Нельзя категорически: все продукты с добавками: консерванты, усилители вкуса (глюконат натрия). А эту гадость уже добавляют всюду: и в печенье, и в приправы, и йогурты, и сыры, творожки… L
Восстановление мамы тело и дух:
1. Стягивание живота. Корсет не рекомендуют. Лучше всего хб ткань 40см х 250см.
С 3-4 дня после родов.
Складываешь ткань пополам по ширине, т.е. получаешь 20 см х 250 см.
Находишь середину полотна.
В положении стоя втягиваешь живот максимально в себя.
Середину совмещаешь с пупом и перематываешь живот расправляешь ткань.
Перекрёст на спине и выводишь концы уже под первоначальной перемоткой над костями таза.
Завязываешь плотно на узел.
Ложишься на кровать на спину и поднимаешь живот в получившийся карман.
Видео можно посмотреть вот тут:
2. Пеленание. В первые 10 дней, но можно до 40-го дня. Подробно: www.pelenka.by
Я делала у Натальи: 8(029)6207872. Стоимость – примерно 200 USD.
3. Любить и радоваться всем новым ощущениям и приключениям!!! Любить своего ребёнка и мужа!!!
Любить всё вокруг
Ребёнку:
Главные вещи на первые дни жизни (1-2 месяца): ПУП, Питание, Сон!
1. ПУП! Самое главное на первых двух неделях! И даже целый месяц.
Обязательно самим обрабатывать 3-4 раза в день:
1 – марганцовка, 2 – настойка календулы.
Когда пуп отпал (именно дождаться пока отпадёт! Не отрывать!!!) будет белая точка – это не гной!!! Не вычещать!
Этапы ухода: 1. Капнуть перекись водорода. 2. Промакнуть ватной палочкой. 3. Смазать марганцовкой при помощи ватной палочки. 4. Дать высохнуть. 5. Обработать настойкой календулы при помощи ватной палочки.
2. Профилактика опрелостей: Главное сухость! И чистота!
Это можно достичь при использовании подгузника (не более 3-х часов), крема под подгузник, мытьё после каждой смены подгузника, проветривание 5-10 минут после подмывания, сухо промокнуть все складочки сухой бумажной салфеткой, и нанести крем-присыпку!
Подмывать после каждой смены подгузника. Влажные салфетки использовать только в дороге или ночью, чтобы не будить малыша.
Масла для очищения кожи я пробовала – никакого толку. Они жирнят кожу,а влага остаётся.
При покраснении хорош крем – Пантенол. Наносишь после подмывания, минут 10 проветрить (можно пока гимнастику сделать), потом крем под подгузник, и подгузник.
Покраснение проходит за 2-3 раза нанесения.
Опрелость в складках под шеей. Можно увидеть покраснение складок шеи – это и пот, и молоко. Нужен тот же принцип что и для попы: промывать или протирать мокрым ватным кружком два раза в день (утро, вечер), если есть покраснение то Пантенол, а потом крем-присыпка под подгузник, за день покраснение пройдёт. Так же можно контролировать подмышки, там тоже бывает покраснение – если жарко одевать ребёнка.
3. Подгузники:
Я первую неделю до отсыхания пуповины пользовалась пелёнками – т.к. подгузник может натирать пуповину, а это нежелательно.
Как только пуп отпал я пользовалась подгузниками Pampers NewBorn, производство Польша. От Huggies для новорождённых было минимальное покраснение.
А как только исполнился месяц перешла и на Huggies (5-9 кг).
Цены: Huggies в Польше чуть ли не в два раза дешевле Pampers, и соответственно качественнее и дешевле чем у нас. Вообще там все подгузники дешевле.
Расход: 7-8 штук в день.
4. Крем под подгузник:
Обязательно наносить крем. Без крема появляется покраснение и после Huggies и после Pampers.
Я использую белорусский Bielita-Вiтекс Крем-Присыпка. Супер!!!
Именно крем-присыпка! (у них там целая серия кремов в одинаковых тюбиках)
Цена: 5000 бел. руб.
http://www.vitex.by/production/product/435.html
Пробовала другие крема под подгузники – они просто жирные и не дают сухости.
5. Нос.
Корочки в носу.
Для увлажнения и промывания носоглотки - Hummer для детей. 18 штук – 95 000 бел. Руб. Одной капсулки хватает на 3 раза закапать.
Жидкие сопли.
Я закапывала каждое утро перед кормлением (часов в 06.00 – 07.00). Именно в это время в носу может быть много жидких соплей и они могут мешать ему дышать при еде. Банально, он их просто пытается проглотить, а они же густые J.
Причин возникновения соплей под утро много:
- И воздух сухой (если у мамы сопли тоже появляются под утро)