АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Гимнастика для восстановления носового дыхания

I Глубокий вдох — выдох через нос с произнесением звука «М-М-М» (рот закрыт).

2. Выдох через нос — короткими толчками (рот плотно
закрыт).

3. Нос зажать пальцами. Громко и медленно считать до
10, затем сделать глубокий вдох и полный выдох через нос,
плотно закрыв рот.

4. Выдох по очереди через правую и левую ноздрю (дру­
гая прижата пальцем, рот закрыт).

5. Нос зажат пальцами — задержка дыхания под счет (до
8-10), выдохнуть через нос. Полный вдох через рот.

6 Положить на ладонь легкую бумажку — сдувать ее, делая выдох поочередно левои и правой ноздрей (рот плот­но закрыт, одна ноздря прижимается пальцем).

Для стимуляции неспецифических факторов защиты и улучшения адаптационных возможностей организма рекомен-дуется проведение так называемой «гимнастики для ушей» и индивидуального самомассажа биологически активных то­чек, повышающих устойчивость ребенка к неблагоприят­ным воздействиям внешней среды. Данные методы просты для запоминания и исполнения и могут быть включены как в комплекс утренней гимнастики, так и в виде физкультми­нуток во время занятий.

Гимнастика для ушей

1. Оттянуть мочки ушей книзу — 5—6 раз.

2. Энергично вращать козелки каждого уха, захватив их
большим и указательным пальцами.

По 5—6 раз вперед и назад.

3. Медленно прижать ушные раковины вперед и резко
отпустить — 5—6 раз.

4. Энергично растереть ушные раковины руками.

Самомассаж биологически активных точек

Массаж этих точек (рис. 35) не только улучшает общее состояние организма, способствуя повышению его защитных сил, но также улучшает кровообращение головного мозга, слизистых оболочек носа и пазух, дыхательных путей и т. д.

При проведении самомассажа необходимо слегка нада­вить на область точки до появления незначительной болез­ненности и делать круговые движения по 9 раз по часовой стрелки и против нее. Для профилактики респираторных заболеваний рекомендуется делать массаж 3 раза в день.

В периоде адаптации к ДЦОУ и при повышенной забо­леваемости ОРВИ в детском учреждении, что характерно для сентября-октября (формирование коллектива после летних отпусков) и декабря-февраля (сезонное повышение), реко­мендуется применение следующих медикаментозных средств:

1. Большое значение для укрепления иммунитета детей
имеет регулярный прием витаминов и микроэлементов (см.
п. 7.2.).

2. Для механического удаления из полости носа вирусов
и бактерий и восстановления нормального функциониро­
вания слизистой оболочки рекомендуется использование

препаратов «Салин» и «Аква-Марис» (в каплях и спреях): для детей с 1 года до 7 лет с профилактической целью — по 1—2 впрыскивания 1—3 раза в сутки или по 1—2 капли 2—3 раза в сутки в каждый носовой ход.

3. Для повышения неспецифической резистентности
организма в качестве иммуномодулирующих и противови­
русных средств хорошо зарекомендовали себя такие препа­
раты, как иммунал, анаферон, арбидол:

а) иммунал с профилактической целью назначается де­тям с 1 года до 6 лет по 5—10 капель 3 раза в сутки от 1 до 3-4 недель;

G) анаферон детский с профилактической целью назна­чается по 1 таблетке под язык 1 раз в день в течение месяца;

в) арбидол с профилактической целью назначается де-тям с 2 до 6 лет: при групповой вспышке ОРВИ или гриппа — по 50 мг (1 табл.) 1 раз в сутки в течение 10— 14 дней; в период эпидемии гриппа или сезонного роста заболеваемости ОРВИ — 50 мг 2 раза в неделю в течение 3 недель.

4. Кроме индукторов интерферона можно использовать
и препараты, содержащие готовый интерферон (интерфе­
рон, гриппферон), а также местные средства с противови­
русным действием (смазывание полости носа оксолиновой
мазью, бальзамом «Витаон»).

