Диалектические паттерны поведения: сбалансированный образ жизни
Понять диалектические паттерны поведения легче всего через идею равновесия. Индивиды с ПРЛ редко ведут сбалансированный образ жизни. Не только их мышление, но также и типичные эмоциональные реакции и действия, как правило, чрезмерны и носят дихотомический характер. Примеры – пограничные поведенческие паттерны, такие как эмоциональная уязвимость/непринятие собственных чувств, непрерывный кризис/сдерживаемое переживание горя, активная пассивность/воспринимаемая компетентность (подробнее об этом – в главе 3). Диалектическая направленность подразумевает приведение пациента к более сбалансированным и интегрированным реакциям на жизненные ситуации. С точки зрения буддизма, это означает избрание «срединного пути». В частности, таким способом можно разрешить диалектические противоречия между:
• развитием умений и принятием собственных чувств;
• решением проблем и их принятием;
• регуляцией аффекта и переносимостью аффекта;
• самоэффективностью[25]и поиском помощи;
• независимостью и зависимостью;
• открытостью и неприкосновенностью личной жизни;
• доверием и подозрительностью;
• эмоциональным контролем и эмоциональной терпимостью;
• контролем/изменением и наблюдением;
• вниманием/наблюдением и участием;
• потребностью в других и помощью другим людям;
• направленностью на себя и направленностью на других;
• размышлением/созерцанием и действием.
Дата добавления: 2015-10-19 | Просмотры: 364 | Нарушение авторских прав
|