Тема № 4
Методи психогігієни, психопрофілактики, медичної біоритмології та хроногігієни.
1. Що таке особиста гігієна?
A. Наука, що вивчає закономірності впливу довкілля на організм людини і суспільне здоров'я
B. Розділ загальної гігієни, що вивчає питання збереження і зміцнення здоров'я людини шляхом дотримання гігієнічного режиму в її особистій діяльності та житті
C.Розробка гігієнічних нормативів, що забезпечують оптимальні умови для збереження суспільного здоров'я
D.Розділ гігієни, що розробляє гігієнічні норми і правила для збереження здоров'я людини в процесі навчання
E.Наука, що вивчає вплив гігієнічних умов трудової діяльності на працездатність і здоров'я
2. Що таке особиста гігієна?
А.Наука, що вивчає закономірності впливу довкілля на організм людини і суспільне здоров'я
B.Розділ загальної гігієни, що вивчає питання збереження і зміцнення здоров'я людини в процесі вчення
C.Розробка гігієнічних нормативів, що забезпечують оптимальні умови для збереження суспільного здоров'я
D.Розділ гігієни, що розробляє гігієнічні правила для повсякденної діяльності і життя людини
Е.Наука, що вивчає вплив гігієнічних умов трудової діяльності
3. Основні проблеми, що розробляються особистою гігієною:
А. Гігієнічні вимоги до індивідуальних засобів захисту на виробництві
B. Гігієна спецодягу і спецвзуття
C.Гігієнічна оцінка хімічних речовин, що мають контакт зі шкірою на виробництві
D. Гігієнічні вимоги до житла
Е.Гігієнічні вимоги до певних режимів (дня, харчування, праці і відпочинку)
4. Основні проблеми, що розробляються особистою гігієною:
А.Гігієнічні вимоги до індивідуальних засобів захисту на виробництві
B. Гігієна одягу, взуття
C.Гігієнічна оцінка хімічних речовин, що мають контакт зі шкірою на виробництві
D. Гігієнічні вимоги до житла
Е. Гігієнічні умови в лікувальних установах
5. Основні проблеми, що розробляються особистою гігієною:
А.Гігієнічні вимоги до індивідуальних засобів захисту на виробництві
B. Гігієна спецодягу і спецвзуття
C.Гігієнічна оцінка матеріалів побуту, що мають контакт зі шкірою
D. Гігієнічні вимоги до житла
Е.Гігієнічні вимоги до режимів (дня, харчування, праці і відпочинку)
6. Основні проблеми, що розробляються особистою гігієною:
А. Гігієнічні основи фізкультури і загартування
B.Гігієнічна характеристика умов виробничого стану, що має контакт зі шкірою людини
C. Гігієнічні вимоги до житла
D. Гігієна лікувально-профілактичних установ
Е.Гігієнічні вимоги до індивідуальних засобів захисту на виробництві
7. Основні проблеми, що розробляються особистою гігієною:
А. Гігієнічні умови в дитячих установах
B.Гігієнічна характеристика умов виробничого стану, що має контакт зі шкірою людини
C. Гігієнічні вимоги до житла
D.Гігієна шкіри тіла, волосся, порожнини рота, зубів
Е. Гігієнічні вимоги до індивідуальних засобів захисту на виробництві
8. Чинник довкілля, що визначає формування біологічних ритмів:
А. Температура атмосферного повітря
B. Запилення атмосферного повітря
C. Вміст вуглекислого газу в повітрі
D. Зміна вологості повітря
Е. Запилення повітря
9. Чинник навколишнього середовища, що визначає формування біологічних ритмів:
А. Запилення і загазованість повітря
B. Видиме світло
C. Вміст вуглекислого газу в повітрі
D. Зміна вологості повітря
Е. Інтенсивність ультрафіолетової радіації
10. Чинник довкілля, що визначає формування біологічних ритмів:
А. Вміст вуглекислого газу в повітрі
B. Зміна вологості повітря
C. Зміна атмосферного тиску
D. Зміна швидкості вітру
Е. Запилення повітря
11. Чинник довкілля, що визначає формування біологічних ритмів:
А. Вміст вуглекислого газу в повітрі
B. Зміна вологості повітря
C. Зміна рівня шуму
D. Зміна вмісту кисню в повітрі
Е. Запилення повітря
12. Види біоритмів:
А. Дезадаптаційні (патологічні)
B. Адаптивні (екзогенні)
C. Біохімічні (ендемічні)
D. Кліматичні
Е. Стабільні
