АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Рекомендуемые музыкальные произведения

Прочитайте:
  1. Активизирующие методы психотерапии (гимнастические, музыкальные, танцевальные, двигательные)
  2. в произведениях Ф. Брет Гарта и Марка Твена
  3. Диагноз и рекомендуемые клинические исследования
  4. ДЛЯ ПИТАНИЯ БЕРЕМЕННЫМ И, НЕ РЕКОМЕНДУЕМЫЕ
  5. КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ, РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ПРИ ЛЕЧЕНИИ СКИПИДАРНЫМИ ВАННАМИ
  6. Основные лечебные мероприятия, рекомендуемые для ПМП при заболеваниях глаз
  7. Переживание ребенком ситуации тревоги ее отражение в художественных произведениях и творческих порывах
  8. Приложение N 2. Рекомендуемые штатные нормативы кабинета врача-пульмонолога
  9. РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ДОЗЫ антигипертензивных препаратов при беременности
  10. РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ДОЗЫ И СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ ТРАНСФЕР ФАКТОРОВ
ВАТА  
Успокаивающие, расслабляющие Авторы и исполнители
Magic of HealingVata Bruce & Brian Becvar
Angel Love Aeoliah
Collaborations into the Moment Steven Halpren &. Master Charles
От Mani Padme Hum Master Charles
ПИТТА  
Умиротворяющие
Magic of HealingPitta Bruce & Brian Becvar
Inner Flute Flute for the Spirit
Bamboo Waterfall Wind Chimes and Bells
Waterworks Enya
КАПХА  
Воодушевляющие, наполняющие энергией
Magic of HealingKapha Bruce & Brian Becvar
The Essence Deva Premal
Live on Earth Krishna Das
The Rising Bruce Springsteen

Мягкое звучание вашего голоса оказывает чрезвычайно благотворное воздействие на будущего ребенка. Ему также приятно слышать голос вашего друга. Явившись на свет, ваш малютка сразу узнает ваши голоса.

Воспитание посредством осязания

Кожа — самый обширный орган тела, обладающий мощным оздоровительным потенциалом. Ее поверхность содержит тысячи нервных рецепторов, которые передают целебные импульсы вашему телу и уму. Прикасаясь к собственной коже, вы можете использовать ее целительный потенциал на благо самой себе и будущему ребенку. В результате каждого приятного прикосновения в вашем теле выделяются вещества, расслабляющие или тонизирующие различные органы и системы и укрепляющие здоровье. Легкое поглаживание помогает уменьшить воздействие стресса, улучшить кровообращение и способствует образованию естественных «молекул удовольствия», которые дарят вам новый заряд энергии. Не забывайте, что влияние этих полезных для здоровья веществ распространяется и на ваш плод.

По мнению специалистов, массаж способствует также укреплению иммунитета, уменьшая вероятность простудных заболеваний и гриппа. Комфорт и расслабленность матери всегда идет на пользу будущему малышу. Именно в такие минуты вы чаще всего сможете заметить, как ваш малыш радостно двигается и игриво толкает вас изнутри.

Научные исследования показали, что беременные женщины, принимающие сеансы массажа, лучше спят и реже подвергаются волнениям и депрессии. У них реже бывают осложнения во время родов, а также преждевременные роды. Имеются также свидетельства того, что дети, чьи мамы на протяжении беременности регулярно посещали сеансы массажа, в первые несколько недель после рождения испытывают меньше проблем со здоровьем.

Упражнение

Несколько раз в течение дня нежно кладите руки на живот. Представьте, что держите на руках своего малыша, когда он спит или толкается. Мягкими движениями массируйте свой живот, нежно обращаясь к ребенку. Пытайтесь наладить контакт с малышом, прикасаясь к нему еще до того, как он окажется у вас на руках.


Дата добавления: 2015-11-02 | Просмотры: 328 | Нарушение авторских прав







При использовании материала ссылка на сайт medlec.org обязательна! (0.003 сек.)