ÀêóøåðñòâîÀíàòîìèÿÀíåñòåçèîëîãèÿÂàêöèíîïðîôèëàêòèêàÂàëåîëîãèÿÂåòåðèíàðèÿÃèãèåíàÇàáîëåâàíèÿÈììóíîëîãèÿÊàðäèîëîãèÿÍåâðîëîãèÿÍåôðîëîãèÿÎíêîëîãèÿÎòîðèíîëàðèíãîëîãèÿÎôòàëüìîëîãèÿÏàðàçèòîëîãèÿÏåäèàòðèÿÏåðâàÿ ïîìîùüÏñèõèàòðèÿÏóëüìîíîëîãèÿÐåàíèìàöèÿÐåâìàòîëîãèÿÑòîìàòîëîãèÿÒåðàïèÿÒîêñèêîëîãèÿÒðàâìàòîëîãèÿÓðîëîãèÿÔàðìàêîëîãèÿÔàðìàöåâòèêàÔèçèîòåðàïèÿÔòèçèàòðèÿÕèðóðãèÿÝíäîêðèíîëîãèÿÝïèäåìèîëîãèÿ

ó㳺íà ãîäóþ÷èõ ìàòåðåé

Äîòðèìàííÿ æ³íêîþ â ï³ñëÿðîäîâîìó ïåð³îä³ ïðàâèë îñîáèñòî¿ ã³ã³ºíè ³ ðåæèìó äíÿ çàõèùຠ¿¿ â³ä ³íôåêö³¿ ³ ñïðèÿº íîðìàëüíîìó ôóíêö³îíóâàííþ îðãàí³çìó. Ïåðø³ 5-8 äí³â ï³ñëÿ ïîëîã³â ïîðîä³ëë³ â ïîëîãîâîìó áóäèíêó ñòâîðþºòüñÿ îñîáëèâèé ðåæèì ³ çàáåçïå÷óºòüñÿ ñïåö³àëüíèé â³äõ³ä, ïðîòå öå íå îçíà÷àº, ùî âåñü öåé ÷àñ âîíà ïîâèííà íåðóõîìî ëåæàòè â ë³æêó. Âèçíàíî äîö³ëüíèì äëÿ çäîðîâèõ æ³íîê ï³ñëÿ íåóñêëàäíåíèõ ïîëîã³â ñòâîðþâàòè ç ïåðøèõ æå äí³â ç äîçâîëó ë³êàðÿ ðåæèì àêòèâíèõ ðóõ³â, ùî âêëþ÷ຠðàííº âñòàâàííÿ ³ ñèñòåìàòè÷í³ çàíÿòòÿ ã³ã³ºí³÷íîþ ã³ìíàñòèêîþ.
Àêòèâíà ïîâåä³íêà ïîðîä³ëë³ ñïðèÿº êðàùîìó â³äíîâëåííþ òîíóñó ìèø³ òàçîâîãî äíà ³ ÷åðåâíî¿ ñò³íêè, ñêîðî÷åííþ ìàòêè, íîðìàë³çàö³¿ âèä³ëåíü ³ ³íøèõ ôóíêö³é. Ùîá ïîïåðåäèòè â³äâèñàííÿ æèâîòà, îïóùåííÿ îðãàí³â ÷åðåâíî¿ ïîðîæíèíè, ó òîìó ÷èñë³ ³ ìàòêè, ïðè âñòàâàííÿõ ç ë³æêà ñë³ä çàáèíòóâàòè æèâ³ò ðóøíèêîì àáî ñïåö³àëüíî çøèòèì áèíòîì, íàäàë³ æ³íêà ïîâèííà íîñèòè ï³ñëÿïîëîãîâèé áàíäàæ. Ïîêè ì’ÿçè ïðîìåæèíè ³ ÷åðåâíî¿ ñò³íêè íå îêð³ïíóëè îñòàòî÷íî, ïîðîä³ëë³ íåîáõ³äíî óíèêàòè çíà÷íî¿ ô³çè÷íî¿ íàïðóãè ³ íàâàíòàæåííÿ.
