АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Комплекс упражнений и массажа для детей от 1 до 3 месяцев.

В этом возрасте повышен тонус мышц рук и ног и выявляются некоторые врожденные рефлексы. Поэтому проводят только легкое поглаживание, растирание и некоторые рефлекторные движения, возникающие в ответ на специально производимые раздражения, вызывающие проявления врожденных рефлексов (подошвенный, спинной, ножной и другие).

Общая продолжительность занятия - 5-6 минут.

1. Поглаживающий массаж рук.

Поглаживание 6 – 8 раз.

Исходное положение: положите ребенка на спину ногами к переднему краю стола. Большой палец левой руки вложить в правую руку ребенка, придерживая остальными пальцами кисть. Поглаживайте ладонью по направлению от кисти к плечу: по внутренней поверхности предплечья и наружная поверхность плеча. Затем вложить 4 пальца правой руки в правую кисть ребенка, придерживая ее снаружи большим пальцем, поглаживать: наружная поверхность предплечья и внутренняя поверхность плеча. Стараясь обойти локтевой сустав.

2. Поглаживающий массаж ног.

Поглаживание 6-8 раз.

Исходное положение: на спине, ногами к краю стола.

Слегка придерживая одной рукой ногу ребенка за стопу, производят ладонью другой руки поглаживание по наружной и внутреннюю поверхность голени и наружную и переднюю поверхность бедра. Обходя внутреннюю поверхность бедра и коленную чашечку, избегая толчков области коленного сустава.

3. Массаж груди.

Поглаживание 5 - 6 раз.

Исходное положение: на спине, ногами к краю стола.

Выполняйте поглаживающие движения ладонными поверхностями пальцев обеих рук, одновременно в направлении от середины грудины вверх и в стороны (к подмышечным впадинам). Далее поглаживающие движения производятся по боковым поверхностям грудины в направлении вниз и в стороны. Затем обхватите руками грудную клетку малыша и быстрым движением слегка надавите на неё. Ребёнок рефлекторно сделает глубокий вдох.

4. Массаж живота.

Поглаживание 5 - 6 раз.

Исходное положение: на спине.

а) круговое поглаживание живота: ладонью одной руки или ладонями обеих рук по ходу часовой стрелки производят круговое поглаживание живота, минуя область печени и половые органы мальчиков.

б) массаж прямых мышц живота: поглаживая по ходу прямых мышц живота правой ладонью сверху вниз, тыльной поверхностью левой руки - снизу вверх, на конце движения закругляются.

в)массаж косых мышц живота: ладонями обеих рук погладить живот по ходу волокон косых мышц в направлении от поясницы книзу и к середине. Ладони сводятся над лоном.

5. Выкладывание на живот.

Рефлекторное упражнение, выполняется в течение 15-20 секунд. Является прекрасным тренировочным упражнением для укрепления мышц шеи и спины. Положите ребёнка на живот, в первые недели ребёнок будет поворачивать, а затем приподнимет и будет удерживать голову, опираясь на предплечья и разведя бёдра в стороны.

6. Массаж спины.

Применяют ребенку с 2-месячного возраста.

Поглаживание 4 - 6 раз.

Исходное положение: на животе, ногами к краю стола.

Производят поглаживание спины по направлению от ягодиц к шее двумя пальцами рук или тыльными поверхностями кистей обеих рук.

Ползание (pефлектоpное).