АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Профилактика остеохондроза

Прочитайте:
  1. II Неспецифическая профилактика
  2. II этап. Профилактика рецидива кровотечения.
  3. II этап. Регуляция менструальной функциии и профилактика рецидивов
  4. III. Профилактика и лечение туберкулеза Глава 22. Профилактика туберкулеза
  5. III. Профилактика утомлений
  6. III.Профилактикаутомлений
  7. IV. Профилактика отклоняющегося поведения.
  8. IX.3. Профилактика и лечение, направление к специалистам и дальнейшее наблюдение
  9. V 10: Профилактика наследственной патологии
  10. V 17: Профилактика наследственной патологии.

· активный образ жизни;

· борьба с лишним весом;

· лечебная физкультура;

· недопущение переохлаждения;

· профилактика травм и ушибов позвоночника;

· профилактика стрессовых ситуаций;

· правильное питание;

· отказ от вредных привычек.


МЕДИЦИНСКИЙ МАССАЖ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ ГОП

Грудной О. – 4 формы проявления

Форма проявления. По типу межреберной невралгии

· Ведущий клинический симптом: боль

· Механизм боли: спазм мышц спины

· Направленность массажа – релакс

· Рефлекторные изменения: верхний плечевой пояс

· Рабочие сегменты: ГОП, ШОП

Лопатки

Мышцы задней поверхности шеи и надплечья

Мышцы спины

 

Форма проявления. По типу ЖКТ

· Ведущий клинический симптом: боль

· Механизм боли: спазм мышц спины

· Направленность массажа – релакс

· Рефлекторные изменения: верхний плечевой пояс

· Рабочие сегменты: ГОП, ШОП

Лопатки

Ребра

Нижняя реберная дуга

Мышцы задней поверхности шеи и надплечья

Мышцы спины

 

Форма проявления.

· Ведущий клинический симптом: боль в м. спины при длительном стоянии или сидении

· Механизм боли: спазм мышц спины

· Направленность массажа – релакс

· Рефлекторные изменения: верхний плечевой пояс

· Рабочие сегменты: ГОП, ШОП

Лопатки

Мышцы задней поверхности шеи и надплечья

Мышцы спины

 


Дата добавления: 2015-05-19 | Просмотры: 449 | Нарушение авторских прав



1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |



При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.002 сек.)