Äóæå âàæëèâî äîòðèìóâàòè ñòðîãó ÷èñòîòó: äîãëÿäàòè ïîðîæíèíó ðîòà, ìèòè ðóêè ç ìèëîì ïåðåä êîæíèì ãîäóâàííÿì äèòèíè ³ ïðèéîìîì ïèøè, êîðîòêî ñòðèãòè í³ãò³, ÷àñòî ì³íÿòè á³ëèçíó, äâ³÷³ â äåíü ï³äìèâàòèñÿ ñëàáêèì ðîç÷èíîì ìàðãàíö³âêè. Ïîäêëàäíèº ïåëþøêè ì³íÿþòüñÿ íå ð³äøå çà 3 ðàçè íà äîáó. Ïîðîä³ëë³, ÿêèì äîçâîëåíî õîäèòè, ç òðåòüîãî äíÿ ïðèéìàþòü äóø. Îáîâ’ÿçêîâå íàäÿãàííÿ ìàñêè ï³ä ÷àñ ãîäóâàííÿ. ϳñëÿ âèïèñêè ³ç ñòàö³îíàðó æ³íö³ òàê æå âàæëèâî ïàì’ÿòàòè ïðî ñòðîãå äîòðèìàííÿ ðåæèìó, äî ÿêîãî âîíà çâèêëà â ïîëîãîâîìó áóäèíêó. Äî ìîìåíòó âèïèñêè ìàòåðè ç äèòèíîþ â ïðèçíà÷åí³é äëÿ íèõ óäîìà ê³ìíàò³ ìàþòü áóòè íàâåäåí³ àáñîëþòíà ÷èñòîòà ³ ïîðÿäîê, ïðèáðàí³ çàéâ³ ìåáë³, êèëèìè, ñâ³éñüê³ ïòèö³ ³ òâàðèíè. ʳìíàòó ñë³ä ÷àø³ ïðîâ³òðþâàòè, â í³é íå ìîæíà ïàëèòè, ñóøèòè ïåëþøêè, çáåð³ãàòè áðóäíó á³ëèçíó. Ïîðîä³ëë³ íåîáõ³äíå îêðåìå ë³æêî. Ïîñò³ëüíó ³ íàò³ëüíó á³ëèçíó ñë³ä ì³íÿòè íå ð³äøå çà 2 ðàçè íà òèæäåíü, ïðè÷îìó íà ë³æêî ïîâåðõ ïðîñòèðàäëà êëàäóòü öåðàòó ³ ïðîïðàñîâàíó ï³äñòèëêó.
Äî â³äíîâëåííÿ ñëèçèñòî¿ îáîëîíêè ìàòêè (íà 20-30-é äåíü ï³ñëÿ ïîëîã³â) æ³íö³ íå ìîæíà ïðèéìàòè âàííè, ñë³ä çàì³íèòè ¿õ ùîäåííèì äóøåì àáî ìèòòÿì òåïëîþ âîäîþ ç ìèëîì, ñòîÿ÷è â òàçó. ³äâ³äóâàòè çàãàëüíó ëàçíþ ìîæíà ò³ëüêè ÷åðåç 5-8 òèæí³â ï³ñëÿ ïîëîã³â. Ó ï³ñëÿðîäîâîìó ïåð³îä³ íå ìîæíà êóïàòèñÿ ó â³äêðèòèõ âîäîéìèùàõ. Îñîáëèâî ðåòåëüíî æ³íêà ïîâèííà ñòåæèòè çà ÷èñòîòîþ çîâí³øí³õ ñòàòåâèõ îðãàí³â, ï³äìèâàþ÷è ¿õ äâ³÷³ â äåíü (âðàíö³ ³ óâå÷åð³) òåïëîþ êèï’ÿ÷åíîþ âîäîþ ç ìèëîì ³ íàêëàäàþ÷è íà íèõ ïðîêëàäêó ç ì’ÿêîãî ñòèðàíîãî ³ ïðîïðàñîâàíîãî ïîëîòíà àáî îáåðíóòîãî ñòåðèëüíîãî Ìàðëåÿ àáî øèðîêîãî áèíòà ã³ãðîñêîï³÷íî¿ âàòè. Ƴíêà ïîâèííà íîñèòè áàâîâíÿíèé áþñòãàëüòåð äëÿ ãîäóþ÷èõ ìàòåðåé ç ÷àøêàìè ³ çàñò³áêîþ ñïåðåäó, ùî ï³äòðèìóº ìîëî÷í³ çàëîçè, àëå ùî íå çäàâëþº ¿õ. Áþñòãàëüòåð ñë³ä ì³íÿòè ùîäíÿ, îáîâ’ÿçêîâî êèï’ÿòèòè ³ ïðîïðàñîâóâàòè ãàðÿ÷èì ïðàñêîþ.
