АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Трилистник

Сейчас мы перейдем с вами к одному из наиболее мощных упражнений с телом. Тем не менее все равно помните, что основное свое внимание вы будете направлять на создание...

Кого - чего?

Совершенно верно. На создание Образа молодости, навязывание телу этого образа, удержание его на уровне Знания и на вызывание чувства радости от того, что он стал уже фактом.
Степень этой радости будем доводить до восторга, усиливая его по Октаве.

Разделим мысленно тело на три больших трилистника.
Каждый лепесток - это не плоская фигура. Это объем. Например, первый лепесток включает в себя все, что находится внутри вашего тела между кожным покровом правой стороны груди и кожным покровом правой лопатки.

Представьте себе, что одну руку вам положили на правую сторону груди, а вторую - на правую лопатку. Между ними из глубины формируете тепло, которое стремится наружу, согревая все, что находится внутри и снаружи.

Ключица и надплечье также включаются в работу в этом лепестке.
Просто помните, что весь объем тела должен быть проработан. Если, работая с одним из лепестков, проникнете на территорию другого, ничего страшного. Главное - ничего не пропустить.

Можно представить, что тело, как квартира, разделено на 9 комнат. Вам же необходимо произвести уборку. Представьте, что наводите порядок в своей квартире перед праздником. Капиталистический субботник.

Похоже на коррекцию органов. Просто корректировать будете 9 "лепестков" и по определенной траектории.
Как и при всяком упражнении, присядьте так, чтобы стопы полностью стояли на полу. От спинки стула или кресла, дивана, табуретки отодвиньтесь. Спина должна быть прямая.

Мысленным взором пройдитесь по телу, воссоздавая Образ его молодости и красоты. Знаем, что тяжело. Навяжите его телу. Создайте знание, что это уже в полной мере соответствует действительности и вызовите искусственно радость за результат.

Усильте ее по Октаве.
Пропустите волну восторга от этого чудного состояния по всему телу. Пусть каждая волосинка от состояния счастья примет строго перпендикулярное положение относительно кожного покрова, включая волосы на голове. Если же они уже давно покинули вашу умную головушку, представьте, как от этого счастья их потомки начинают пробивать кожный покров, приходя им на смену. Новая поросль. Как комсомол на смену партии.

Подержите это состояние не менее полуминуты.
Направьте внимание, свой мысленный взор в область первого лепестка. Установите с ним мысленный контакт. Создайте отклик из этой области. Рассмотрите его изнутри и снаружи.

Навяжите волевым усилием этой области Образ совершенства. Мысленно разгладьте кожный покров. Создайте Образ, что все ненужное и лишнее растворяется и исчезает.

Помогите себе, с каждым выдохом направляя в этот участок поток тепла. В этом тепле растворите все, что покажется ненужным, посторонним. Если хирург после операции забыл там ножницы или перчатки, представьте, что они тают в потоке тепла.

Нежности и любви обязательно добавьте.
Приходилось ли надувать шарики на праздник? Представьте точно такой же процесс. Только Образ увеличения пока не давайте. Для этого у нас с вами еще будет другая работа. Просто представьте, что выдох направляете в глубину лепестка и тепло распространяется изнутри наружу.
Почувствуйте, какой он, этот воздух. Теплый?

Вызовите бурю восторга. Это значит, что вы еще не остыли до температуры трупа! Это значит, что вы еще живы!! Это значит, что жизнь ваша продолжается, несмотря ни на что!!!

Несмотря на то, что вы вытворяли со своим телом, своим настроением, своей жизнью, тело продолжает жить!!! Это ли не удивительно? Представьте, какой запас прочности в вас заложен. Охренеть можно!!!
Срочно охренейте от счастья, если еще не успели.

Когда у человека ТАКОЕ стремление к жизни - воистину, медицина тут бессильна!
Создайте дополнительный Образ тепла, согревающий лепесток. Можно представить те же самые руки. Солнышко. Пожар создавать не нужно! Если вдруг тепло само собой станет очень сильным, пусть будет. Специально же не нужно. Легкое, приятное тепло.

