АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Режим ребенка

Во втором полугодии жизни ребенок находится на 5-разовом кормлении через 4 часа с ночным перерывом 7,5 часа. В возрастном интервале от 6 до 9 месяцев малыш спит днем 3 раза в среднем по 2 часа. Общая продолжительность сна составляет от 13,5 до 14 часов. Между кормлениями ребенок бодрствует в среднем 1,5 часа. Предлагаем примерный режим дня для детей этого возраста.

Кормление: 6–6.30
Туалет, бодрствование: 6.30–8
Сон на воздухе: 8–10
Кормление: 10–10.30
Бодрствование (массаж, гимнастика, прогулка): 10.30–12
Сон на воздухе: 12–14
Кормление: 14–14.30
Бодрствование: 14.30–16
Сон на воздухе: 16–18
Бодрствование, купание: 18.30–20
Сон: 20–22
Кормление: 22–22.30
Ночной сон: 22.30–6

С 9 месяцев до года ребенок может спать днем по-прежнему 3 раза, но продолжительность сна варьируется. Первый дневной сон может длиться 2,5 часа, а третий (вечерний) – только 1,5 часа. Однако некоторые детишки в этом возрасте отказываются спать третий раз и обычно переходят при этом на 4-разовое кормление. Предлагаем два варианта режима дня для детей в возрасте от 9 месяцев до года.

Первый вариант
Кормление: 6–6.15
Бодрствование, туалет: 6.15–7.30
Сон на воздухе: 7.30–10
Кормление: 10–10.15
Бодрствование (массаж, гимнастика, прогулка): 10.15–14
Кормление: 14–14.15
Сон на воздухе: 14.15–16.30
Бодрствование: 16.30–18
Кормление: 18–18.15
Бодрствование: 18.15–19
Купание: 19–19.30
Сон: 19.30–22
Кормление: 22–22.15
Ночной сон: 22.15–6

Второй вариант
Подъем, туалет: 6.30–7.30
Кормление: 7.30–8
Бодрствование: 8–9
Сон на воздухе: 9–11.30
Кормление: 11.30–12
Бодрствование (игра, прогулка, занятия): 12–14(14.30)
Сон на воздухе: 14(14.30)–16
Кормление: 16–16.30
Бодрствование (игра, прогулка, занятия): 16.30–18.30
Купание: 18.30–19
Кормление: 19–19.30
Ночной сон: 19.30–6.30

Дата добавления: 2015-05-19 | Просмотры: 556 | Нарушение авторских прав