В комплекс профилактических мероприятий по сниже­нию острой заболеваемости в эпидемический период вхо­дят также:

♦ проведение обеззараживания воздуха помещений групп, в которых отмечается повышенная заболевае­мость детей ОРВИ, с помощью переносной бактери­цидной лампы (его можно проводить 2 раза в день,

например, во время прогулок детей с тем, чтобы после кварцевания помещение было хорошо проветрено);

♦ применение кислородных коктейлей;

♦ ежедневное употребление детьми в пищу в обед све­
жего чеснока и лука и проведение групповых ингаля­
ций лука и чеснока (размещение в групповых и спаль­
ных помещениях емкостей с мелко нарезанными лу­
ком и чесноком).

1 — на грудине 2 — в яремной впадине 3 — на сонных артериях 4 — I-IV шейные позвонки S — VII шейный позвонок 6 — область носа 7 — надбровные дуги 8 — спереди от уха 9 — у основания большого и гайморовых пазух у пе­реносицы пальца руки

Рис. 35. Схема расположения биологически активных точек для профилактики острых респираторных заболеваний

ПРИЛОЖЕНИЕ

Приложение 1

Образец 1 ЭПИКРИЗ на ребенка I группы здоровья

(мальчика б лет)

В школу пойдет с 1.09.2007 г. в возрасте 6 лет 9 мес. Про­ведена оценка готовности к обучению в школе в октябре 2006 г:

—биологический возраст соответствует паспортному;

—психофункциональная зрелость: тест Керна-Ирасе-
ка — 7 баллов (зреющий с благоприятным прогно­
зом); тест «Лабиринт» — «+»; звукопроизношение —
дефектов речи нет

Заключение:

Диагноз: здоров.

Физическое развитие нормальное при росте выше среднего

Нервно-психическое развитие соответствует возрастной

норме.

Физическая подготовленность выше среднего.

Резистентность хорошая.

Группа здоровья I.

Психофункциональная готовность к школе: к обучению в

школе готов.

Рекомендации:

Режим дня возрастной.

Питание: стол возрастной.

Физкультурная группа — основная.

Закаливание — I группа.

Продолжить занятия по развитию мелкой моторики кисти.

Ревакцинация кори, эпид. паротита и краснухи разрешена.

Углубленный осмотр с прогнозированием адаптации к

школе — в апреле-мае 2007 г.

Зрач-педиатр (подпись)

Дата 12.11.2006 г.

Образец 2 ЭПИКРИЗ

на ребенка II группы здоровья

(мальчика 5 лет)

Масса-18,5

кг (+2,3кг за

год)

Длина-110 см (+6 см)

Социальный и биологический анамнезы не отягощены.
Генеалогический анамнез умеренно отягощен по хрони­
ческим заболеваниям желудочно-кишечного тракта в 2-х
поколениях по линии отца и матери За прошедший год
перенес 2 раза ОРВИ. Прошел осмотр по скрининг-
программе (для декретированных возрастов) - выявлена
вялая осанка, отклонения в эмоционально-вегетативном
состоянии (по анкете). Прошел диспансеризацию с уча­
стием специалистов (невролога, отоларинголога, окули­
ста, стоматолога, логопеда) - здоров, хирурга/ортопеда -
нарушение осанки. Наблюдается кардиологом по поводу
функционального шума в сердце (дополнительная хорда
левого желудочка). Общий анализ крови и общий анализ
мочи - без патологии. Анализ кала на яйца глистов -
отрицательный. Прививки - по календарю. Реакция Ман­
ту 2ТЕ 13 04 2006г. - папула 2мм. Физическая подготов-
ленность средняя_______________________________

Заключение:

Диагноз: нарушение осанки (вялая), функциональный шум (хордальный) в сердце.

Физическое развитие нормальное при среднем росте. Нервно-психическое развитие с отклонениями в эмоцио-нально-вегетативном состоянии. Физическая подготовленность средняя. Резистентность хорошая. Группа здоровья 2.

Группа риска по хроническим заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

Рекомендации:

Режим дня возрастной, избегать психотравмирующих ситу­аций.

Питание: стол возрастной.

Физкультурная группа — основная + корригирующая гим­настика.

Массаж мышц спины 3-4 курса в год. Закаливание — I группа. Рекомендуются занятия плаванием. Набл юдение кардиолога. Консультация психолога, врача ЛФК. Углубленный осмотр с определением школьной зрелости — через год.

Врач-педиатр (подпись) Дата 12.09.2006 г.

Образец 3 ЭПИКРИЗ

Дата добавления: 2015-11-02 | Просмотры: 597 | Нарушение авторских прав