АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

САМОМАССАЖ ЛИЦА

Лобная область

Поза—сидя, ноги на полу на ширине плеч.

а) Брови опущены, веки полуприкрыты. Подушечками пальцев обеих рук (без больших пальцев) легкое поглаживание лба от центра к вискам от надбровных дуг к волосистой части головы.

б) Внутренней стороной ладоней поглаживание с легким на­жимом на виски по направлению от внешних углов глаз к верхней части ушей.

в) Подушечками средних и безымянных пальцев обеих рук спиралевидные движения (с легким проминанием) от центра к верхней части висков.

Подушечками средних пальцев обеих рук дугообразные дви­жения от переносицы к височным областям, проходящие вы­ше надбровных дуг. Движения легкие, радиус постепенно увеличивается.

Область висков и нижняя часть лица

а) Поглаживание указательными, средними и безымянными пальцами обеих рук от внешних углов глаз в радиальных направлениях: вверх—к волосистой части висков; горизон­тально—к верхней части ушей; вниз—к мочкам ушей.

б) Внутренней поверхностью пальцев обеих рук (без больших пальцев) похлопывание по вискам сверху вниз.

в) Тыльной стороной пальцев обеих рук поглаживание от на­ружных углов глаз—к ушным раковинам и к мочкам ушей; от крыльев носа и углов рта—к мочкам ушей; от центра подбородка — по краю нижней челюсти к нижней части мочек ушей.

Дата добавления: 2015-09-18 | Просмотры: 472 | Нарушение авторских прав