних шейных и 2 нижних грудных позвонков
| К задней поверхности 2-5 ребер
| 1. разгибание позвоночного столба
2. поднимает ребра, участвую во вдохе
|
| 5) Нижняя задняя зубчатая мышца
| Остистые отростки 2 нижних грудных и 2 верхних поясничных позвонков
| К задней поверхности 4х нижних ребер
| 1. разгибание позвоночного столба
|
| 6) Ременная мышца
| От остистых отростков5 нижних шейных позвонков и 6 верхних грудных позвонков
| К наружной верхней выйной линии, к сосцевидному отростку и к поперечным отростком 2,3 го шейных позвонков
| 1. движения головы
2. разгибание головы
3. разгибание части позвоночного столба
|
| 7) Мышца, выпрямляющая туловище: различают 3 части
- наружная- подвздошно реберная мышца
- средняя –длиннейшая
- внутренняя – остистая мышца
| Тянется на всем протяжении позвоночного столба,от крестца до черепа, заполняя углубление между остистыми и поперечными отростками
| Поднимаясь вверх к ребрам, поперечным и остистым отросткам позвонков, к сосцевидному отростку
| 1. круговые вращения позвоночного столба
|
|
Мышцы груди
|
| 1) Большая грудная мышца
| От грудинного конца ключицы, грудины и хрящей 2-7 го ребер
| К большому бугорку плечевой кости
| 1. движение плеча вперед
2. приведение плеча
3. пронация плеча
4. поднимает ребра
5. при висах укрепляет плечевой сустав
|
| 2) Малая грудная мышца
| От 2-5го ребра
| К клювовидному отростку лопатки
| 1. поднимает ребра
|
| 3) Передняя зубчатая
| От 8-9 го верхних ребер в виде зубцов
| К внутреннему краю и нижнему углу лопатки
| 1. движение ребер вверх, в стороны
|
|
Мышцы живота
|
| 1) Прямя мышца живота
| От хрящей 5-7го ребер и мечевидного отростка грудины
| К лобковой кости
| 1. наклон туловища вперед
2. поднимание ног и таза
|
| 2)Наружная косая мышца живота
| От 8ми пар нижних ребер в виде зубцов
| К подвздошному гребню
| 1. сгибание позвоночного столба и его поворот в противоположную сторону
|
| 3) Внутренняя косая мышца живота
| От поясничной фасции, подвздошного гребня и отчасти паховая связка
| Задние пучки мышцы прикрепляются к 3 нижним ребрам
| 1. сгибание позвоночного столба, поворот туловища в ту сторону, на которой мышца находится, и в оттягивании грудной клетки книзу
|
| 4) Поперечная мышца живота
| От внутренней поверхности 6 нижних ребер, от поясничной фасции, подвздошного гребня и наружной части паховой ставки
| К лобковой кости
|
|
| Мышцы верхней конечности
Сгибание плеча
|
| 1) Передняя часть дельтовидной мышцы
| от наружного конца ключицы, акромиального отростка и ости лопатки.
Мышца состоит из 3х пучков – передний, средний, задний. Передний от ключицы, средний от акромиона. Задний от ости лопатки
| к дельтовидной бугристости плечевой кости, куда сходятся все пучки этой мышцы
| 1. сгибание и разгибание плеча
2. отведение плеча
3. передняя часть мышцы пронирует плечо, а задняя супинирует.
