 |
|
АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология |
Китайский рефлекторный массаж стоп.Массаж Откройте для себя все таинства восточных методик массажа! Индийский Аюрведический масляный массаж «Абхъянга» -массаж от кончиков пальцев до макушки головы (включая лицо). Массаж проводится с использованием большого количества теплых натуральных массажных масел от ступней ног до макушки головы, что делает процедуру удивительно расслабляющей. И не удивляйтесь, если по окончании процедуры вы обнаружите, что задремали – будить вас не будут! Идет процесс восстановления нервной системы. Если свести воедино высказывания о массаже из различных аюрведических текстов, мы узнаем о следующем благоприятном воздействии этого приятного ритуала. Итак, массаж: • Улучшает кровообращение, особенно возле нервных окончаний; • Повышает тонус мышц и всего организма; • Успокаивает; • Улучшает суставную смазку; • Ускоряет реакцию ума, сообразительность; • Улучшает выведение из тела продуктов жизнедеятельности; • Смягчает кожу, делает её более гладкой; • Увеличивает выносливость и работоспособность в течение дня; • Улучшает сон, делает его более глубоким. Этот массаж также рекомендован тем, кто заботится о своей красоте, так как он отлично выравнивает и «подтягивает» контуры всего тела. Рекомендован для желающих похудеть. Также аюрведический массаж обладает ярким лимфодренажным эффектом. А за счет глубокой мягкой проработки мышц идет активный вывод из тканей токсинов и молочной кислоты. Массажные масла с ароматическими эссенциями также увеличивают пользу массажа: будучи правильно подобранными, они особенно эффективно балансируют ум и эмоции, ведь массаж воздействует как на тело, так и на разум. Постарайтесь делать его хотя бы раз в неделю. Вы убедитесь – эта процедура стоит потраченного времени!
Китайский рефлекторный массаж стоп. Наши далекие предки не носили обуви, и их босые ступни постоянно подвергались массажу при ходьбе по неровной почве. Современный человек чувствует себя, возможно, комфортнее, но циркуляция крови у него происходит недостаточно интенсивно, потому что рефлексогенные зоны стоп не испытывают постоянного воздействия. Каждый внутренний орган связан с наружными покровами организма (кожей) рефлекторными путями. Еще пять тысяч лет назад китайцы умели воздействовать на заболевания внутренних органов через различные точки на стопах. И не только китайцы. Индейские лекари тоже это умели.
Разработан специалистами из Германии для наиболее эффективной помощи при остеохондрозе. Подходит при скованности, уменьшении подвижности различных отделов, спазмах мускулатуры спины и плеч. Высокая эффективность данной методики приводит к тому, что 7 сеансов бывает достаточно для выраженного эффекта.
Вы испытаете дарящее покой приятное чувство расслабленности под руками опытного массажиста. Отрешитесь от суеты большого города, рутины домашних дел. Наполнитесь энергией и здоровьем.
Виды массажа: § Массаж спины и рук. § Тайский массаж. § Массаж с применением камней. § Медовый массаж. § Китайский рефлекторный массаж стоп. § Индийский Аюрведический масляный массаж «Абхъянга» Не секрет, что массаж – это уникальная процедура как лечения, так и профилактики различных заболеваний. Порой достаточно сделать массаж, чтобы избавиться от головной боли, хронической усталости, преодолеть скованность движений или болезненные ощущения в спине, конечностях и других частях тела. Традиционный тайский массаж настолько сильно отличается от обычных, привычных нам видов массажа, что возникает желание ввести для него другое определение. Возможно, лучше всего называть его целительским искусством, а не массажем. Сами тайцы называют эту практику «нуад боран» – древнее целительское искусство, или «нуад тай» – тайское целительское искусство. Духовный компонент целительского искусства В нашей культуре не придают большого значения тому, в каком состоянии находится массажист во время работы. Однако все мы знаем, что после общения с одним человеком мы чувствуем себя как будто у нас появились крылья, после общения с другим чувствуем себя настолько вымотанными, что нуждаемся в отдыхе. Это тем более касается общения в такой сфере, как массаж, где между людьми происходит очень глубокий и тесный контакт. Если массажист напряжён, думает о чём-то своём или просто не любит свою работу, это проявится потом у клиента в виде ещё больших напряжений в теле, головной болью, неприятными ощущениями в теле, усталостью и т.