Інформаційно-просвітня діяльність
2.1. Здійснювати широке інформування щодо причин остеоартрозу та необхідності його профілактики, оскільки остеопороз є однією з поширених причин передчасної втрати працездатності та інвалідизації, а також появи хронічного больового синдрому, що значно знижує якість життя;
2.2. Роз’яснювати про можливість розвитку остеоартрозу, особливо у осіб із груп ризику, та про необхідність своєчасного звернення до лікаря за консультацією при підозрі на остеоартроз та призначенням належного лікування. До груп ризику відносяться:
- особи старше 60 років;
- особи, які мають травми суглобів в анамнезі;
- особи з деякими хронічними захворюваннями (ендокринної системи, порушення обміну речовин, ревматичні захворювання тощо);
- робітники, зайняті важкою фізичною працею або робота яких пов’язана з перебуванням суглобів у незручному положенні (сидіння «навпочіпки», стояння «навколішках» тощо);
- спортсмени-професіонали;
- особи, які мають надлишкову вагу тіла;
- серед жінок (особливо після 50 років) захворювання більш поширене, ніж серед чоловіків;
- прогресуванню хвороби можуть сприяти поліпрагмазія, незбалансоване харчування (недостатнє надходження з їжею вітамінів, кальцію).
2.3. Надавати інформацію щодо загальних заходів, які сприяють зниженню захворювання на остеоартроз:
- достатня фізична активність та боротьба з гіподинамією;
- раціональний режим харчування із збалансованою кількістю білків, вітамінів та мікроелементів;
- відмова від вживання алкогольних напоїв, тютюнових виробів, наркотичних речовин;
- боротьба із зайвою вагою.
2.4. Інформувати пацієнтів з остеоартрозом, що оптимальне лікування цього захворювання вимагає комбінації немедикаментозних і медикаментозних методів. Сприяти навчанню правилам поведінки в повсякденному житті, які допомагають адаптуватися до обмежень, пов'язаних з порушенням функції суглобів і запобігають подальшому руйнуванню суглобового хряща:
- дотримуватись лікування, призначеного лікарем;
- регулярно виконувати спеціальні фізичні вправи для суглобів;
- уникати тривалого перебування на ногах, пересування на великі відстані;
- користуватись підтримуючими засобами (палиці, ортопедичні устілки, фіксатори суглобів тощо);
- для зменшення навантаження на суглоби необхідно знизити надлишкову вагу тіла та дотримуватись раціонального режиму харчування.
Дата добавления: 2015-02-05 | Просмотры: 605 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 |
|