 |
|
АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология |
Сначала информация для пониманияСправочка! Лучший лекарь больных суставов - вы сами и ваш организм. Постараюсь мобилизовать вас на борьбу с болезнью. Как я это сделаю? Сначала разъясню, что для залечивания "ран" необходимы - энергия; Руководство к действию!
Расставьте ноги сантиметров на 10-20 шире, чем ширина ваших плеч, руки сцепите за спиной и оттяните их как можно дальше от себя, сделайте мягкий вдох носом и резкий выдох через рот. Не выходя из этой позы, продолжайте дышать по описанной схеме в течение полуминуты. Оттягивайте руки от тела, прикладывая максимум сил. Обратите внимание, что оттягивая с усилием руки от тела, вы напрягаете мышцы груди, спины, таза и бедер. Старайтесь напрягать их как можно сильней. Выполняйте это упражнение каждый час и не менее 6 раз в течение дня. Выполнение вами этого упражнения, каждый раз будет "впрыскивать" в кровь дополнительную порцию кислорода, необходимого организму как для нормального функционирования, так и для залечивания проблем. Рекомендую вам поинтересоваться всем комплексом этой оздоровительной системы и ее дыхательной гимнастикой (http://goldinair.ru).
Материалами для залечивания проблем в суставах являются белки (в первую очередь). Из них организм строит кровеносные магистрали к больному месту и ими восполняет недостающие ткани. Кроме белков, для борьбы с болезнью, необходимы дополнительные средства - очищающие, смазывающие, противоспалительного действия и другие вещества, ускоряющие процесс заживления.
В качестве дополнительных средств, ускоряющих процессы заживления, снимающие воспаления и очищающие суставы могут быть медикаменты (о которых вам расскажет врач) и сотни, тысячи, а то и десятки тысяч рецептов и средств из народной медицины и гомеопатии. Многие из них действительно волшебные, но есть среди них и такие, от которых не получишь ни пользы, ни вреда. С ними у нас пол беды. Беда с теми, которые если помогают на пять копеек, вреда приносят на пять рублей. Рынок народной медицины переполнился сегодня снадобьями, вся цель которых - выкачивание народных денег... Поэтому я здесь рекомендую вам средства, прошедшие тщательнейший контроль и испытания организациями, доверие к которым у меня непоколебимо и получившие разрешения от органов, авторитет которых признается во всем мире - средства, в основе которых заложены мудрость и многовековой народный опыт. Лучшими для этой цели являются препараты производимые одной из ведущих израильских фирм OPTIMAL OLBER INTERNATIONAL (Информацию о фирме и ее продукции вы найдете здесь - olbermax.com/) Вот два главных из рекомендуемых мною препаратов:
3. Доставка энергии и средств лечения в суставы. Ну и что для этого предпринимается? Как вы думаете? Сначала определим для себя, каким образом организм обеспечивает суставы средствами жизнедеятельности. Догадались? Правильно. Все необходимое для тканей сустава вносится туда потоком крови. Вместе с красными кровяными тельцами, переносящими в клетки кислород, в состав крови входят белые кровяные тельца - составляющие основу иммунитета, очищающие кровь, а вместе с кровью и всю остальною биосферу человека от вредных микроорганизмов и чуждых образований, кровь насыщается необходимыми организму химическими соединениями (витаминами) и минералами и является главным средством в их транспортировки. Так вот, если мы хотим усилить приток крови в выбранное нами место на теле (в нашем случае в коленный сустав), мы должны сделать "встряску" тканей в этом месте. Например - промассировать это место. Как только мозг примет сигнал "тревоги", как только зажжется красная лампочка "чрезвычайного положения", организм немедленно получит команду выслать туда кровь, а с ней энергоресурсы, вещества, введенные нами в организм для "ремонта поврежденного колена (Артрол и "Кошачий коготь"), белые кровяные тельца и так далее... Таким образом - вам необходимо научиться делать массажи своему больному колену. В случае с коленом это довольно просто. Садитесь, забрасываете больную ногу на здоровую и массируете колено вокруг коленной чашечки, уделяя особое внимание боковой