ЛФК при радикулите
Показано консервативное лечение.
Проводят тракцию на щите с предварительным массажем или прогреванием лампой соллюкс или мануальной терапией.
После исчезновения болей – ЛГ в положении лежа, на четвереньках, в колено-локтевом положении. Темп медленный во избежание возникновения болей.
Исключаются упражнения с наклонами в положении стоя.
Задачи массажа: оказать обезболивающее и противовоспалительное действие, способствовать скорейшему восстановлению функции позвоночника.
При пояснично-крестцовых болях лечебная гимнастика проводится в положении лежа на спине.
Включают:
Упражнения на растяжение седалищного нерва.
ü подъем ног вверх 5-8 раз;
ü «велосипед» 15-30 с;
ü повороты согнутых в коленных и тазобедренных суставах ног влево и вправо 8-12 раз;
ü приподнять таз, сделать паузу на счет 5-8, затем принять исходное положение.
Диафрагмальное дыхание.
При люмбаго (простреле) имеет место надрыв мышечных пучков и сухожилий, кровоизлияния в мышцы, последующие явления фибромиозита.
Лечебная гимнастика (общеразвивающие упражнения, упражнения на растяжение и дыхательные упражнения) выполняются в положении лежа и колено-локтевом. Темп медленный.
Показаны тракция на щите и баночный массаж.
Дата добавления: 2015-09-03 | Просмотры: 469 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
|