Закончив работу с первым лепестком, переходим ко второму. Прогрейте его. Помним, что здесь находится сердце. Мысленно обойдите его стороной, направив ему нежность и любовь.

Поднимитесь теплом до уровня скул. Прогрейте изнутри носоглотку, ушки. Представьте, что теплый поток растворяете них все, что мешало слышать, и слух становится более четким.
За это не забудьте создать радость.

Выше не идите. Теоретически там находится область мозгов.
Прогревая лицо и шею, обязательно создайте образ, как морщинки покидают вашу кожу. Словно тараканы, когда в доме еда закончилась. Милые дамы, представлять, как они переходят к соседке, не нужно. Создайте радость за что-нибудь другое. За себя, например.

Проходя по этому маршруту, согрейте десны. Представьте, что они вновь обрастают зубами. Создайте восторг от того, что к вам возвращается радость жевания.

К тому, что зубы вырастают, мы уже привыкли. На одном из курсов у слушателя зуб пошел вторым рядом. Он его вырвал. Прокомментировал следующим образом:

- Что я, крокодил, что ли, с двумя рядами зубов ходить?

Поднимитесь, таким образом, из центра грудной клетки до уровня скул, затем вниз по той же траектории. Работаем со всем объемом.

Перейдите на левую сторону груди - к третьему лепестку.
И так далее по всем девяти.

Затем по той же траектории в обратную сторону.
Когда закончите на тепле, перейдите к работе на прохладе. То же в ту и в другую сторону.
Как всегда, напоминаем, что во время выполнения любого упражнения основное внимание следует обращать на создание положительных эмоций через осанку и мимику счастливого человека.

Искусственно повышаем настроение. Затем создаем Образ молодости всего тела. Направив свое внимание в какой-то участок, создаем его Образ молодости, навязываем его этому участку своим повелением.
Доводим все это до состояния знания, что оно уже произошло, после чего бурно радуемся.

Помните, что оздоровительный эффект после выполнения этого (как и каждого) упражнения продолжается в течение еще минимум трех дней. Вы же в течение этих дней выполните еще кучу полезных упражнений.
Начнет образовываться снежный ком, лавина процесса выздоровления, сметая на своем пути годами взлелеянные геморрои.

Дальнейших вам успехов!!!

Шумный город.
Работа с любимым кишечником.

"С утра "шумный город" так шумел, что мочу собрать не успела!"
(выдержка из дневника королевы))

Вы уже догадались, что сейчас придется заняться непосредственно работой с вашим кишечником. Выполняя ее, слушатели на курсе слышат отклик (в виде бурчания) не только своего, но и соседского кишечника. Зал сливается в едином радостном звуке. Отсюда и название "шумный".

Как показывает наша практика, большинство людей уверены в том, что кишечник им нужен только для того, чтобы выводить продукты жизнедеятельности наружу. Это не в полной мере соответствует истине.

Он еще, оказывается, продолжает пищеварительный процесс, начатый в желудке, - огромное количество ворсинок, находящихся на его внутренней поверхности, направляют в кровь полезные вещества из переваренной пищи.

Постепенно, с годами стенки кишечника покрываются изнутри шлаками. Как чайник, в котором долгое время кипятили воду не очень высокого качества, покрывается накипью. Есть потребность в периодической чистке, так как "накипь" закрывает эти ворсинки и кишечник не имеет возможности полноценно выполнять свою функцию по снабжению вашей крови полезными веществами.

Таким образом, восстанавливая нормальное функционирование кишечника, вы восстанавливаете все свое, ставшее уже любимым, тело.

Как выполнять это упражнение.
Давайте мы с вами сделаем допущение, что кишечник расположен внутри вашего тела по спирали. Центр этой спирали - область пупка.

