Перечень вопросов к зачету. 1. Предмет, метод, задачи валеологии.
1. Предмет, метод, задачи валеологии.
2. Обоснование необходимости развития валеологии, место валеологии в ряду других наук.
3. Понятие здоровья, различные определения и трактовки.
4. Здоровье, болезнь, пограничные состояния.
5. Анализ существующих определений здоровья и болезни: достоинства и недостатки.
6. Виды здоровья (психическое, физическое, индивидуальное и групповое, статическое и динамическое).
7. Резервы здоровья, методы их оценки.
8. Здоровый образ жизни и его составляющие.
9. Функции категории «здоровье» (воспроизводство, формирование потребление, восстановление).
10. Факторы, влияющие на здоровье.
11. Роль генетических факторов в формировании и сохранении здоровья.
12. Роль факторов внешней среды в формировании и сохранении здоровья.
13. Роль социальных факторов в формировании и сохранении здоровья.
14. Понятие «образ жизни», его роль в формировании и сохранении здоровья.
15. Понятие гомеостаза, функциональное единство организма.
16. Проблема оценки здоровья, критерии здоровья.
17. Диагностика здоровья – основные принципы и задачи.
18. Критерии здоровья, количество и качество здоровья.
19. Понятие «нормы» применительно к оценке здоровья.
20. Заболевания с наследственной предрасположенностью и их профилактика.
21. Традиционные и нетрадиционные системы оздоровления.
22. Медико-биологические основы оздоровительной тренировки.
23. Массаж, его виды, механизм действия на организм человека.
24. Вещества, действующие на психику человека.
25. Хронический алкоголизм.
26. Курение как разновидность наркомании.
27. Наркомания.
28. Вредные привычки и наследственность.
29. Вредные привычки и микросоциум.
30. Проблемы и последствия употребления табака, алкоголя, наркотиков.
31. Основы хронобиологии.
32. Антропогенные факторы и их влияние на здоровье.
33. Психика и здоровье.
34. Понятие о гипокинезии и гиподинамии и их влияние на организм.
35. Артериальное давление и исследование пульса.
36. Валеологический анализ некоторых систем питание.
37. Рациональное питание.
38. Витамины.
39. Стресс и здоровье.
40. Сон и бодрствование. Предупреждение нарушений сна.
Дата добавления: 2015-10-19 | Просмотры: 73 | Нарушение авторских прав
|