|
АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология
|
Конфеты, сахар, шоколад и д.р.
Овощи
| Продукт
| Вода, г
| Белки, г
| Жиры, г
| Углеводы, г
|
| | Баклажаны
| 91,0
| 0,6
| 0,1
| 5,5
|
| | Брюква
| 87,5
| 1,2
| 0,1
| 8,1
|
| | Горошек зеленый
| 80,0
| 5,0
| 0,2
| 13,3
|
| | Кабачки
| 93,0
| 0,6
| 0,3
| 5,7
|
| | Капуста белокочанная
| 90,0
| 1,8
| -
| 5,4
|
| | Капуста краснокочанная
| 90,0
| 1,8
| -
| 6,1
|
| | Капуста цветная
| 90,9
| 2,5
| -
| 4,9
|
| | Картофель
| 76,0
| 2,0
| 0,1
| 19,7
|
| | Лук зеленый (перо)
| 92,5
| 1,3
| -
| 4,3
|
| | Лук порей
| 87,0
| 3,0
| -
| 7,3
|
| | Лук репчатый
| 86,0
| 1,7
| -
| 9,5
|
| | Морковь красная
| 88,5
| 1,3
| 0,1
| 7,0
|
| | Огурцы грунтовые
| 95,0
| 0,8
| -
| 3,0
|
| | Огурцы парниковые
| 96,5
| 0,7
| -
| 1,8
|
| | Перец зеленый сладкий
| 92,0
| 1,3
| -
| 4,7
|
| | Перец красный сладкий
| 91,0
| 1,3
| -
| 5,7
|
| | Петрушка (зелень)
| 85,0
| 3,7
| -
| 8,1
|
| | Петрушка (корень)
| 85,0
| 1,5
| -
| 11,0
|
| | Ревень (черешковый)
| 94,5
| 0,7
| -
| 2,9
|
| | Редис
| 93,0
| 1,2
| -
| 4,1
|
| | Редька
| 88,6
| 1,9
| -
| 7,0
|
| | Репа
| 90,5
| 1,5
| -
| 5,9
|
| | Салат
| 95,0
| 1,5
| -
| 2,2
|
| | Свекла
| 86,5
| 1,7
| -
| 10,8
|
| | Томаты (грунтовые)
| 93,5
| 0,6
| -
| 4,2
|
| | Томаты (парниковые)
| 94,6
| 0,6
| -
| 2,9
|
| | Зеленая фасоль (стручок)
| 90,0
| 4,0
| -
| 4,3
|
| | Хрен
| 77,0
| 2,5
| -
| 16,3
|
| | Черемша
| 89,0
| 2,4
| -
| 6,5
|
| | Чеснок
| 70,0
| 6,5
| -
| 21,2
|
| | Шпинат
| 91,2
| 2,9
| -
| 2,3
|
| | Щавель
| 90,0
| 1,5
| -
| 5,3
|
|
Фрукты и ягоды
| Продукт
| Вода, г
| Белки, г
| Жиры, г
| Углеводы, г
|
| | Абрикосы
| 86,0
| 0,9
| -
| 10,5
|
| | Айва
| 87,5
| 0,6
| -
| 8,9
|
| | Алыча
| 89,0
| 0,2
| -
| 7,4
|
| | Ананас
| 86,0
| 0,4
| -
| 11,8
|
| | Бананы
| 74,0
| 1,5
| -
| 22,4
|
| | Вишня
| 85,5
| 0,8
| -
| 11,3
|
| | Гранат
| 85,0
| 0,9
| -
| 11,8
|
| | Груша
| 87,5
| 0,4
| -
| 10,7
|
| | Инжир
| 83,0
| 0,7
| -
| 13,9
|
| | Кизил
| 85,0
| 1,0
| -
| 9,7
|
| | Персики
| 86,5
| 0,9
| -
| 10,4
|
| | Рябина садовая
| 81,0
| 1,4
| -
| 12,5
|
| | Рябина черноплодная
| 80,5
| 1,5
| -
| 12,0
|
| | Слива садовая
| 87,0
