АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ГРИППА?

Памятка для населения

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА

Грипп – острая вирусная болезнь с воздушно-капельным механизмом передачи. Возможно также заражение через предметы домашнего обихода, на которые вирус попадает от больного человека во время кашля или чихания.

ИНКУБАЦИОННЫЙ ПЕРИОД – ОТ НЕСКОЛЬКИХ ЧАСОВ ДО 2х СУТОК

БОЛЕЗНЬ НАЧИНАЕТСЯ ВНЕЗАПНО.

Основные симптомы проявления заболевания:

Ø Озноб;

Ø Головная боль;

Ø Повышение температуры тела до 38,5-40°С;

Ø Боль и ломота в мышцах и суставах;

Ø Общая слабость и «разбитость»;

Ø Сухой кашель.

При появлении симптомов гриппа НЕОБХОДИМО оставаться дома и вызвать врача на дом. Соблюдение режима, назначенного врачом,

снижение нагрузок на организм позволяет уменьшить риск осложнений:

ü Легочные осложнения (бронхит, пневмония);

ü Осложнения со стороны ЛОР-органов (ринит, синусит, отит);

ü Осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит);

ü Осложнения со стороны нервной системы (менингит, энцефалит, невралгия).

НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!

КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ГРИППА?

v Наиболее эффективный метод профилактики гриппа – вакцинопрофилактика. Следует помнить, что для выработки иммунного ответа после прививки необходимо 3-4 недели;

v Избегайте общения с людьми, у которых есть признаки заболевания (насморк, чихание, кашель, повышенная температура тела);

v При контакте с больным членом семьи пользуйтесь маской;

v В период эпидемиологического неблагополучия по гриппу и ОРВИ сократите время пребывания в местах массового скопления людей (магазины, концерты и т.п.) и в общественном транспорте;

v Соблюдайте правила личной гигиены, тщательно и часто мойте руки;

v Чаще проводите влажные уборки и проветривание помещений, больше времени проводите на свежем воздухе;

v Придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическую активность, закаливание.

Дата добавления: 2015-12-16 | Просмотры: 270 | Нарушение авторских прав