АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Питание при бронхиальной астме: список исключений

Диета при астме перво-наперво ограничивает продукты, которые потенциально могут вызвать аллергию и спровоцировать приступ. К ним относятся:

1. рыба и морепродукты, рыбная икра;

2. цитрусовые, дыни, персики;

3. малина, клубника;

4. утиное и гусиное мясо;

5. бобовые;

6. дрожжи;

7. томаты;

8. орехи;

9. яйца;

10. шоколад и мед.

Питание при астме достаточно гибкое: если в период обострения эти продукты полностью исключены, то в другие времена их редкое и ограниченное употребление все же является допустимым. Кроме этого, рекомендуется отказаться от алкогольных напитков, острых и пряных диета при астмеприправ, имбиря и подобных ингредиентов.

Существует в диете при бронхиальной астме и дополнительный список ограничений, в который вошли продукты, которые рекомендуется ограничить в рационе до 1-2 раз в неделю. К ним относятся:

1. жирные сорта говядины и свинины, куриного мяса;

2. творог, молоко, сметана;

3. манная крупа, пшеничный хлеб.

Не забывайте о том, что питаться нужно полноценно и сбалансированно: в сутки примерно 70 г белков, до 250-300 г углеводов и не более 50-70 г жиров. Сбалансированное питание можно просчитать в интернете на одном из многочисленных сайтов, которые предлагают бесплатно завести онлайн-дневник питания с подсчетом калорий.

Дата добавления: 2015-05-19 | Просмотры: 525 | Нарушение авторских прав