д. Поэтому очень важно, какой человек перед вами и действительно ли он настроен на то, чтобы заботиться о вас в процессе массажа и дарить вам здоровье. Тайская целительская система строится на буддийских духовных принципах. Основным принципом в работе тайского массажиста является особое состояние, в котором он находится в процессе работы. Это состояние называется «метта» – любящая доброта, стремление сделать других людей счастливыми и облегчить их страдания, направлять все помыслы на то благо других людей. Для того, чтобы практиковать состояние «метта», массажист должен регулярно медитировать, молиться отцу-основателю тайского массажа, вести этичную жизнь, не делать ничего, что способно повредить другим людям, и при этом сохранять скромность. Вот почему даже самые известные учителя тайского массажа в Таиланде отличаются удивительной простотой и скромностью в общении. Находясь в этом состоянии повышенной внимательности к человеку, массажист превращает каждое своё прикосновение в исцеление человека. В тайском массаже используется множество способов воздействия на тело: - массаж биологически активных точек, - работа с энергетическими каналами, - глубокие надавливания на мягкие ткани, - раскрытие суставов, - пассивные йоговские скрутки и растяжения всего тела и больших групп мышц, - поглаживания, разминания, - работа с сухожилиями и связками, - растягивания мышц, - стимулирование кровотока, - мягкие мануальные техники Сочетание этих разнообразных методов делает тайский массаж удивительно эффективной системой оздоровления, поскольку совокупный эффект от упражнений превышает эффект от каждого из них в отдельности. Сеанс может длиться от одного до трёх часов. Клиент, одетый в лёгкие штаны и футболку, ложится на специальный мат. Свою работу массажист обычно начинает с расслабляющих надавливаний на стопы и особые точки на них, ответственные за общую релаксацию тела, постепенно поднимаясь выше. Больше всего эта телесная практика напоминает пассивную йогу: вместо столь привычных нам поглаживаний, растираний и разминаний здесь используются растяжения, скрутки и надавливания, причём для надавливания массажист может пользоваться не только пальцами и ладонями, но и локтями, коленями и даже стопами. Приготовьтесь к тому, что некоторые из надавливаний могут быть немного болезненными (хотя обычно такая боль доставляет даже определённое удовольствие) – непривычные к нагрузкам мышцы и напряжённые участки тела отзываются на воздействия болью. Это совершенно нормально и означает, что массажист натолкнулся на заблокированную зону. После устранения застоя энергии в теле эти участки тела больше не будут болеть. В Таиланде для этих ощущений используется специальный термин – «хорошая боль». В случае, если боль перестаёт быть «хорошей», попросите массажиста уменьшить давление. Профессионально выполняемый тайский массаж смотрится со стороны как танец: массажист двигается плавно, ритмично, практически незаметно переходя от одного движения к другому. Во время скруток тела, схожих с практикой йогов, удается воздействовать на глубоко лежащие скелетные мышцы, недоступные обычному классическому массажу. Все тело глубоко растягивается, напряженные мышцы постепенно расслабляются и возвращаются к нормальному состоянию. Поскольку в тайском массаже прорабатывается абсолютно все тело, от пяток и до макушки, даже самые глубоко запрятавшиеся мышечные зажимы становятся объектом тщательной работы – в таких местах массажист задерживается, разминая напряженное место. Сигналы об этом также поступают в мозг. За счёт надавливаний на особые рефлексогенные точки, ответственные за работу органов и систем организма, достигается дополнительный оздоровительный эффект. Одновременно с этим, за счет активизации энергетических каналов меняется качество работы нервной и сердечно-сосудистой систем, включаются в работу коллатерали – обычно пассивные обходные ветви кровеносных сосудов. За счет усиления кровотока мышцы расслабляются еще глубже. Поскольку тайский массажист в своих движениях поднимается от ног к голове, к моменту, когда он переходит к верхней части тела, плечи, шея и голова уже достаточно расслаблены для того, чтобы получить наибольшую пользу от лечебных прикосновений. Обычно массаж заканчивается массажем лица, он смывает последние напряжения, отразившиеся на нем в виде мимических гримас и морщин, после чего лицо вновь принимает расслабленный вид. Результаты одного сеанса оздоровительного тайского массажа сравнимы с выходными, проведёнными на природе. Опытный массажист, определяя, как распределены напряжения, вызванные застоями энергии в теле сам выбирает, какие области нуждаются в наибольшем воздействии, и воздействует на них, стремясь восстановить нормальную циркуляцию энергии. По сути дела, каждый массаж – это уникальная программа оздоровления, рассчитанная исключительно на вас и ваши запросы в данный момент времени в этом конкретном месте. Положительные эффекты Глубокое спокойствие и релаксация, состояние «как после отпуска» Тайский массаж – одна из самых действенных систем оздоровления, способная помочь практически любому человеку. В процессе сеанса стимулируются естественные восстановительные силы организма, благодаря чему организм человека активно включается в работу по самооздоровлению, запускаются механизмы самоисцеления. Вот почему никогда нельзя сказать точно, как именно проявится эффект от массажа. Возможны разнообразные приятные сюрпризы: проходят застарелые болячки, повышается общий уровень энергии, нормализуется сон.
Дата добавления: 2016-06-05 | Просмотры: 317 | Нарушение авторских прав |
Массаж всех отделов позвоночника – шейного, грудного, поясничного, крестца. 