13. Види біоритмів:
А. Дезадаптаційні (патологічні)
B. Переривисті
C. Біохімічні (ендемічні)
D. Кліматичні
Е. Функціональні (ендогенні)
14. Види екзогенних біоритмів:
А. Метеорологічні
B. Щомісячні
C. Аперіодичні
D. Виробничі
Е. Біогеохімічні
15. Види екзогенних біоритмів:
А. Метеорологічні
B. Переривисті
C. Добові
D. Виробничі
Е. Біогеохімічні
16. Види екзогенних біоритмів:
А. Виробничі
B. Біогеохімічні
C. Метеорологічні
D. Вікові
Е. Сонячної активності
17. Види екзогенних біоритмів:
А. Виробничі
B. Біогеохімічні
C. Метеорологічні
D. Сезонні (річні)
Е. Статеві
18. Годинник функціонального спаду (зниження працездатності) протягом доби (згідно теорії єдиного внутрішньодобового біологічного ритму):
А. Це 3, 8, 12, 16, 20
B. Це 5, 11, 16, 20, 24
C. Це 1, 7, 10, 16, 21
D. Це 4, 6, 10, 17, 24
Е. Це 2, 9, 14, 18, 22
19. Годинник функціонального підйому (підвищення працездатності) протягом доби (згідно теорії єдиного внутрішньодобового біологічного ритму):
А. Це 3, 8, 12, 16, 20
B. Це 5, 11, 16, 20, 24
C. Це 1, 7, 10, 16, 21
D. Це 4, 10, 13, 17, 21
Е. Це 2, 9, 14, 18, 22
20. Знання біоритмів, необхідне лікареві лікувального профілю для:
А. Діагностики захворювань
B. Оздоровлення умов праці
C. Оцінки фізичного розвитку дітей
D. Оздоровлення умов в лікувальній установі
Е. Охорони довкілля
21. Знання біоритмів, необхідне лікареві лікувального профілю для:
А. Поліпшення гігієнічних умов в дитячих установах
B. Оздоровлення умов праці
C. Лікування захворювань
D. Оцінки фізичного розвитку дітей
Е. Охорони довкілля
22. Знання біоритмів, необхідне лікареві лікувального профілю для:
А. Поліпшення гігієнічних умов в лікарнях
B. Оздоровлення умов праці
C. Оцінки фізичного розвитку дітей
D. Профілактики захворювань
Е. Охорони довкілля
23. Зміни в організмі при гіпокінезії:
А. Зменшення кількості еритроцитів, лейкоцитів, гемоглобіну в крові
B.Гіпертрофія м'язів, зменшення виведення азотистих речовин з організму
C. Збільшення поглинання тканинами кисню
D. Зменшення частоти і хвилинного об'єму дихання
Е. Збільшення частоти і хвилинного об'єму дихання
24. Зміни в організмі при гіпокінезії:
А. Збільшення кількості формених елементів крові
B. Розпад білкових структур м'язів, збільшення виведення азотистих речовин з організму
C. Збільшення поглинання тканинами кисню
D. Зменшення частоти і хвилинного об'єму дихання
Е. Збільшення кількості гемоглобіну і холестерину в крові
25. Зміни в організмі при гіпокінезії:
А. Збільшення кількості формених елементів крові
B. Гіпертрофія м'язів, зменшення виведення азотистих речовин з організму
C. Збільшення поглинання тканинами кисню
D. Збільшення хвилинного об'єму дихання
Е. Зменшення частоти дихання і пульсу
26. Зміни в організмі при гіпокінезії:
А. Збільшення основного обміну
B. Зменшення основного обміну
C. Збільшення вироблення антитіл, фагоцитарної активності лейкоцитів
D. Збільшення енерговитрат
Е. Збільшення лейкоцитів в крові
27. Зміни в організмі при гіпокінезії:
А. Зменшення основного обміну
B. Збільшення енерговитрат
C. Зменшення вироблення антитіл і фагоцитарної активності лейкоцитів
D. Збільшення лейкоцитів в крові
Е. Збільшення кількості гемоглобіну в крові
28. Гігієнічні вимоги до занять фізкультурою:
А. Займатися постійно і систематично
B. Починати займатися з 16-ти років
C. Займатися систематично з семирічного віку
D. Займатися з частотою 1 раз в 10 днів
Е. Враховувати азотистий баланс організму
29. Гігієнічні вимоги до занять фізкультурою:
А. Враховувати вміст холестерину в крові
B. Починати займатися з 16 років
C. Займатися систематично з 7 літнього віку
D. Займатися з частотою 1 раз в 10 днів
Е. Враховувати індивідуальні особливості організму
30. Гігієнічні вимоги до занять фізичною культурою:
А. Займатися з частотою 1 раз в 10 днів
B. Постійно зменшувати фізичне навантаження