|
| 2) Большая грудная мышца
| От грудинного конца ключицы, грудины, хрящей 2-7го ребер
| К большому бугорку плечевой кости
| 1. пронация плеча
|
| 3) Клювовидно-плечевая мышца
| от клювовидного отростка лопатки, срастаясь с короткой головкой двуглавой мышцы плеча и малой грудной мышцей
| к плечевой кости на уровне верхнего края плечевой мышцы
| 1. сгибание плеча
2. приведение и пронация
|
| 4) Двуглавая мышца плеча
| Две головки, начинающиеся на лопатке от надсуставного бугорками (длинная головка) и от клювовидного отростка (короткая головка)
| На предплечье к бугристости лучевой кости и к фасции предплечья
| 1. сгибание и супинация плеча
|
|
Разгибание плеча
|
| 1) Задняя часть дельтовидной мышцы
| Задняя от ости лопатки
| к дельтовидной бугристости плечевой кости
| 1. сгибание и разгибание плеча
|
| 2) Широчайшая мышца спины
| От остистых 6 нижних грудных, всех поясничных, крестцовых позвонков, задней части подвздошного гребня и нижних 4 ребер
| К гребню малого бугорка плечевой кости
| 1.разгибание туловища
2. разгибает и пронирует (внутрь) плечо
3. движение туловища
4. приведение лопатки с позвоночнику
|
| 3) Подостная мышца
| От подостной ямке лопатки и подостной фасции
| К большому бугорку плечевой кости
| 1. приведение, супинация и разгибание плеча
|
| 4) Малая круглая мышца
| От лопатки
| К большому бугорку плечевой кости
| 1. приведение, супинация и разгибание плеча
|
| 5) Большая круглая мышца
| нижний угол лопатки
| гребень малого бугорка плечевой кости
| 1. приведение, разгибает и пронирует (внутрь) плечо
|
| Отведение плеча
|
| 1) Дельтовидная мышца
| См. выше
|
|
|
| 2) Надостнаямышца
| от надостной ямки лопатки и фасции, покрывающей ее
| к большому бугорку плечевой кости
| 1. отведение плеча
|
| Приведение плеча
|
| 1) Широчайшая мышца спины
| См. выше
|
|
|
| 2) Большая грудная мышца
| От грудинного конца ключицы, грудины, хрящей 2-7го ребер
| К большому бугорку плечевой кости
| 1. пронация плеча
2. приведение плеча
3. движение плеча вперед
|
| 3) Подостная мышца
| От подостной ямке лопатки и подостной фасции
| К большому бугорку плечевой кости
| 1. приведение, супинация и разгибание плеча
|
| 4) Малая круглая мышца
| От лопатки
| К большому бугорку плечевой кости
| 1. приведение, разгибает и пронирует (внутрь) плечо
|
| 5) Большая круглая мышца
| нижний угол лопатки
| гребень малого бугорка плечевой кости
| 1. приведение, разгибает и пронирует (внутрь) плечо
|
| 6) Подлопаточная мышца
| от подлопаточной ямки лопатки
| к малому бугорку плечевой кости
| 1. приведение плеча
2. пронация плеча
|
| Пронация плеча
|
| 1) Передняя часть дельтовидной
| См. выше
|
|
|
| 2) Большая грудная мышца
| См. выше
|
|
|
| 3) Широчайшая мышца спины
| См. выше
|
|
|
| 4) Большая круглая мышца
| нижний угол лопатки
| гребень малого бугорка плечевой кости
| 1. приведение, разгибает и пронирует (внутрь) плечо
|
| 5) Подлопаточная мышца
| от подлопаточной ямки лопатки
| к малому бугорку плечевой кости
| 1. приведение плеча
2. пронация плеча
|
| Супинация плеча
|
| 1) Задняя часть дельтовидной
| Задняя от ости лопатки
| к дельтовидной бугристости плечевой кости
| 1. сгибание и разгибание плеча
|
| 3) Подостная мышца
| От подостной ямке лопатки и подостной фасции
| К большому бугорку плечевой кости
| 1. приведение, супинация и разгибание плеча
|
| 4) Малая круглая мышца
| От лопатки
| К большому бугорку плечевой кости
| 1. приведение, разгибает и пронирует (внутрь) плечо
|
| Движение локтевого сустава
Сгибание
|
| 1) Двуглавая мышца плеча
| Две головки, начинающиеся на лопатке от надсуставного бугорками (длинная головка) и от клювовидного отростка (короткая головка)
| На предплечье к бугристости лучевой кости и к фасции предплечья
| 1. сгибание и супинация плеча
|
| 2) Плечевая мышца
| От передней поверхности плечевой кости
| К венечному отростку локтевой кости
| 1. сгибает предплечье
|
| 3) Плече-лучевая мышца
| от плечевой кости
| Лучевой кости над шиловидным отростком
| 1. сгибание предплечья
2. супинация и пронация
|
| 4) Мышца круглый пронатор
| От внутреннего надмыщелка плеча
| К лучевой кости, чуть выше середины
| 1. сгибание, пронация
|