Обратите внимание на правую подвздошную область. Так же, как и на коррекции органов, установите с ней мысленный контакт. Создайте отклик. Усильте его.

Создайте любовь к этому участку. Мысленно согрейте его, помогая себе образами тепла. Добавьте тепла, делая выдох через правую подвздошную область.

Соберите из него теплый целебный шарик. Мысленно поместите его внутрь кишечника. Начните передвигать по спирали внутри кишечника в соответствии с указанной траекторией. Не торопитесь.

Как и во всех упражнениях, если вдруг почувствуете, что движение застопорилось, перескочите шариком чуть дальше, через этот участок, и продолжайте передвижение.

Передвигаем шарик, помогая себе перемещением мысленного взора. Не забывайте о создании Образа молодости и здоровья того участка, с которым работаете. Своим повелением постоянно в процессе работы продолжайте навязывать ему этот образ.

Создав его, вызовите радость и усильте ее по Октаве. Растворяйте мысленно в тепле этого комочка все ненужное, что встретится на пути.

Дойдя до области пупка (именно до области, а не до самого пупка, потому что работа идет внутри тела), прогрейте эту область и продолжайте вращать теплый комочек в ту же самую сторону. Теперь уже от центра к периферии, постепенно возвращая шарик тепла на его историческую родину - в правую подвздошную область.

Затем то же самое проделайте с прохладным шариком, дополнительно вызывая ощущения покалывания.
Если у вас есть определенные проблемы с кишечником и вы забыли уже, что такое дефекация, уделите особое внимание сестре правой подвздошной области, то есть левой подвздошной области. В ней находится сигмовидная кишка.

Если каждый раз, проходя по кругу, особенно с ней поработаете, кишечник осчастливит вас своим бурным освобождением в самое ближайшее время.
В этом случае можно начинать работу именно с нее.

Внимание!!! Начав эту работу, заранее подготовьте себе место для реализации результатов!!!
Если же изначальные проблемы у вас иного плана и вы черной завистью завидуете тем, кто не может уже неделю подарить унитазу ни грамма конечного продукта жизнедеятельности, то необходим другой подход.
Вы, неудержимый наш, в области пупка вращаете шарик в обратную сторону, против часовой стрелки.

Это упражнение может оказать большую помощь, если до дома еще не дошли и возникло ощущение, что и не дойдете - так срочно и неожиданно захотелось в туалет.

Выполнив его, прямо на ходу, вы все внутри успокоите и совершенно спокойно сможете следовать по направлению к дому, а не косить дурным глазом в поисках ближайших кустов. Подобные ситуации забавны для всех, за исключением главного героя.

Еще немного о влиянии настроя.
Представьте себе, что вы идете домой. В туалет хотите, но несильно, слегка. Вспоминайте, как меняются ваши ощущения по мере приближения к дому. Вот осталось три остановки... Вот вы уже вышли из автобуса... Вот уже подошли к подъезду... Поднимаетесь на лифте... Вспомните, вспомните ярче все усиливающееся устремление... Как оно различается на всех этих этапах?

Вот вы вышли из лифта. Стоите возле дверей квартиры. Ищете ключи. Ноги начинают отбивать чечетку. Переминаться почему-то начинаете с одной на другую. Чем дольше не можете найти ключи, тем активнее танец.

И вот - апогей!
Вы понимаете, что ключи забыты, а дома никого нет!

Каково в этот момент желание? Может ли оно сравниться с тем, что было за три остановки до дома? Нет!!! С этим, нынешним, ощущением вообще ничто сравниться не может. Оно - абсолютно!

И ведь что интересно. Если бы поездка на автобусе длилась еще, хрен знает, сколько времени, этот момент также наступил бы значительно позже.

Это и есть момент Истины.
Это и есть понимание Октавы, это есть понимание Кайфа, это есть понимание Жизни и ее Сути.
Успехов Вам, жаждущий Вы наш!!!

Кое - что о суставной гимнастике