АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Ознакомившись с материалом, вы узнаёте, как побороть заложенность носа при аллергическом насморке, простуде и синусите

http://www.likar.info/kashel-bronhit-orz/slider-54674-oroshenie-nosa-pri-prostude-i-allergii/

Заложило нос вследствие аллергии или простуды? Избавиться от этого дискомфорта вам поможет орошение носа. Как же это сделать? Для процедуры следует использовать солевой раствор. Раствор заливается в одну ноздрю, и, продвигаясь по носовой полости ко второй ноздре, вымывает слизь, а также содержащиеся в ней аллергены. В этом слайдшоу мы шаг за шагом расскажем вам о выполнении данной процедуры.

ШАГ 1-й Подготовьтесь

Для орошения вам понадобится ёмкость, с помощью которой можно ввести солевой раствор в носовую полость. С этой целью в аптеке можно приобрести уже готовый прибор, содержащий раствор для промывания. Опытные пациенты могут обходиться подручными средствами, однако для начинающих это достаточно сложно.

ШАГ 2-й: Приготовьте солевой раствор

При самостоятельном приготовлении необходимо приобрести порошок для приготовления солевого раствора и следовать указаниям на упаковке. Возьмите один стакан тёплой воды, добавьте 1/2 или 1/4 чайной ложки нейодированной соли и щепотку кухонной соды, которая смягчит раздражающее действие соли. Для приготовления раствора необходимо использовать дистиллированную, стерильную или предварительно прокипячённую воду.

ШАГ 3-й: Правильная позиция

Наклоните голову вперёд над раковиной, сгибая шею приблизительно под углом 45 градусов. Несколько поверните голову так, чтобы отверстие одной ноздри было направлено к раковине. Не запрокидывайте голову назад.

ШАГ 4-й: Введите солевой р-р

Введите носик прибора для введения раствора или шприца с приготовленным раствором в ноздрю, располагающуюся в данной позиции сверху, не глубже чем на ширину указательного пальца. Держа рот открытым, вбрызните раствор в носовую полость. Не забывайте, что дышать в это время необходимо ртом.

ШАГ 5-й: дайте слизистой просохнуть

Солевой раствор, введённый в верхнюю ноздрю, пройдёт через носовые ходы и выльется через вторую ноздрю, а также частично через ротовую полость. Жидкость необходимо сплюнуть. Не глотайте её. Но не волнуйтесь, случайно проглоченная часть жидкости вреда вам не принесёт.

ШАГ 6-й: Прочистите нос и повторите

Для выведения оставшейся части раствора и слизи аккуратно высморкайтесь. Поверните голову в другую сторону и повторите процедуру. После повторения процедуры снова аккуратно высморкайтесь, протрите аккуратно ноздри сухим полотенцем. После процедуры прибор для введения раствора необходимо досуха протирать и хранить в сухом чистом месте.

Как избежать жжения

С этой целью тщательно контролируйте количество разводимой соли и используйте только тёплую воду – не горячую и не холодную – тёплую воду! Перед выполнением процедуры старайтесь держать голову строго под углом 45 градусов и не забрасывать её назад. При вбрызгивании раствора дышите с помощью рта, а после аккуратно высмаркивайтесь.

Насколько эффективно орошение носа?

Эффект может быть достигнут уже после 1 – 2 процедур. Выполняйте данную процедуру хотя бы раз в день на протяжении нескольких дней до получения ощутимого результата. Многие пациенты говорят об эффективности применения данной процедуры уже после исчезновения симптомов заложенности носа в качестве профилактики при применении её трижды в неделю.

Показания для орошения носа

Орошение носа показано при наличии симптомов хронического и острого синусита, аллергического насморка, простуды, а также при заложенности носа, сопровождающей грипп. В любом случае перед выполнением процедуры рекомендовано проконсультироваться у врача. Процедура безопасна как для взрослых, так и для детей.

Механизм действия орошения

В слизистой носа имеются структуры в виде волосков, называемые цилиями, которые обеспечивают продвижение слизи с остатками разрушенных бактерий и вирусов в глотку, где происходит проглатывание и утилизирование силизи. При воспалении слизистая оболочка отекает, и работа цилий нарушается. Орошая слизистую, вы препятствуете воспалению, способствуете исчезновению отёка и восстановлению функции цилий.

0----------------------------------------------------------------------------------------------------------------0

XIV.Осторожно, осложнения гриппа!

http://www.likar.info/kashel-bronhit-orz/article-60517-ostorozhno-oslozhneniya-grippa/

Сердце, почки, легкие и даже головной мозг могут стать мишенью при возникновении осложнений гриппа.

Ранняя весна. Слякоть. Температура около нуля. Это не только неприятная по ощущениям погода, которая может испортить нам настроение, но и время, когда активизируются такие инфекционные заболевание, как грипп и ОРВИ. В это время года часто наблюдаются эпидемии гриппа. Ну и ничего страшного в этом нет, можете сказать вы. Заболев гриппом, придется недельку потемпературить, покашлять, и посопливить. А потом все пройдет, и можно будет снова вернуться к обычной жизни. Но грипп опасен своими осложнениями, которые могут стать причиной многих неприятностей со здоровьем и даже привести к летальному исходу.

Дата добавления: 2015-01-18 | Просмотры: 682 | Нарушение авторских прав