Тактика снижения риска инфицирования МБТ
- Снижение количества капелек с МБТ:
больные должны всегда прикрывать рот (и нос) при кашле носовым платком, салфеткой или сгибом локтя.
- Проветривание помещений, доступ прямых солнечных и ультрафиолетовых лучей.
- Избегание длительного и близкого контакта с кашляющими людьми.
Рекомендация обращаться к врачу всем кашляющим или имеющим другие симптомы туберкулеза людям, чтобы был поставлен диагноз и начато лечение как можно раньше.
Лучший способ предотвратить туберкулез – это забота о своем здоровье и укреление иммунитета:
• полноценное питание с достаточным количеством витаминов и белков
• ежедневные физические упражнения
• баланс работа/отдых
• систематическое проветривание помещений
• умение эффективно справляться с повседневными стрессами
• обращение к специалисту (психологу или психотерапевту) за помощью при серьезном стрессовом событии
• своевременное обследование, диагностика и лечение хронических заболеваний
Снижает защитные силы организма:
• недостаточное или неполноценное питание
• малоподвижный образ жизни
• переутомление
• пребывание в сырых непроветриваемых помещениях
• длительный или чрезмерный стресс
• злоупотребление алкоголем,
• употребление наркотиков
• курение
• ВИЧ/СПИД
• Другие заболевания (сахарный диабет, язвенная болезнь желудка, хронические заболевания легких, силикоз)
БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ, И ВАШ ИММУНИТЕТ ЗАЩИТИТ ВАС!
Дата добавления: 2015-09-03 | Просмотры: 398 | Нарушение авторских прав
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
|