АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Три постулата методики

1. Человек не набор органов (здоровых или не очень здоровых), а целостная система, в которой физические составляющие неразрывно связаны с иными компонентами, такими как эмоции, психика, душа, интеллект.

2. Любые лекарственные препараты, а также хирургическое вмешательство, экстрасенсорика, кодирование, гипноз – все это «гуманитарная помощь» извне, навязывание чуждой программы действий.

3. Самовосстановление и саморегуляция – неотъемлемые качества вашего организма.

Ожидаемый эффект

1. Восстановление душевного равновесия с закреплением этого качества на неизбывные времена.

2. Запуск механизма самооздоровления (непреходящая молодость).

3. Повышение сопротивляемости организма: укрепление иммунной системы; нормализация обмена веществ; нормализация деятельности нервной системы и психики; восстановление сексуальной потенции и достижение гармонии в сфере интимных отношений.

4. Устранение рубцов, шрамов, спаек, грыж. стрий, пигментных (кроме родинок) пятен.

6. Омоложение лица и шеи, коррекция фигуры, нормализация веса (для женщин – улучшение формы груди).

Глава 8. Ключевые элементы методики (разминка, дыхательная медитативная гимнастика)

Материал разбит на уроки в том порядке, в каком он дается на семинарских занятиях.

Урок первый

Курс занятий в аудитории рассчитан на 12–14 дней. При самостоятельных занятиях (только по книге) на обучение отводится не менее 40 дней.

Самостоятельные занятия не должны длиться более одного часа в сутки в процессе освоения методики (первые 7-10 дней), затем им следует посвящать 30–40 минут в день. Заниматься следует 3–5 дней в неделю (отдыхая 2 дня подряд). Разминка должна занимать не более 15 минут.

Этапы работы.

1 – освоение методики, запуск очистительного механизма (фундамент будущего успеха).

2 – освоение основных упражнений (начало лавинообразного процесса оздоровления).

3 – закрепление достигнутого (биологическое омоложение).

Запреты

1. Не забегайте вперед.

2. Не слушайте нытиков, ре советуйтесь с умниками.

3. Не отвлекайтесь во время занятий.

4. Не превращайте себя в механизм. Помните о смысле и цели.

5. Не перенапрягайтесь. Работайте до появления чувства легкой усталости.

6. Не приступайте к занятиям, если вас клонит в сон.

7. Не приступайте к занятиям, если вы голодны или устали.

8. Лень и пассивность – вещи недопустимые. Для них оправданий нет.

9. Не затягивайте процесс выздоровления на бесконечный срок.

Заповеди

1. Живите весь день в состоянии радости, счастья, полета.

2. Во время занятий не позволяйте мозгу анализировать, размышлять. Освободите разум от условностей и ограничений.

3. Настройтесь на полное выздоровление.

4. Повторяйте как можно чаще – и мысленно, и вслух: я здоров… я счастлив… я молод… я неуязвим… я все могу…

5. Всегда представляйте себя таким, каким вам хотелось бы состояться внутренне и выглядеть внешне.

6. Всегда чуть завышайте планку, готовясь взять очередной барьер.

7. Никогда, даже мысленно, не браните и не унижайте себя.

Урок второй

Разминка (комплекс самых эффективных упражнений, специально отобранных для занятий по омоложению организма). В нее входят: аутомануальный комплекс (массаж биологически активных точек головы и ушных раковин); упражнения для глаз; упражнения для позвоночника; упражнения для суставов рук и ног.

Дата добавления: 2016-03-26 | Просмотры: 437 | Нарушение авторских прав