Çäîðîâà æ³íêà, ó ÿêî¿ ï³ñëÿïîëîãîâèé ïåð³îä ïðîò³êຠáåç óñêëàäíåíü, ÷åðåç 6-7 òèæí³â ï³ñëÿ ïîëîã³â ìîæå â³äíîâèòè ñòàòåâå æèòòÿ. Ðàí³øèé ¿¿ ïî÷àòîê ÷ðåâàòèé ìàòêîâèìè êðîâîòå÷àìè ³ çàíåñåííÿì ³íôåêö³¿. Ƴíêè ïîâèíí³ óíèêàòè íàñòàííÿ íîâî¿ âàã³òíîñò³, ïîêè ïðîäîâæóºòüñÿ ïåð³îä ãîäóâàííÿ ãðóäüìè, îñê³ëüêè âîíà íåñïðèÿòëèâî â³äáèâàºòüñÿ íà çäîðîâ’¿ æ³íêè.
Âàæëèâèì ìîìåíòîì â ã³ã³ºí³ ï³ñëÿðîäîâîãî ïåð³îäó º äîãëÿä çà ìîëî÷íèìè çàëîçàìè, ÿê³ ïîâèíí³ ì³ñòèòèñÿ â áåçäîãàíí³é ÷èñòîò³. Ðåêîìåíäóºòüñÿ ùîäíÿ âðàíö³ ³ óâå÷åð³ ï³ñëÿ ãîäóâàííÿ îáìèâàòè ìîëî÷í³ çàëîçè òåïëîþ âîäîþ ç ìèëîì. Ñïî÷àòêó îáìèâàþòü ñîñîê, ïîò³ì âñþ çàëîçó, ïîò³ì îáñóøóþòü ¿¿ ñòåðèëüíîþ ñåðâåòêîþ àáî Ìàðëåºì. Ïåðåä êîæíèì ãîäóâàííÿì ñë³ä ÷èñòî âèìèòèìè ðóêàìè îáðîáèòè ñîñîê ³ íàâêîëîñîñêîâèé êðóæîê âàòÿíîþ àáî ìàðëåâîþ êóëüêîþ, çìî÷åíèì ðîç÷èíîì ïèòíî¿ ñîäè àáî ðèâàíîëó (1:1000), ³ îáñóøèòè âàòîþ. ϳä ÷àñ ãîäóâàííÿ çàáîðîíÿºòüñÿ ñòîñóâàòèñÿ ñîñêà ïàëüöÿìè. ϳñëÿ ãîäóâàííÿ ñîñîê íåîáõ³äíî îáñóøèòè ñòåðèëüíîþ âàòîþ.
Äóæå âàæëèâî äîòðèìóâàòè òåõí³êó ãîäóâàííÿ ãðóäüìè. ßêùî äèòèíà, âãàìóâàâøè ãîëîä, çàòðèìóº â ðîò³ ñîñîê, íå ñë³ä âèéìàòè éîãî ñèëîþ. Äîñòàòíüî ëåãêî ïàëüöÿìè ñòèñêóâàòè í³çäð³ äèòèíè, ³ â³í â³äïóñêຠñîñîê.