поверхности чашечки и соприкосающимся с нею тканям с внутренней стороны колена. Вот и все. Делайте такой самомассаж два три раза в день по 3-5 минут каждый раз. Еще одна ВАЖНАЯ справочка! В "букете" проблем в колене есть одна, которую практически невозможно устранить. Остеоартрит - механическое повреждение хрящевой ткани в суставе. Стирание ее в результате трения одной кости об другую. Наиболее вероятна проблема там, где есть нарушение в механике движения костей. Стирание хряща оголяет нервные окончания на трущихся поверхностях бедренной, большой берцовой кости и коленной чашечки, о чем информация поступает в мозг резкой болью от каждого шага... "Таблеточка"... Ну, таблеточкой здесь не обойдешься. Медики впрыскивают в сустав препараты, "усыпляющие" нервную систему, но, во первых, есть нормативные ограничения в применении этого препарата, а во вторых, даже ограниченное его применение несет отрицательные последствия как суставу, так и всему организму в целом. Вылечить болезнь нельзя, а нейтрализовать можно. Если не на все 100 процентов, то до такой степени, чтобы не быть ее "узником". Как правило, ортопед дает вам рекомендацию усилить мышцы, обеспечивающие (вместе со связками) правильное расположение костей относительно друг друга и снижающие нагрузку от веса тела на суставные ткани в процессе ходьбы. Вы получаете этот совет и тут же убеждаетесь, что традиционные способы тренировки мышц практически невозможны по причине... той самой боли в коленях!!! Вот тут-то мы вам и предписываем "таблеточку"! Упражнение из гимнастики "Gold In Air", описанное выше, и несколько других из этой же семьи, позволят вам тренировать мышцы не сходя с места, без необходимости в перемещении проблематичных костей и, соответственно, не ухудшая состояние сустава дополнительным стиранием хрящей. Как говорят - "два в одном". Упражнения "Gold In Air" и являются той самой "таблеточкой", которая поможет вам избавиться от болей. И в заключение! Не забывайте, что то колено, которое не болит, в любой момент тоже может дать знать о себе. Уделяйте и ему внимание. На этом я заканчиваю свои "нравоучения" и прошу прощение за то, что лишил вас "удовольствия" выстоять в очереди на прием к ортопеду... И будьте здоровы!!!
Пятница, 11 Октября 2013 г. 13:53 + в цитатник Дата добавления: 2015-09-18 | Просмотры: 443 | Нарушение авторских прав |
1. Начнем с энергии. Энергия образуется в результате реакции между глюкозой и кислородом, протекающей внутри каждой клетки вашего тела. Чтобы в поврежденных тканях сустава было достаточно энергии, вам необходимо позаботится о том, чтобы глюкоза и кислород в достаточных количествах поступали в кровь. Глюкоза обычно присутствует в организме и заботы о себе не требует. С кислородом хуже! Современный человек недополучает его. Это связано с ухудшением качества воздуха и неподвижным образом жизни. Для восполнения дефицита, мы рекомендуем всегда, а во время заболеваний обязательно, выполнять несложные аэробные упражнения. Здесь незаменимыми окажутся упражнения дыхательной гимнастики "Gold In Air"! Не стану расписывать все упражнения гимнастики, предназначенные для этой цели, приведу только одно, которое немного повысит подачу кислорода в кровь:
2. Продолжу рассказом о средствах, с помощью которых мы подлечим сустав - о материалах для "ремонта" повреждений или для "замены" вышедшего из строя (болезненного) узла.
АРТРОЛ - комплекс биологически-активных веществ антиоксидантного действия, витамина "Е", бета-каротина, витамина "В-3" и элементов, выделенных из сои, способствующих нормализации метаболических процессов в соединительных тканях. Снижает воспалительные процессы и улучшает состояние суставов. Подробнее о препарате и его применении здесь: http://goldinair.ru/index/0-166
CET'S CLAW PLUS - препарат укрепляющий иммунную систему человека, выводит из организма вредные вещества, является эффективным средством профилактики онкологических, вирусных и воспалительных заболеваний. (Не рекомендуется беременным женщинам) В составе его - "кошачий коготь" (ункария томентоза) и букет естественных экстрактов. Подробнее о препарате здесь: http://goldinair.ru/index/0-167