АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Допустимо ли совмещать несколькоSPA-процедур?

Только, если их подобрал врач с учетом вашего состояния. Оно позволяет совместить радоновую ванну с грязевым обертыванием и душем Шарко? Замечательно! В любом случае не стоит окунаться в один источник за другим на свой страх и риск, совершая что-то вроде бальнеологической экскурсии, как это делают многие туристы, приезжающие на воды на один-два дня, а то и на несколько часов. Для вас ванна — расслабление, а для организма — нагрузка.

Ведь что происходит, когда вы принимаете минеральную ванну? На коже расположены тысячи биологически активных точек. Во время точечного массажа обычно активизируются не больше 6−10 из них, а под действием минеральной воды начинают работать практически все сразу. Мышцы расслабляются, и вам кажется, что все тело отдыхает, но на самом деле оно активно трудится: усиливаются кровообращение и циркуляция лимфы, быстрее бьется сердце, железы внутренней секреции выбрасывают в кровь гормоны, способствующие сжиганию жира, иммунитет включается в работу. Нельзя стимулировать эти процессы до бесконечности, иначе наступит срыв, который приведет к обострению существующих проблем.

6. Есть ли у бальнеотерапии осложнения и побочные эффекты?

Если вы здоровы, минеральная ванна принесет только пользу, а если больны, то может ускорить восстановление или усугубить проблемы: это зависит от вашего состояния и диагноза.Бальнеотерапиянеоднозначно действует даже при разных формах одного заболевания.
Когда вы погружаетесь в теплую минералку, обмен веществ активизируется, углеводы активно сгорают, и содержание сахара в крови снижается. При диабете II типа это пойдет на пользу, а при заболевании I типа принимать ванну нельзя — уровень сахара может снизиться до критической отметки.

Все знают, что ванна с термальной водой помогает при простуде. Это действительно так при условии, что у вас еще не поднялась температура. Если столбик ртути в градуснике пополз вверх, процедура отменяется. Теплые и горячие ванны в этом случае противопоказаныиз-заугрозы перегревания, а прохладные спасают, когда жар ничем не сбивается.

7. Кому нельзя принимать минеральные ванны?

Откажитесь от них в критические дни, а также, если ждете ребенка. Погружаться в источники — и то не слишком горячие! — можно лишь в первые 4 месяца беременности. Во второй ее половине это делать нежелательноиз-зариска занести инфекцию и спровоцировать преждевременные роды.

Острые воспалительные заболевания вроде ангины, бронхита и пиелонефрита — тоже повод отказаться от купания в минералке. Иначе воспаление может перекинуться на другие органы, то есть произойдет генерализация инфекции.

Мастопатия, миома матки и любая другая опухоль обязывает воздержаться от погружения в термальную воду: она активизирует метаболизм, заставляя клетки усиленно делиться, а всевозможные образования, в том числе и доброкачественные, от этого растут быстрее.

Термальные ванны противопоказаны при водной крапивнице (представьте себе, бывает и такая!), склонности к судорогам (эпилепсии), тяжелых болезнях сердца.

8. Если во время купания в источнике начинает кружиться голова, это нормально?

Так бывает при склонности к гипотонии — пониженному артериальному давлению. Она требует осторожности во время приема ванны. Когда вы погружаетесь в термальную воду, кровь устремляется в расширившиеся сосуды ног и рук, поэтому давление снижается еще больше. Можно потерять сознание, а это опасно, если вокруг вас вода. Чтобы этого не случилось, не погружайтесь по самую шею — область сердца должна оставаться над водой.

9. На сколько хватит оздоровительного эффекта после поездкина SPA-курорт?

Если вы искупались в источнике один раз, положительное действие продлится несколько дней. Минимальный курс из 5 процедур поддержит вас 4 недели, а результат десяти сеансов будет ощущаться не менее 2−3 месяцев. Растворенные в минеральной ванне соли действуют на кожные рецепторы, причем не только, когда вы принимаете ее, но и после процедуры за счет оседания на теле тончайшего слоя невидимых глазу кристалликов — так называемого солевого плаща. Этим объясняется долговременный эффект лечения на минеральных водах.

Дата добавления: 2015-11-28 | Просмотры: 258 | Нарушение авторских прав