АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Берегитесь гриппа

Вирус гриппа отличается внезапностью заболевания, кроме того, может вызвать различные осложнения: поражение легких, почек, мозга, центральной нервной системы, суставов, мышц. Самым эффективным способом защиты от гриппа есть вакцинация, которую лучше делать осенью или за несколько недель до эпидемии.

В целях профилактики гриппа применяйте народные средства усиления иммунитета:

- ешьте лимоны, грейпфруты, мед, проросшие зерна пшеницы;

- пейте чай из шиповника, ромашки, календулы, мяты, богатых витамином С, который укрепляет иммунную систему;

- ешьте много лука, чеснока, ешьте смесь меда с чесноком по чайной ложке утром и вечером в пропорциях 1:1;

- вместо воды пейте отвар шиповника, фруктовые соки, компоты, минеральную воду.

Во время эпидемии гриппа избегайте контактов с больными людьми, а также ограничьте посещение мест массового скопления людей: кинотеатры, магазины, дискотеки и т. д.

Если вы внезапно почувствовали озноб, недомогание, резкое повышение температуры, головокружение, тошноту – это говорит о синдромах интоксикации организма. Через сутки начинается катаральное воспаление верхних дыхательных путей.

В целях выведении токсинов из организма

- применяйте обильное питье с медом, лимоном, с малиновым вареньем, черной смородиной, черноплодной рябиной;

- ешьте легкоусвояемую витаминизированную свежеприготовленную пищу.

При высокой температуре

- ешьте молочно-растительную пищу с ограничением поваренной соли;

- не применяйте жаропонижающие и противомикробные препараты;

- лучше охладить организм укутыванием влажной простыней или растереть тело раствором уксуса, водки, спирта, разбавленного пополам с водой.

Обязательно вызовите врача.

Если температура не понижается до прихода врача, выпейте таблетку анальгина.

Не принимайте сразу все назначенные препараты, сделайте интервал 5 – 10 минут.

На протяжении всего острого периода и еще двое-трое суток соблюдайте постельный режим.

После перенесения гриппа принимайте общеукрепляющие и тонизирующие средства.

Дата добавления: 2015-10-20 | Просмотры: 463 | Нарушение авторских прав