АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология
|
Среднесуточные нормы физиологических потребностей в пищевых веществах и энергии для детей и подростков школьного возраста
Таблица 1.
Вещества
| 7-10лет
| 11-13, мальчики
| 11-13, девочки
| 14-17, юноши
| 14-17, девушки
| Энергия, ккал
|
|
|
|
|
| Белки, г, в том числе животные
| 77 46
| 90 54
| 82 49
| 98 59
| 90 54
| Жиры, г
|
|
|
|
|
| Углеводы, г
|
|
|
|
|
| -20-
Минеральные вещества, мг Таблица 2.
Вещества
| 7-10лет
| 11-13, мальчики
| 11-13, девочки
| 14-17, юноши
| 14-17, девушки
| Кальций
|
|
|
|
|
| Фосфор
|
|
|
|
|
| Магний
|
|
|
|
|
| Железо
|
|
|
|
|
| Цинк
|
|
|
|
|
| Йод
| 0,10
| 0,10
| 0,10
| 0,13
| 0,13
|
Витамины Таблица 3.
Вещества
| 7-10лет
| 11-13, мальчики
| 11-13, девочки
| 14-17, юноши
| 14-17, девушки
| С, мг
|
|
|
|
|
| А, мкг
|
|
|
|
|
| Е, мг
|
|
|
|
|
| D, мкг
| 2,5
| 2,5
| 2,5
| 2,5
| 2,5
| В1, мг
| 1,2
| 1,4
| 1,3
| 1,5
| 1,3
| В2, мг
| 1,4
| 1,7
| 1,5
| 1,8
| 1,5
| В6, мг
| 1,6
| 1,8
| 1,6
|
| 1,6
|
-21-
Продолжение Таблицы 3.
2.3 Среднесуточный набор продуктов, необходимый для школьников.
Исходя из данных по среднесуточной физиологической потребностидля детей и подростков школьного возраста, можно сформировать примерный среднесуточный набор продуктов, необходимый для составления адекватного рациона питания школьника. Для каждой школы меню может отличатся, однако следующие продукты должны входить в него в обязательном порядке.
Таблица 4.
Продукты
| Возраст школьника
| 7-10лет
| 11-13лет
| 14-17 лет Юноши
| 14-17 лет Девушки
| Хлеб пшеничный
|
|
|
|
| Хлеб ржаной
|
|
|
|
| Мука пшеничная
|
|
|
|
| Крупы, бобовые, макаронные изделия
|
|
|
|
| Картофель
|
|
|
|
| Овощи разные
|
|
|
|
| Фрукты сухие
|
|
|
|
| Сахар
|
|
|
|
| Кондитерские изделия
|
|
|
|
| -22-
Продолжение таблицы 4.
| Масло сливочное
|
|
|
|
| Масло растительное
|
|
|
|
| Яйцо, шт.
|
|
|
|
| Молоко, КМПр
|
|
|
|
| Творог
|
|
|
|
| Сметана
|
|
|
|
| Сыр
|
|
|
|
| Мясо, птица, колбасы
|
|
|
|
| Рыба
|
|
|
|
| | | | | | |
2.4 Суточное распределение питания школьника
Основное требование гигиены питания - прием пищи в строго определённое время. Благодаря этому пища лучше усваивается, меньше возможность развития желудочно-кишечных заболеваний. Учащимся следует принимать пищу не менее 4 раз в день:
· Завтрак - дома в 7.45 - 8.00;
· Обед - в 13.00 - 14.00, по возвращению из школы;
· Полдник - в 16.30 - 17.00, в перерыве между приготовлением домашних заданий;
· Ужин - не позднее, чем за два часа до сна.
В промежутках между основными приёмами пищи детям следует разрешать есть лишь фрукты.
Определение правильности распределения рациона по отдельным приемам пищи производится по калорийности. В процентах выражают
-23-
отношение калорийности отдельного приема пищи к общей калорийности всего рациона, принимаемой за 100%. Для детей дошкольного и школьного возраста правильным следует считать распределение рациона не менее чем на четыре приема пищи. Первый завтрак должен составлять 25% всего рациона, второй завтрак (полдник) - 15-20%, обед - 35-40% и ужин - 20%. При трехразовом питании на завтрак приходится 30%, на обед - 45-50%, на ужин - 20-25% суточного рациона.
-24-
Санитарно - эпидемиологические и гигиенические требования к организации и обеспечению школьных столовых, а также требования к санитарному состоянию инвентаря, тары и посуды школьных столовых.
3.1 Организации общественного питания образовательных учреждений и санитарно-эпидемиологические требования к их размещению, объемно-планировочным и конструктивным решениям
1. Питание обучающихся в образовательных учреждениях обеспечивают организации общественного питания, которые осуществляют деятельность по производству кулинарной продукции, мучных кондитерских и булочных изделий и их реализации.