ßêùî ï³ñëÿ ãîäóâàííÿ â ìîëî÷í³é çàëîç³ çàëèøàºòüñÿ ìîëîêî, éîãî íåîáõ³äíî çö³äèòè, çàçäàëåã³äü âèìèâøè ðóêè ç ìèëîì. Çö³äæóâàííÿ ïðîâîäÿòü áåç âñÿêèõ çóñèëü. Àáñîëþòíî íåïðèïóñòèìî çäàâëþâàòè ìîëî÷íó çàëîçó âèùå çà íàâêîëîñîñêîâèé êðóæîê ³ ðîçìèíàòè éîãî, îñê³ëüêè öå âåäå äî ì³êðîòðàâì. Çö³äæóâàííÿ ïðîâîäÿòü íå á³ëüøå 15 õâèëèí ï³ñëÿ êîæíîãî ãîäóâàííÿ çàëåæíî â³ä ñòóïåíÿ ñïîðîæíåííÿ ìîëî÷íî¿ çàëîçè. Ó äåÿêèõ æ³íîê ìîëîêî âèä³ëÿºòüñÿ ìèìîâîë³. Ïîðîä³ëëÿì ³ç ñëàáêèìè ñîñêàìè, ùî ëåãêî â³äîêðåìëþþòü ìîëîêî, ðåêîìåíäóºòüñÿ íàêëàäàòè ñóõ³ ñòåðèëüí³ ìàðëåâ³ ïðîêëàäêè ³ ÷àñòî ì³íÿòè ¿õ. Êîðèñíà ä³ÿ íà îðãàí³çì ãîäóþ÷î¿ æ³íêè, ³ çîêðåìà íà ìîëî÷í³ çàëîçè, íàäàþòü ïîâ³òðÿí³ âàííè íåãàéíî ï³ñëÿ ïðîâ³òðþâàííÿ ê³ìíàòè.
dz âñ³õ âèä³â óñêëàäíåíü â ï³ñëÿïîëîãîâèé ïåð³îä íàéá³ëüø ÷àñòèì º ìàñòèò ìîëî÷íèõ çàëîç. Ïðîô³ëàêòèêà ìàñòèòó âêëþ÷àº: çàâ÷àñíó ï³äãîòîâêó ìîëî÷íèõ çàëîç äî ãîäóâàííÿ äèòèíè ùå â ÷àñ âàã³òíîñò³, äîòðèìàííÿ òåõí³êè ãîäóâàííÿ ãðóäüìè ³ ã³ã³ºí³÷íèõ ïðàâèë ïî äîãëÿäó çà ìîëî÷íèìè çàëîçàìè, íîñ³ííÿ áþñòãàëüòåð³â, íåäîïóùåííÿ ïåðåîõîëîäæåííÿ ðóê, ñâîº÷àñíå ë³êóâàííÿ òð³ùèí ñîñê³â, äîòðèìàííÿ çàãàëüíîã³ã³ºí³÷íèõ ïðàâèë.
Äëÿ íîðìàëüíîãî ïåðåá³ãó ï³ñëÿðîäîâîãî ïåð³îäó ï³ñëÿ âèïèñêè ç ïîëîãîâîãî áóäèíêó âàæëèâå çíà÷åííÿ ìàþòü ïðàâèëüíå ÷åðãóâàííÿ ïðàö³ ³ â³äïî÷èíêó, ïðîãóëÿíêè íà ñâ³æîìó ïîâ³òð³. Ó ïåðø³ ì³ñÿö³ ï³ñëÿ ïîëîã³â æ³íêà øâèäêî ñòîìëþºòüñÿ. ³äíîâëþâàòè äîìàøíþ ðîáîòó âîíà âèííà ïîñòóïîâî. Âàæêà ô³çè÷íà ïðàöÿ ¿é àáñîëþòíî ïðîòèïîêàçàíà. Òðèâàëà ï³ñëÿïîëîãîâà â³äïóñòêà ³ äàºòüñÿ äëÿ òîãî, ùîá æ³íêà ìîãëà ïîâí³ñòþ â³äíîâèòè ñâîº çäîðîâ’ÿ, â³äïî÷èòè, ïðèä³ëèòè äîñòàòíüî óâàãè äèòèí³.