| Разгибание предплечья
|
| 1) Трехглавая мышца плеча
- длинная головка
- латеральная головка
медиальная головка
|
- от подсуставного бугорка лопатки
- от задней поверхности плечевой кости
|
к локтевому отростку локтевой кости
| 1. разгибание и приведение плеча
|
| 2) Локтевая мышца
| от наружного надмыщелка плечевой кости
| К локтевому отростку локтевой кости
| 1. разгибание предплечья
|
| Пронация предплечья
|
| 1) Круглый пронатор
| От внутреннего надмыщелка плеча
| К лучевой кости, чуть выше середины
| 1. сгибание, пронация
|
| 2) Квадратный пронатор
| От локтевой кости
| К наружному краю лучевой кости
| 1.пронация
|
| 3) Плече-лучевая мышца
| от плечевой кости
| Лучевой кости над шиловидным отростком
| 1. сгибание предплечья
2. супинация и пронация
|
| Супинация предплечья
|
| 1) Двуглавая мышца плеча
| Две головки, начинающиеся на лопатке от надсуставного бугорками (длинная головка) и от клювовидного отростка (короткая головка)
| На предплечье к бугристости лучевой кости и к фасции предплечья
| 1. сгибание и супинация плеча
|
| 2) Мышца-супинатор
расположена в верхнем отделе предплечья на его задней поверхности и непосредственно прилегает к костям предплечья
| от наружного надмыщелка плечевой кости
| к передней поверхности лучевой кости
| 1. супинация
|
|
Движение кисти
Сгибание кисти
|
| 1) Лучевой сгибатель запястья
| от внутреннего надмыщелка плечевой кости и его внутренней межмышечной перегородки
| К основанию второй пястной кости
| Сгибание предплечья в локтевом суставе
|
| 2) Локтевой сгибатель запястья
| Две головки: плечевую, локтевую. Первая – от медиального (внутреннего) надмыщелка плечевой кости, вторая – от локтевой кости и фасции предплечья
| К гороховой кости
|
|
| 3) Длинная ладонная мышца
| От медиального надмыщелка плечевой кости
| К фалангам пальцев 2-5
|
|
| 4) Поверхностный сгибатель пальцев
| От медиального надмыщелка плечевой кости, а также от локтевой и лучевой кости. Имеет 2 головки: плече-локтевую, лучевую.
| Расщепляясь каждое на 2 ножки, у боковых поверхностей средних фланг 2-5 пальцев
| Сгибание средних фаланг
|
| 5) Глубокий сгибатель пальцев
| От двух верхних третей ладонной поверхности локтевой кости и отчасти от межкостной перепонки
| К основанию дистальных фаланг 2-5 пальцев
| Сгибание во всех суставах кисти
|
| 6) Длинный сгибатель большого пальца кисти
| От ладонной поверхности лучевой кости
| К дистальным фалангам большого пальца
|
|
|
Разгибание кисти
|
| 1) Длинный лучевой разгибатель запястья
| От латерального края плечевой кости, наружной межмышечной перегородки наружного надмыщелка
| К основанию 2 пястной кости
| Сильный разгибатель кисти
|
| 2) Короткий лучевой разгибатель запястья
| От латерального надмыщелка плечевой кости и от фасции предплечья
| К основанию 3 пястной кости
| 1. разгибание и отведение кисти
|
| 3) Локтевой разгибатель запястья
| От латерального надмыщелка плечевой кости, лучевой коллатерьной связки и фасции предплечья
| К основанию 5 пястной кости
| 1. разгибание и приведение кисти
|
| 4) Разгибатель пальцев
| От латерального надмыщелка плечевой кости
| К средней фаланге, а две боковые доходят дистальной фаланги пальцев
| 1. сгибание и разгибание
|
| Движение кисти
|
| 1) червеобразная мышца
| от сухожилий глубокого сгибателя пальцев
| К основанию проксимальных фаланг 2-5 пальцев
|
|
|
Мышцы нижней конечности
|
| Тазо-бедеренный сустав
Сгибание бедра
|
| 1) Подвздошно-поясничная мышца
- большая
-малая
-подвздошная
| от латеральной поверхности тел и поперечных отростков 12-го грудного и всех поясничных позвонков;
малая от 12-го грудного и 1-го поясничного позвонков;
подвздошная от подвздошной ямки
| к малому вертелу бедренной кости;
малая к фасции таза
| 1. сгибание бедра
2. приведение бедра
3. супинация бедра
|
| 2) Портняжная мышца
| от верхней передней подвздошной ости
| к бугристости большеберцовой кости
| 1. супинация бедра
|
| 3) Мышца-напрягатель широкой фасции
| от верхней передней подвздошной ости
| К латеральному мыщелку больше-берцовой кости
| 1. сгибании и пронации бедра
|
| 4) Гребенчатая мышца
| от верхней ветви лобковой кости
| к верхней трети бедренной кости.