| 0,8
| -
| 9,9
|
| | Финики
| 20,0
| 2,5
| -
| 72,1
|
| | Хурма
| 81,5
| 0,5
| -
| 15,9
|
| | Черешня
| 85,0
| 1,1
| -
| 12,3
|
| | Шелковица
| 82,7
| 0,7
| -
| 12,7
|
| | Яблоки
| 86,5
| 0,4
| -
| 11,3
|
| | Апельсин
| 87,5
| 0,9
| -
| 8,4
|
| | Грейпфрут
| 89,0
| 0,9
| -
| 7,3
|
| | Лимон
| 87,7
| 0,9
| -
| 3,6
|
| | Мандарин
| 88,5
| 0,8
| -
| 8,6
|
| | Брусника
| 87,0
| 0,7
| -
| 8,6
|
| | Виноград
| 80,2
| 0,4
| -
| 17,5
|
| | Голубика
| 88,2
| 1,0
| -
| 7,7
|
| | Ежевика
| 88,0
| 2,0
| -
| 5,3
|
| | Земляника
| 84,5
| 1,8
| -
| 8,1
|
| | Клюква
| 89,5
| 0,5
| -
| 4,8
|
| | Крыжовник
| 85,0
| 0,7
| -
| 9,9
|
| | Малина
| 87,0
| 0,8
| -
| 9,0
|
| | Морошка
| 83,3
| 0,8
| -
| 6,8
|
| | Облепиха
| 75,0
| 0,9
| -
| 5,5
|
| | Смородина белая
| 86,0
| 0,3
| -
| 8,7
|
| | Смородина красная
| 85,4
| 0,6
| -
| 8,0
|
| | Смородина черная
| 85,0
| 1,0
| -
| 8,0
|
| | Черника
| 86,5
| 1,1
| -
| 8,6
|
| | Шиповник свежий
| 66,0
| 1,6
| -
| 24,0
|
| | Шиповник сушеный
| 14,0
| 4,0
| -
| 60,0
|
|
Сухофрукты
| Продукт
| Вода, г
| Белки, г
| Жиры, г
| Углеводы, г
|
| | Урюк
| 18,0
| 5,0
| -
| 67,5
|
| | Курага
| 20,2
| 5,2
| -
| 65,9
|
| | Изюм с косточкой
| 19,0
| 1,8
| -
| 70,9
|
| | Изюм кишмиш
| 18,0
| 2,3
| -
| 71,2
|
| | Вишня
| 18,0
| 1,5
| -
| 73,0
|
| | Груша
| 24,0
| 2,3
| -
| 62,1
|
| | Персики
| 18,0
| 3,0
| -
| 68,5
|
| | Чернослив
| 25,0
| 2,3
| -
| 65,6
|
| | Яблоки
| 20,0
| 3,2
| -
| 68,0
|
|
Конфеты, сахар, шоколад и д.р.
| Продукт
| Вода, г
| Белки, г
| Жиры, г
| Углеводы, г
|
| | Мед
| 17,2
| 0,8
|
| 80,3
|
| | Драже фруктовое
|
| 3,7
| 10,2
| 73,1
|
| | Зефир
|
| 0,8
|
| 78,3
|
| | Ирис
| 6,5
| 3,3
| 7,5
| 81,8
|
| | Мармелад
|
|
| 0,1
| 77,7
|
| | Карамель (в среднем)
| 4,4
|
| 0,1
| 77,7
|
| | Конфеты, глазированные шоколадом
| 7,9
| 2,9
| 10,7
| 76,6
|
| | Пастила
|
| 0,5
|
| 80,4
|
| | Сахар
| 0,2
| 0,3
|
| 99,5
|
| | Халва тахинная
| 3,9
| 12,7
| 29,9
| 50,6
|
| | Халва подсолнечная
| 2,9
| 11,6
| 29,7
|
|
| | Шоколад темный
| 0,8
| 5,4
| 35,3
| 52,6
|
| | Шоколад молочный
| 0,9
| 6,9
| 35,7
| 52,4
|
|
Дата добавления: 2015-10-19 | Просмотры: 327 | Нарушение авторских прав
|
