Теоретические основы валеологии
Работа выполняется письменно в рукописном или печатном виде. Содержание оформляется с разбивкой на подпункты, объем по 5 страниц текста на каждый вопрос, в конце темы приводится список использованных источников.
Вариант 1
1. История развития валеологии.
2. Понятие адаптации, виды. Организация и гигиена умственного труда
Вариант 2
1. Понятие о здоровье: определения в разных подходах.
2. Режим дня и деятельности.
Вариант 3
1. Генетические факторы и их влияние на здоровье
2. Память и ее тренировка
Вариант 4
1.Соотношение здоровья и болезни в валеологической модели.
2. Акселерация физического развития.
Вариант 5
1.Понятие гомеостаза, примеры в биологических системах.
2.Место двигательной активности в жизнедеятельности человека
Вариант 6
1. Состояние окружающей среды как фактор здоровья.
2. Психика и центральная нервная система
Вариант 7
1. Адаптационные резервы организма, их уровни.
2. Психическое здоровье. Основные понятия
Вариант 8
1. Компоненты здорового образа жизни и их характеристика.
2. Режим дня. Профилактика переутомления.
Вариант 9
1. Биологическое и социальное в природе человека - единство и противоречие
2. Антропометрия, назначение, методы.
Вариант 10
1.Понятие здорового образа жизни.
1. Методы оценки физического здоровья
Вариант 11
1. Основы рационального питания.
2. Определение адаптационного потенциала сердечно-сосудистой системы.
Вариант 12
1. Человек и его здоровье с позиций системного подхода.
2. Понятие об иммунитете
Вариант 13
1. Валеологические основы закаливания
2. Понятие о простудных и простудно-инфекционных заболеваниях
Вариант 14
1. Эмоции и эмоциональный стресс
2. Конституция и склонность к заболеваниям.
Вариант 15
1. Факторы риска и их вклад в формирование здоровья.
2. Физическая работоспособность.
Вариант 16
1. Конституция человека и здоровье
2.Значение ЗОЖ в жизни человека.
Вариант 17
1. Возрастные особенности двигательной активности
2. Аллергия и аллергены
Вариант 18
1. Качество жизни: понятие, структура, связь со здоровьем
2. Антропогенные факторы, влияющие на здоровье
Вариант 19
1. Прогнозирование здоровья: значение, направления.
2. Типы телесной конституции
Вариант 20
1. Функциональные резервы организма
2. Аэротерапия: понятие, назначение, применение
Вариант 21
1. Физиологические основы физической культуры
2. Биоритмы и биоритмология
Вариант 22
1. Психология счастья английского психолога М.Аргайла.
2. Витамины
Вариант 23
1.Конституция человека и его здоровье
2. Дыхательные методы оздоровления
Вариант 24
1.Гигиена сна; одежды и обуви; зрения; слуха и т.д.
2. Группы здоровья
Вариант 25
1. Управление здоровьем (формирование, сохранение и укрепление).
2. Нервно-мышечная релаксация.
Вариант 26
1. Биоритмы в жизни человека. Десинхронозы
2. Определение «здоровья». Различия подходов. Индивидуальное здоровье.
Вариант 27.
1. Представления о постоянстве внутренней среды организма и гомеостазе.
2. Факторы риска ухудшения здоровья.
Вариант 28
1. Здоровое питание. Диеты.
2. Адаптация, адаптивные резервы организма
Вариант 29
1. Психосоматические расстройства в жизни современного человека. Роль эмоций.
2. Народные средства укрепления здоровья человека.
Вариант 30.
1. Творческое долголетие и здоровье человека. Духовность.
2. Стрессогенные факторы.
Дата добавления: 2015-09-27 | Просмотры: 463 | Нарушение авторских прав
|