АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Что такое гештальт-терапия?

В 50-х годах прошлого столетия появилось новое интереснейшее направление в практической работе– гештальттерапия.

Его научными основаниями явились:

· классический и телеснноориентированный психоанализ;

· гештальтпсихология;

· экзистенциализм;

· феноменология;

· гуманистическая психология;

· психодрама;

· восточные практики.

Основатель нового направления - Фритц Перлз, был первым, кто применил принципы гештальтпсихологии для терапии, интегрируя их со своей концепцией, согласно которой человека легче всего понять в контакте его окружения. Этот контакт осуществляется через видение, слышание, прикосновение, обоняние и движение. Гештальттерапию иногда называют терапией действием, так как она использует эмпирический подход и строится не на говорении, а на чувствовании и драматизации.

Согласно теории гештальттерапии клиент может получить средства для осуществления личностных изменений через осознавание. Именно оно помогает найти внутри себя ресурсы, необходимые для разрешения проблем и раскрытия условий, которые сделают эти изменения возможными. Клиент нуждается в осознавании, основанном на настоящем, а также в переосмыслении конфликтов, событий своей жизни и незавершенных ситуаций. Переживая болезненные и пугающие эмоции, преодолевая избегание, мы получаем возможность завершить незавершенные ранее ситуации, которые вмешивались в нашу жизнь. Взрослея в процессе терапии, человек проживает конфликты прошлого, как если бы они происходили в настоящем, повышая уровень осознавания и получая возможность встретиться с отвергаемыми частями собственной личности. Терапия обеспечивает необходимое вмешательство и помогает ему продвигаться в направлении интеграции и аутентичного существования.

Гештальттерапия экзистенциальна в том, что опирается на личный выбор и ответственность. Главным является то, что актуально сейчас, включая воспоминания и планы на будущее, при отсутствии каузальных связей, а лишь путем определения своих приоритетов и поиска собственного смысла бытия.

Гештальттерапия, которая проходит в контексте диалогичных отношений, феноменологична в том, что подчеркивает индивидуальное видение мира и наш вклад, который мы делаем в формировании собственных переживаний, и в том, как организуем наш мир и себя.

Гештальтподход помогает человеку восстановить границу контакта с окружающей средой и избавиться от повторения привычных паттернов поведения, мешающих удовлетворению потребности в полноценном взаимодействии, создать свой уникальный опыт творческого приспособления. По мнению одного из ведущих гештальттерапевтов, Дж. Зинкера, человек посредством гештальттерапии:

• расширяет осознавание себя и своего окружения;
• овладевает способностью осознавать потребности и развивает способы их удовлетворения, не ущемляющие права других;
• продвигается к более полному контакту со своими ощущениями, достигая ясного понимания собственных ограничений и возможностей, наслаждаясь всеми аспектами бытия;
• присваивает опыт собственной силы, могущества и самоподдержки;
• учится принимать на себя ответственность за свои действия и их последствия;
• приобретает способность узнать о себе нечто новое, благодаря участию в креативных экспериментах.

Современный гештальт используется не только в индивидуальной терапии и консультировании, но также в терапии пар, семейной и групповой терапии, в тренинговых программах и группах личностного роста, в работе с организациями (банками, страховыми компаниями, торговыми и промышленными фирмами и т.д.). Он открыт не только тем, кто страдает от физических, психосоматических, нервных или психотических расстройств. Он открыт всем тем, кто желает прожить жизнь во всей ее полноте и видя мир многообразным и разноцветным.

Запись на базовый курс гештальт-терапии:

8 (025) 7306355; 8(029) 3996886
e-mail: psychology26@yandex.ru

Дата добавления: 2015-05-19 | Просмотры: 450 | Нарушение авторских прав