Ó ï³ñëÿïîëîãîâèé ïåð³îä ô³çè÷í³ âïðàâè ðåêîìåíäóþòüñÿ âñ³ì çäîðîâèì æ³íêàì. Âîíè äîïîìàãàþòü øâèäêî â³äíîâèòè òîíóñ ÷åðåâíî¿ ñò³íêè ³ ì’ÿç³â òàçó, óñóíóòè ìîæëèâ³ ï³ñëÿ ïîëîã³â, îñîáëèâî â ïåðø³ äí³, ðîçëàäè ðîáîòè ñå÷îâîãî ì³õóðà ³ êèøå÷íèêà. Çàíÿòòÿ ìîæíà ïî÷èíàòè ÷åðåç 24 ãîäèíè ï³ñëÿ ïîëîã³â, ï³ä êåð³âíèöòâîì ìåòîäèñòà, ï³ñëÿ âèïèñêè ç ïîëîãîâîãî áóäèíêó æ³íêà çàéìàºòüñÿ ñàìîñò³éíî. Ïåðø³ çàíÿòòÿ ïîðîä³ëëÿ ïðîâîäèòü ò³ëüêè ëåæà÷è, ç íàéìåíøèì íàâàíòàæåííÿì ³ ïî÷èíຠ¿õ ç äèõàëüíî¿ ã³ìíàñòèêè. Íàäàë³ ê³ëüê³ñòü ô³çè÷íèõ âïðàâ ïîñòóïîâî çá³ëüøóºòüñÿ, ïðè÷îìó ââîäÿòüñÿ âïðàâè, ÿê³, íå ñòîìëþþ÷è ïîðîä³ëëþ, óêð³ïëþþòü ì’ÿçîâ³ ãðóïè ÷åðåâíî¿ ñò³íêè ³ òàçó. Õîðîøèì çàñîáîì äëÿ ïîë³ïøåííÿ ä³ÿëüíîñò³ òàçîâèõ îðãàí³â º ñàìîìàññàæ. Ðîáèòüñÿ â³í çà äîïîìîãîþ òåí³ñíîãî ì’ÿ÷à â ïîëîæåíí³ ëåæà÷è 2-3 ðàçè íà äåíü, àëå íå ðàí³øå ÷èì ÷åðåç äâ³ ãîäèíè ï³ñëÿ ¿äè.
Äóæå âàæëèâå â öåé ÷àñ ïåðåáóâàííÿ íà ñâ³æîìó ïîâ³òð³. Ìàòåð³ ÷àñòî äîâîäèòüñÿ âñòàâàòè âíî÷³ äî äèòèíè, òîìó íåäîë³ê ñíó âîíà ïîâèííà çàïîâíþâàòè â äåííèé ãîäèííèê. Ñèñòåìàòè÷íå íåäîñèïàííÿ ³ ñòîìëåííÿ ñïðè÷èíÿº çà ñîáîþ ïîã³ðøåííÿ çàãàëüíîãî ñòàíó, âåäå äî çàéâî¿ íåðâîçíîñò³, äî íåäîêð³â’ÿ, çìåíøåííþ ê³ëüêîñò³ ìîëîêà ³ â³äáèâàºòüñÿ íà ïîâåä³íö³ ³ çäîðîâ’¿ äèòèíè.
Âåëè÷åçíå çíà÷åííÿ ï³ñëÿ âèïèñêè ç ïîëîãîâîãî áóäèíêó ìຠâ³äâ³äèíè æ³íî÷î¿ êîíñóëüòàö³¿. Ïðè íîðìàëüíîìó ïåðåá³ãó ï³ñëÿðîäîâîãî ïåð³îäó îáîâ’ÿçêîâ³ â³äâ³äèíè êîíñóëüòàö³¿ òðè÷³ (ï³ñëÿ âèïèñêè, â ñåðåäèí³ ³ ê³íö³ ï³ñëÿðîäîâîãî ïåð³îäó). Çà íàÿâíîñò³ ï³ñëÿðîäîâèõ óñêëàäíåíü â³äâ³äèíè êîíñóëüòàö³¿ ìàþòü áóòè íåãàéíèìè.


Äàòà äîáàâëåíèÿ: 2016-03-26 | Ïðîñìîòðû: 285 | Íàðóøåíèå àâòîðñêèõ ïðàâ



1 | 2 | 3 |



Ïðè èñïîëüçîâàíèè ìàòåðèàëà ññûëêà íà ñàéò medlec.org îáÿçàòåëüíà! (0.003 ñåê.)