C. Не змінювати величину фізичного навантаження
D. Створити оптимальні гігієнічні умови для занять
Е. Заняття можна проводити з 16 до 60 років
31. Гігієнічні вимоги до занять фізичною культурою:
А. Займатися з частотою не рідше 1 раз в 10 днів
B. Постійно збільшувати фізичне навантаження
C. Не змінювати величину фізичного навантаження
D. Постійно зменшувати фізичне навантаження
Е. Заняття можна проводити з 16 до 60 років
32. Ознаки загартування організму:
А. Збільшення частоти пульсу і дихання
B. Слабовиражена рефлекторна реакція на місцеве охолодження
C. Сильна рефлекторна реакція на місцеве охолодження
D. Повільне відновлення температури шкіри після охолодження
Е. Повільне відновлення тактильної чутливості шкіри після охолодження
33. Ознаки загартування організму:
А. Збільшення частоти пульсу і дихання
B. Виражена рефлекторна реакція на загальне охолодження
C. Сильна рефлекторна реакція на місцеве охолодження
D. Повільне відновлення температури шкіри після охолодження
Е. Швидке відновлення температури шкіри після охолодження
34. Види загартування організму:
А. Водою, сонячними променями
B. Зменшенням атмосферного тиску
C. Сонячними променями, зміною атмосферного тиску
D. Збільшенням кисню в повітрі
Е. Зменшенням вуглекислоти в повітрі
35. Види загартування організму:
А. Коливаннями атмосферного тиску
B. Паром
C. Зниженням концентрації кисню в повітрі
D. Місцеві водні процедури (обмивання ніг, полоскання носоглотки)
Е. Збільшенням концентрації вуглекислого газу в повітрі
36. Основний гігієнічний принцип загартування організму:
А. Починати не раніше, ніж з 3-х літнього віку
B. Поступово, систематично, комплексно
C. Систематично, лише після їжі
D. Не застосовувати в літньому віці
Е. Комплексно, обов'язково з прийомом холодного пиття
37. Умова проведення загартування:
А. Достатня інтенсивність термічного подразника
B. Інтенсивність термічного подразника має бути мінімальною
C. Загартування проводити при температурі повітря не нижче 20ºС
D. Загартування проводити при швидкості руху повітря не більше 0,5 м/с
Е. Незмінна інтенсивність термічного подразника
38. Умова проведення загартування:
А. Загартування проводити при температурі повітря не нижче 16ºС
B. Інтенсивність термічного подразника має бути мінімальною
C. Швидка зміна термічного подразника
D. Загартування проводити при швидкості руху вітру не більше 0,5 м/с
Е. Незмінна інтенсивність термічного подразника
39. Умова проведення загартування:
А. Загартування проводити при температурі повітря не нижче 16ºС
B. Інтенсивність термічного подразника має бути мінімальною
C. Загартування проводити при швидкості руху повітря не більше 0,2 м/с
D. Враховувати кліматичні і індивідуальні особливості
Е. Незмінна інтенсивність термічного подразника
40. Основна функція шкіри:
А. Нервово-емоційна
B. Є органом чуття
C. Травна
D. Гуморальна
Е. Антитоксична
41. Основна функція шкіри:
А. Нервово-емоційна
B. Гуморальна
C. Травна
D. Бар'єрна (захисна)
Е. Антитоксична
42. Основна функція шкіри:
А. Нервово-емоційна
B. Гуморальна
C. Травна
D. Антитоксична
E. Видільна
43. Основна функція шкіри:
А. Депо крові
B. Гуморальна
C. Нервово-психічна
D. Травна
Е. Антитоксична
44. Основна функція шкіри:
А. Гуморальна
B. Участь в обміні речовин
C. Нервово-психічна
D. Травна
Е. Антитоксична
45. Основна функція шкіри:
А. Гуморальна
B. Антитоксична
C. Нервово-психічна
D. Травна
Е. Терморегуляторна
46. Основна функція шкіри:
А. Участь в газообміні
B. Антитоксична
C. Нервово-психічна
D. Травна
Е. Перешкоджає поглинанню кисню організмом і виділенню СО2
47. Основна функція шкіри:
А. Антитоксична
B. Участь в створенні імунітету
C. Нервово-психічна
D. Травна
Е. Перешкоджає поглинанню кисню організмом і виділенню СО2
Дата добавления: 2014-12-11 | Просмотры: 700 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
|