АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

СР-1. Выполнение письменных теоретических заданий по изученным темам (6-8 часов)

ПЗ № 1 Семинар

Тема: Здоровый Образ Жизни – основа долголетия

Цель занятия: систематизация и углубление знаний по теме

Вопросы для обсуждения:

1. Понятие и основные составляющие ЗОЖ.[ 7: 27-40 ]

2. Режим дня, сочетание работы и отдыха. [ 7: 48-50 ]

3. Физиология, гигиена и значение сна. [ 7: 51-52 ]

4. Двигательная активность в жизни человека. [ 7: 27-40 ]

5. Личная гигиена и закаливание.

6. Рациональное питание современного человека. [ 7: 52-58 ]

7. Вредные привычки и здоровье.

8. Роль семьи в формировании навыков ЗОЖ.

Литература

1. Амосов Н.М., Бендет Я.С. Физическая активность и здоровье. - Киев: Здоровье, 1994.

2. Андреев В.И. Педагогика творческого саморазвития. Инновационный курс. Казанский университет. - 1998

3. Апанасенко Г.Л. Эволюция биоэнергетики и здоровье человека. СПб, Петрополис, 1992. - 123 с.

4. Апанасенко Г.Л., Попова Л.А. Валеология — стратегия здравоохранения будущего //Акад. Мед. наук Украины. — 1997, № 3, с. 426-436

5. Вайнер Э.Н. Валеология. М.: 2005

6. Воскресенский В.А. Здоровый образ жизни и гигиеническое воспитание подростков. – М.: Знание, 1987.

7. Чумаков Б.Н. Валеология: Учебное пособие. – М.: Педагогическое общ-во России, 2002.- 407 с.

V. ЗАДАНИЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ

СР-1. Выполнение письменных теоретических заданий по изученным темам (6-8 часов)

Составить и выучить краткий словарь следующих терминов:

1. Валеология.

2. Здоровье.

3. Болезнь, её периоды.

4. Индексы здоровья.

5. Конституция (биотип) человека.

6. Генотип.

7. Фенотип.

8. Работоспособность человека.

9. Свойства нервной системы (по И.П.Павлову).

10. Симптом.

11. Синдром.

12. Соматоскопия.

13. Антропометрия.

14. Систолическое артериальное давление.

15. Диастолическое артериальное давление.

16. Пульсовое артериальное давление.

17. Психосоматика.

18. Психическое здоровье.

19. Функциональные резервы организма.

20. Функциональные пробы.

21. Флегматик.

22. Сангвиник.

23. Холерик.

24. Меланхолик.

25. Хронотип человека (периодизация активности).

26. Кифоз.

27. Сколиоз.

28. Лордоз.

29. Эндокринная система.

30. Пубертатный период.

Литература

1. Ананьев В.А., Давиденко Д.Н., Петленко В.П., Хомутов Г.А. Этюды валеологии / Под общ. Ред Д.Н.Давиденко. – Спб,2001.
2. Волков В.Ю., Ланев Ю.С., Петленко В.П., Давиденко Д.Н. и др. Научные основы физической культуры и здорового образа жизни/ Под ред. Д.Н.Давиденко. – СПб, 2001.
3. Казначеев В. П. Очерки теории и практики экологии человека. — М.: Наука, 1982.—264 с.
4. Лисицин Ю.П. Образ жизни и здоровье человека. - М.: Знание, 1982.
5. Психология здоровья /Под ред. Г.С.Никифорова. – СПб.: Питер, 2003. – 607 с.

Дата добавления: 2015-10-19 | Просмотры: 136 | Нарушение авторских прав