АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология
|
Что такое гештальт-терапия?
В 50-х годах прошлого столетия появилось новое интереснейшее направление в практической работе– гештальттерапия.
Его научными основаниями явились:
· классический и телеснноориентированный психоанализ;
· гештальтпсихология;
· экзистенциализм;
· феноменология;
· гуманистическая психология;
· психодрама;
· восточные практики.
Основатель нового направления - Фритц Перлз, был первым, кто применил принципы гештальтпсихологии для терапии, интегрируя их со своей концепцией, согласно которой человека легче всего понять в контакте его окружения. Этот контакт осуществляется через видение, слышание, прикосновение, обоняние и движение. Гештальттерапию иногда называют терапией действием, так как она использует эмпирический подход и строится не на говорении, а на чувствовании и драматизации.
Согласно теории гештальттерапии клиент может получить средства для осуществления личностных изменений через осознавание. Именно оно помогает найти внутри себя ресурсы, необходимые для разрешения проблем и раскрытия условий, которые сделают эти изменения возможными. Клиент нуждается в осознавании, основанном на настоящем, а также в переосмыслении конфликтов, событий своей жизни и незавершенных ситуаций. Переживая болезненные и пугающие эмоции, преодолевая избегание, мы получаем возможность завершить незавершенные ранее ситуации, которые вмешивались в нашу жизнь. Взрослея в процессе терапии, человек проживает конфликты прошлого, как если бы они происходили в настоящем, повышая уровень осознавания и получая возможность встретиться с отвергаемыми частями собственной личности. Терапия обеспечивает необходимое вмешательство и помогает ему продвигаться в направлении интеграции и аутентичного существования.
Гештальттерапия экзистенциальна в том, что опирается на личный выбор и ответственность. Главным является то, что актуально сейчас, включая воспоминания и планы на будущее, при отсутствии каузальных связей, а лишь путем определения своих приоритетов и поиска собственного смысла бытия.
Гештальттерапия, которая проходит в контексте диалогичных отношений, феноменологична в том, что подчеркивает индивидуальное видение мира и наш вклад, который мы делаем в формировании собственных переживаний, и в том, как организуем наш мир и себя.
Гештальтподход помогает человеку восстановить границу контакта с окружающей средой и избавиться от повторения привычных паттернов поведения, мешающих удовлетворению потребности в полноценном взаимодействии, создать свой уникальный опыт творческого приспособления. По мнению одного из ведущих гештальттерапевтов, Дж. Зинкера, человек посредством гештальттерапии:
- расширяет осознавание себя и своего окружения;
- овладевает способностью осознавать потребности и развивает способы их удовлетворения, не ущемляющие права других;
- продвигается к более полному контакту со своими ощущениями, достигая ясного понимания собственных ограничений и возможностей, наслаждаясь всеми аспектами бытия;
- присваивает опыт собственной силы, могущества и самоподдержки;
- учится принимать на себя ответственность за свои действия и их последствия;
- приобретает способность узнать о себе нечто новое, благодаря участию в креативных экспериментах.
Современный гештальт используется не только в индивидуальной терапии и консультировании, но также в терапии пар, семейной и групповой терапии, в тренинговых программах и группах личностного роста, в работе с организациями (банками, страховыми компаниями, торговыми и промышленными фирмами и т.д.). Он открыт не только тем, кто страдает от физических, психосоматических, нервных или психотических расстройств. Он открыт всем тем, кто желает прожить жизнь во всей ее полноте и видя мир многообразным и разноцветным.
Запись на базовый курс гештальт-терапии:
8 (025) 7306355; 8(029) 3996886 e-mail: psychology26@yandex.ru
Дата добавления: 2015-05-19 | Просмотры: 444 | Нарушение авторских прав
|