| 1. сгибание бедра
|
|
Разгибание бедра
|
| 1) Большая ягодичная мышца
| от задней поверхности подвздошной кости, крестца, копчика и крестцово-бугорной связки
| к широкой фасции бедра и ягодичной бугристости бедренной кости
| 1. разгибает бедро
|
| 2) Двуглавая мышцабедра
состоит из двух головок: длинной и короткой
| Длинная головка начинается от седалищного бугра;
короткая от нижней части шероховатой линии бедра и латеральной межмыщелковой перегородки.
| головка малоберцовой кости
| 1. разгибании бедра
2. сгибание и супинация голени в коленном суставе.
|
| 3) Полусухожильная мышца
расположена с внутренней стороны от двуглавой мышцы
| от седалищного бугра
| К бугристости большеберцовой кости
| 1.Сгибает и пронирует голень
|
| 4) Полуперепончатая мышца
| от седалищного бугра
| к медиальному мыщелку большеберцовой кости
|
|
|
Отведение бедра
|
| 1) Средняя ягодичная мышца
| от наружной поверхности крыла подвздошной кости
| к верхушке большого вертела
| 1. отведению бедра
2. пронации и супинации бедра
|
| 2) Малая ягодичная мышца
| от наружной поверхности крыла подвздошной кости
| к большому вертелу бедренной кости
| 1. отведению бедра
2. пронации и супинации бедра
|
| 3) Грушевидная мышца
| от тазовой поверхности крестца
| к большому вертелу
| 1. супинирует и отводит бедро
|
| Приведение бедра
|
| 1) Гребенчатая мышца
| См выше
|
|
|
| 2) Короткая приводящая мышца
| нижняя ветвь лобковой кости
| верхняя треть бедренной кости
| 1. приведение бедра
|
| 3) Длинная приводящая мышца
| от верхней ветви лобковой кости
| к средней трети бедренной кости
| 1. приведение бедра
|
| 4) Большая приводящая мышца
| от лобковой кости, ветви седалищной кости и седалищного бугра
| к внутренней поверхности бедренной кости на всем ее протяжении
| 1. приведение бедра
2. разгибании бедра
|
| 5) Тонкая (нежная) мышца. двухсуставная
| от нижней ветви лобковой кости
| К фасции голени в области бугристости большеберцовой кости
| 1. приведение бедра
|
| Пронация бедра
|
| 1) средняя ягодичная
| См выше
|
|
|
| 2) малая ягодичная
| См выше
|
|
|
| 3) мышца-напрягатель широкой фасции
| См выше
|
|
|
| Супинация бедра
|
| подвздошно-поясничная
| См выше
|
|
|
| 2) портняжная
| См выше
|
|
|
| 3) гребенчатая
| См выше
|
|
|
| 4) короткая приводящая
| См выше
|
|
|
| 5) длинная приводящая
| См выше
|
|
|
| 6) большая ягодичная
| См выше
|
|
|
| 7) средняя ягодичная
| См выше
|
|
|
| 8) малая ягодичная мышца
| См выше
|
|
|
| 9) грушевидная мышца
| См выше
|
|
|
| 10) внутренняя запирательная мышца
| внутренней поверхности запирательной перепонки и костей
| идет через малое седалищное отверстие к ямке в области большого вертела
|
|
| 11) верхняя близнецовая мышца
| от седалищной ости
| вместе с внутренней запирательной мышцей
|
|
| 12) нижняя близнецовая мышца
| от седалищного бугра
| вместе с внутренней запирательной мышцей
|
|
| 13) наружная запирательная
| начинается от наружной поверхности запирательной перепонки и костей
| к ямке большого вертела
|
|
| 14) квадратная мышца бедра
| от седалищного бугра
| к межвертельному гребню
|
|
|
Движение в коленном суставе
Сгибание голени. Мышцы задней поверхности
|
| 1) Двуглавая мышца бедра
| См выше
|
|
|
| 2) полусухожильная мышца
| См выше
|
|
|
| 3) полуперепончатая мышца
| См выше
|
|
|
| 4) портняжная мышца
| См выше
|
|
|
| 5) тонкая мышца
| См выше
|
|
|
| 6) икроножная мышца
является частью трехглавой мышцы голени.
| состоит из трех головок: две головки, медиальная и латеральная, относятся к икроножной мышце, а одна – к камбаловидной.
