Методика визначення біологічного віку за В.П. Войтенко
ХАРКІВСЬКА ДЕРЖАВНА АКАДЕМІЯ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ
Кафедра спортивної медицини, біохімії і анатомії
ЩОДЕННИК ЗДОРОВ’Я
СТУДЕНТА
Курс______ група _______
Харків - 2016
АНТРОПОМЕТРИЧНІ ПОКАЗНИКИ
Студент____________________________курс
дата
| пол
| вік, роки
| зріст стоячи, см
| зріст сидячи, см
| вага, кг
| обхват грудної клітки, см
| обхват черевної стінки, см
| | | | | | | пауза
| вдих
| видих
| екс.
| пауза
| вдих
| видих
| екс.
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | дата
| обхват
талії, см
тазу
| обхват тазу, см
| обхват плеча правого, см
| обхват плеча лівого, см
| обхват бедра правого, см
| обхват бедра лівого, см
| динамометрія, кг
| ЖЄЛ, мл
| | | | напр.
| покій
| напр.
| покій
| напр.
| покій
| напр.
| покій
| права рука
| ліва рука
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | Фракційний склад тіла (кількість, %)
| жирова маса тіла
|
| м’язова маса тіла
|
| кісткова маса тіла
|
| Питома вага (або щільність) тіла
|
| вміст води
|
| Індекси загального фізичного розвитку
| Індекс Піркє
|
| Індекс Ерісмана
|
| індекс Піньє
|
| Індекс Манувріє
|
| Індекс Брока-Брукша
|
| Індекс Кетлє
|
| Індекс Бернгарда
|
| Індекс Лоренца
|
| Індекс ВАІ
|
| Різницевий індекс
|
| Життєвий індекс
|
| Силовий індекс
|
|
ОЦІНКА ФУНКЦІОНАЛЬНИХ ВЛАСТИВОСТЕЙ ОРГАНІЗМУ
ОЦІНКА ВАШОГО ОБРАЗУ ЖИТТЯ за тестами
№
| тест
| бали
| висновок
|
| Ваш образ життя
|
|
|
| Оцінка образа життя (А. Яссингер)
|
|
|
| Суб'єктивна оцінка способу життя та соматичного здоров'я
|
|
|
| Як ваше здоров'я
|
|
|
| Ви і ваше здоров'я
|
|
|
| Методика «фізичне здоров'я» за Степановим
|
|
|
| Методика «духовна рівновага» за Степановим
|
|
|
| Методика «конфліктність» за Степановим
|
|
|
| Методика оцінки факторів ризику
серцево-судинних захворювань
за А.З. Запісочним
|
|
|
ОЦІНКА ІНДИВІДУАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я
ПРОТОКОЛ
Визначення ступеня здоров’я за методикою Я.С. Вайнбаума
Прізвище, ім’я та по батькові _____________________________
_______________________________________________________
Вік_____ Спеціалізація___________________________________
Кваліфікація_________________________________________
Вихідні дані
| Їх оцінка у балах
| 1. Вага
| | 2. Тест Купера
| | 3. Працездатність та захворювання
| | Сума балів_______
Ступінь здоров’я ______________________________________
Рекомендації__________________________________________
ПРОТОКОЛ
Визначення адаптаційного потенціалу системи кровообігу за методикою Р.М. Баєвського
Обстежуваний (прізвище, ім’я та по батькові) ________________
_______________________________________________________
Вік_____ Спеціалізація___________________________________
Кваліфікація_________________________________________
Вихідні дані:
| 1. Зріст (довжина тіла)
| 2. Маса тіла (вага)
| 3. АТсистол
| 4. АТдіастол
| 5. ЧСС у стані спокою за 1 хвилину
|
Оцінка _________________________________________________
Рекомендації __________________________________________ _____________________________________________________________
ПРОТОКОЛ
Методика визначення біологічного віку за В.П. Войтенко
завдання
| результат
| 1. Вимірювання ваги тіла (ВТ) в кг
|
| 2. Вимірювання артеріального тиску (АТ):систолічний (АТС) и діастоличний (АТД) и визначення пульсового (АТП) тиску.
|
| 3. Проба Штанге (затримка дихання після глибокого вдоху ЗДВ в сек.)
|
| 4. Проба Генча (затримка дихання після глибокого видиху ЗДВид в сек.)
|
| 5. Визначення життєвої ємності легенів (ЖЄЛ), мл
|
| 6. Вивірювання статичної балансировки (СБ в сек.)
|
| 7. Визначення індексу самооцінки здоров’я (СОЗ, в
балах) за анкетою
|
| 8. Підрахунок фактичного БВ, (ФБВ) и должного БВ, (ДБВ) за формулами
|
| ФБВ =
ДБВ =
Оцінка _________________________________________________
Рекомендації __________________________________________ _____________________________________________________________
ПРОТОКОЛ
Дата добавления: 2016-06-06 | Просмотры: 630 | Нарушение авторских прав
1 | 2 |
|