1. При нормальном менструальном цикле для профилактики рекомендуется использовать 2 тампона в течение месяца с целью эффективной нормализации микробного пейзажа.
2. После незащищенного полового акта достаточно использовать с целью профилактики заболеваний, передающихся половым путем, 1 тампон
3. При посещении бассейна, сауны, бани, после купания в открытых водоемах (речка, озеро, море) 1 тампона достаточно для сохранения нормального микробного пейзажа половых органов.
4. Во время путешествий рекомендуется использовать 2 тампона с профилактической целью.