Медиальная головка икроножной мышцы начинается от внутреннего мыщелка, латеральная головка – от наружного мыщелка, а камбаловидная мышца – от задней поверхности болышеберцовой и малоберцовой костей
| Все три головки соединяются, образуя пяточное сухожилие (ахиллово), которое прикрепляется к пяточному бугру
| сгибании голени, медиальной головкой – в пронации голени, латеральной головкой – в супинации голени. Одна, из самых сильных мышц, участвующих в отталкивании
|
| 7) подколенная мышца
расположена на задней поверхности коленного сустава
| от наружного мыщелка бедра
| большеберцовой кости в ее верхнем отделе
| сгибании голени
пронации и супинация
|
| Разгибание голени. Мышцы передней поверхности бедра и голени
|
| 1) Четырехглавая мышца бедра имеет четыре головки:
а) прямая мышца бедра
|
Двухсуставная. От нижней передней подвздошной ости
|
охватывает надколенник и заканчивается в области бугристости большеберцовой кости
|
разгибает голень
участвует в отталкивании
Пронация и супинация голени
|
| б) латеральная широкая мышца бедра
| Односуставная. От бедренной кости
|
| в) медиальная широкая мышца бедра
| Односуставная. От бедренной кости
|
| г) промежуточная мышца бедра
| Односуставная. От передней поверхности бедра
|
| Пронации и супинация голени
|
| 1) Икроножная мышца
| См выше
|
|
|
| 2) Подколенная мышца
| См выше
|
|
|
| Движение стопы в голеностопном суставе
Сгибание стопы
|
| 1) Трехглавая мышца голени
| См выше
|
|
|
| 2) Задняя большеберцовая.
Расположена под камбаловидной мышцей
| от задней поверхности костей голени
| К медиальным косточкам предплюсны
| Приведение, отведение, пронация
|
| 3)Длинный сгибатель пальцев.
Лежит с внутренней стороны задней большеберцовой мышцы
| от задней поверхности большеберцовой кости
| К дистальным фалангам 2-5 пальцев
| Сгибание пальцев стопы, укрепление вода стопы
|
| 4) Длинный сгибатель большого пальца стопы
| от задней поверхности малоберцовой кости
| К дистальной фаланге большого пальца
| Сгибание стопы, укрепляет внутренний продольный свод стопы
|
| 5) Длинная малоберцовая мышца
| начинается от малоберцовой кости и фасции голени
| внутреннем крае стопы в области клиновидной и 1-й плюсневой костей
| отводит стопу, пронирует ее и укрепляет поперечный свод
|
| 6) Короткая малоберцовая мышца
| от средней трети малоберцовой кости
| к бугристости 5-й плюсневой кости
| отводит стопу, пронирует ее и укрепляет поперечный свод
|
| Разгибание стопы
|
| 1) передняя большеберцовая
| от наружного мыщелка большеберцовой кости и ее латеральной поверхности
| к медиальной клиновидной кости и основанию 1-й плюсневой кости
| Разгибание стопы пальцев
Наклон голени вперед
|
| 2) длинный разгибатель пальцев
| от костей голени и межкостной перепонки
| к тыльной поверхности 2-5-го пальцев
| разгибает и пронирует стопу, разгибает 2-5-й пальцы
|
| 3) длинный разгибатель большого пальца стопы
| от малоберцовой кости и межкостной перепонки
| к тыльной поверхности большого пальца стопы
| Разгибание стопы и большой палец стопы
|
| Отведение и приведение стопы
|
| 1) передняя большеберцовая
| См выше
|
|
|
| 2) короткая малоберцовая
| См выше
|
|
|
| Пронация и супинация стопы
|
| 1) длинная малоберцовая
| См выше
|
|
|
| 2) короткая малоберцовая
| См выше
|
|
|
| 3) короткая малоберцовая
| См выше
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| | | | | |
