АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Изменение некоторых показателей сердечно-сосудистой и дыхательной систем при работе субмаксимальной мощности

Нервная система при работе субмаксимальной мощности работает в чрезвычайно напряженном режиме. Она с высокой частотой посылает исполнительные команды к мышцам, запуская их сокращение, координирует работу мышц с деятельностью сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем, получает и обрабатывает огромное количество информации от мышц и органов, обеспечивающих мышечную работу. Все эти функции нервная система вынуждена выполнять в условиях острой нехватки кислорода.

Энергетические траты в единицу времени при работе субмаксимальной мощности очень велики - 1.5 - 1.6 килокалорий в секунду (в покое - 0.02 килокалорий в секунду), но в силу небольшой продолжительности работы общие энерготраты незначительны - 150-450 килокалорий за всю работу.

Высокая скорость распада веществ обуславливает образование большого количества тепла, а достаточная продолжительность работы субмаксимальной мощности позволяет накопиться этому теплу.

Система терморегуляции не успевает компенсировать теплопродукцию теплоотдачей (подробнее см. в разделе «Изменения в системе терморегуляции»). В результате температура тела спортсмена может повыситься на 1-1,5 градуса (до 38⁰ -38.5⁰ С).

Потоотделение при работе субмаксимальной мощности наблюдается и тем существенней, чем выше качество проведенной разминки. Однако в силу невысокой продолжительности работы потери воды, солей и других веществ с потом незначительны.

Изменения в системе желез внутренней секреции заключаются в высоком уровне выделения в кровь адреналина и норадреналина мозговым веществом надпочечников.

Деятельность других желез внутренней секреции не успевает сколь либо существенно измениться.

В конце работы может регистрироваться начало повышения активности гипофиза, выделяющего адренокортикотропный гормон, а также начало повышения выделения глюкокортикоидов коркового вещества надпочечников под влиянием адренокортикотропина.

Изменения активности гипофиза и коркового вещества надпочечников тем выше, чем выше тренированность спортсмена и качество разминки перед мышечной работой.

Изменения в других системах организма (пищеварительной, выделительной, иммунной и других) незначительны в виду невысокой продолжительности работы и связаны, в основном, с некоторым снижением их кровоснабжения, тормозными влияниям нервной системы и закислением крови.

Вследствие закисления крови (а также других, более сложных, причин) часто наблюдается изменение проницаемости почечных канальцев. В результате этого после выполнения работы субмаксимальной мощности в моче может обнаруживаться белок (в норме белок в моче отсутствует). Появление белка в моче после работы субмаксимальной мощности - нормальное явление, не является почечной патологией и самопроизвольно исчезает в период восстановления.

Основные изменения в организме при работе субмаксимальной мощности:

- Энергообеспечение работы осуществляется за счет бескислородного распада гликогена.

- Гликоген для распада берется из самих мышечных клеток и из крови. В виду низкой продолжительности работы гликоген, расположенный в местах его резервного хранения (в печени) использоваться не успевает.

- Образуется больше количество недоокисленных продуктов распада.

- Наблюдается снижение ph крови до предельно возможных величин.

- Регистрируется значительное расширение сосудов работающих мышц и открытие резервных капилляров.

- Предельно увеличивается кровоток через работающие мышцы.

- Предельно увеличивается деятельность сердечно-сосудистой системы.

- Предельно увеличивается деятельность дыхательной системы.

- Образуется максимально возможный для организма кислородный долг.

- Нервная система работает в чрезвычайно напряженном режиме, обеспечивая высокую интенсивность мышечного сокращения и координацию деятельности мышц с другими системами организма. Эти функции нервная система выполняет на фоне острой нехватки кислорода.

- Энергетические траты организма в единицу времени чрезвычайно велики, общие энерготраты малы, в виду невысокой продолжительности работы.

- Высокие энерготраты в единицу времени могут приводить к повышению температуры тела до 38⁰-38.5⁰ С.

- Работа осуществляется на фоне высокой концентрации в крови адреналина и норадреналина выделяемого надпочечниками.

Работу субмаксимальной мощности лимитируют (ограничивают):

- Возможности мышечных клеток сокращаться в условиях закисления их внутреннего содержимого.

- Возможности организма функционировать в условиях закисления крови.

- Мощность специальных механизмов, противостоящих закислению крови (так называемых, буферных систем крови).

- Возможности нервной системы обеспечивать высокий уровень взаимодействия сокращающихся мышц с работой систем обеспечения мышечной деятельности.

- Возможности нервной системы функционировать в условиях острой нехватки кислорода и других существенных сдвигов внутренней среды организма.

Вопросы.

1. Что такое работа субмаксимальной мощности.

2. Укажите механизм энергообеспечения этой работы.

3. Отрицательные факторы, возникающие при работе и тормозящие ее.

4. Назовите основные изменения в органах и тканях.

5. Укажите изменения в организме:

6. Что лимитируют (ограничивают) работу.

Дата добавления: 2015-01-12 | Просмотры: 1059 | Нарушение авторских прав