Задачи ЛФК в период остаточных явлений
снижение гипертонуса приводящих мышц и мышц сгибателей, укрепление ослабленных мышц;
улучшение подвижности в суставах, коррекция порочных установок опорно-двигательного аппарата;
улучшение координации движений и равновесия;
стабилизация правильного положения тела, закрепление навыка самостоятельного стояния, ходьбы;
расширение общей двигательной активности, тренировка возрастных двигательных навыков;
обучение совместно с воспитателями и родителями самообслуживанию, усвоению основных видов бытовой деятельности с учетом умственного развития ребенка.
Для решения поставленных задач используются следующие группы упражнений:
упражнения на расслабление, ритмичное пассивное потряхивание конечностей, маховые движения, динамические упражнения;
пассивно-активные и активные упражнения из облегченных исходных положений (сидя, лежа), упражнения на мяче большого диаметра;
упражнения с предметами под музыку, переключение на новые условия деятельности, развитие выразительности движений;
упражнения в различных видах ходьбы: высоко, низко, “скользко”, “жестко”, с подталкиванием; упражнения для головы в и.п. сидя, стоя;
принятие правильной осанки у опоры со зрительным контролем;
упражнения в различных исходных положениях перед зеркалом;
упражнения для развития и тренировки основных возрастных двигательных навыков: ползание, лазание (по скамейке), бег, прыжки (вначале на мини-батуте), метания;
упражнения в движении с частой сменой исходного положения;
игровые упражнения: “как я одеваюсь”, “как я причесываюсь” и т.д.
Формирование движений должно производиться в строго определенной последовательности
При этом движения руками и ногами должны выполняться сначала в крупных суставах (плечевом и тазобедренном), затем постепенно захватывать средние суставы (локтевой и коленный) и далее смещаться к лучезапястному и голеностопному.
При наличии сопутствующих деформаций ОДА (контрактуры, укорочение конечностей, остеохондропатия, сколиозы, остеохондрозы), соматических заболеваний, спектр задач расширяется с учетом имеющейся патологии.
В период остаточных явлений включены массаж, прикладные виды физических упражнений, трудотерапия, гидрокинезотерапия, физиотерапия (теплолечение, электрофорез, УВЧ), иппотерапия, ортопедия (ходьба в лонгетах, ортопедических ботинках, космическом костюме “Адели”).
Объем суточной двигательной активности детей по мере роста и развития постепенно возрастает. В 2 года – 2 ч 30 мин в день, в возрасте 3-7 лет – 6 час; в неделю, соответственно 19 и 43 часа.
Дата добавления: 2015-09-03 | Просмотры: 603 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
|