2. Организациями общественного питания образовательных учреждений для обслуживания обучающихся могут быть:
- базовые организации школьного питания (комбинаты школьного питания, школьно-базовые столовые и т.п.), которые осуществляют закупки продовольственного сырья, производство кулинарной продукции, снабжение ими столовых общеобразовательных учреждений;
- доготовочные организации общественного питания, на которых осуществляется приготовление блюд и кулинарных изделий из полуфабрикатов и их реализация;
- столовые образовательных учреждений, работающие на продовольственном сырье или на полуфабрикатах, которые производят и (или) реализуют блюда в соответствии с разнообразным по дням недели меню;
- буфеты-раздаточные, осуществляющие реализацию готовых блюд, кулинарных, мучных кондитерских и булочных изделий.
-25-
3. В базовых организациях школьного питания, столовых образовательных учреждений, работающих на продовольственном сырье и (или) полуфабрикатах, должны быть предусмотрены объемно-планировочные решения, набор помещений и оборудование, позволяющие осуществлять приготовление безопасной и сохраняющей пищевую ценность кулинарной продукции и ее реализацию.
4. В буфетах-раздаточных должны быть предусмотрены объемно-планировочные решения, набор помещений и оборудование, позволяющие осуществлять реализацию блюд, кулинарных изделий, а также приготовление горячих напитков и отдельных блюд (отваривание колбасных изделий, яиц, заправка салатов, нарезка готовых продуктов).
5. Объемно-планировочные и конструктивные решения помещений для организаций общественного питания образовательных учреждений должны соответствовать санитарно-эпидемиологическим требованиям, предъявляемым к организациям общественного питания, исключающим встречные потоки сырья, сырых полуфабрикатов и готовой продукции, использованной и чистой посуды, а также встречного движения посетителей и персонала.
6. Общественное питание обучающихся образовательных учреждений может осуществляться в помещениях, находящихся в основном здании образовательного учреждения, пристроенных к зданию, или в отдельно стоящем здании, соединенном с основным зданием образовательного учреждения отапливаемым переходом.
7. При строительстве и реконструкции организаций общественного питания образовательных учреждений рекомендуется учитывать расчетные производственные мощности столовой по количеству вырабатываемых блюд и числу мест в обеденном зале для обеспечения организации питания всех обучающихся в образовательном учреждении.
-26-
В малокомплектных образовательных учреждениях (до 50 учащихся) допускается выделение одного отдельного помещения, предназначенного для хранения пищевых продуктов, раздачи и приема пищи, мытья столовой посуды.
8. Для обеспечения посадки всех обучающихся в обеденном зале в течение не более чем в 3 перемены, а для учреждений интернатного типа не более чем в 2 перемены, раздельно по классам, площадь обеденного зала рекомендуется принимать из расчета не менее 0,7 кв. м на одно посадочное место.
9. При строительстве и реконструкции организаций общественного питания образовательных учреждений, наряду с требованиями действующих санитарно-эпидемиологических правил к организациям общественного питания, рекомендуется предусматривать:
- размещение на первом этаже складских помещений для пищевых продуктов, производственных и административно-бытовых помещений;
- два помещения овощного цеха (для первичной и вторичной обработки овощей) в составе производственных помещений;
- загрузочную платформу с высотой, соответствующей используемому автотранспорту, перед входами, используемыми для загрузки (отгрузки) продовольственного сырья, пищевых продуктов и тары;
- навесы над входами и загрузочными платформами;
- воздушно-тепловые завесы над проемами дверей;
- количество посадочных мест в обеденном зале из расчета посадки всех обучающихся образовательного учреждения не более чем в две перемены.
10. Хозяйственные и подсобные помещения могут размещаться в подвальных и цокольных этажах при условии обеспечения их гидроизоляцией, соблюдения
-27-
гигиенических требований по содержанию помещений, предъявляемых к организациям общественного питания.
11. В существующих зданиях складские помещения для хранения пищевых продуктов, размещенные в подвальных и цокольных этажах, могут функционировать при соблюдении требований к условиям хранения пищевых продуктов, а также обеспечении гидроизоляции этих помещений и соблюдении гигиенических требований по их содержанию, в соответствии с санитарными правилами для организаций общественного питания.
12. Для сбора твердых бытовых и пищевых отходов на территории хозяйственной зоны следует предусматривать раздельные контейнеры с крышками, установленные на площадках с твердым покрытием, размеры которых превышают площадь основания контейнеров на 1 м во все стороны. Расстояние от площадки до окон и входов в столовую, а также других зданий, сооружений, спортивных площадок должно быть не менее 25 метров.
13. Должен быть обеспечен централизованный вывоз отходов и обработка контейнеров при заполнении их не более чем на 2/3 объема. Сжигание мусора не допускается.
Дата добавления: 2015-02-06 | Просмотры: 1001 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
|