АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Быстрая, но неточная ответная реакция

Эмоциональный ум гораздо быстрее, чем рациональный, бросается действовать, не мешкая ни секунды и не останавли­ваясь, чтобы подумать, что он, собственно, делает. Его провор­ство мешает неторопливому аналитическому размышлению, являющемуся признаком мыслящего ума. В процессе эволю­ции эта быстрота скорее всего касалась самого главного реше-

Лэниел Гоулллан

ния — на что обратить внимание и что надо сразу насторожить­ся, скажем, сталкиваясь с другим животным и мгновенно при­нимая решения вроде «Я его съем, или оно сожрет меня?». Тем организмам, которым нужно было слишком долго размышлять над ответами на эти вопросы, вряд ли было суждено иметь мно­гочисленное потомство, которому они передали бы свои мед­лительные гены.

Поступки, продиктованные эмоциональным умом, отме­чены особенно сильным чувством уверенности — побочный результат отлаженного упрощенного способа смотреть на вещи, который может приводить в полнейшее недоумение ра­циональный ум. Когда страсти улягутся или даже посреди от­ветной реакции, мы ловим себя на мысли, «Зачем я это сдела-л(а)?». Это служит признаком пробуждения к этому моменту рационального ума, правда, не такого быстрого, как у эмоцио­нального ума.

Поскольку интервал между возникновением того, что за­пускает эмоцию, и ее вспышкой может быть фактически мгно­венным, аппарат, производящий оценку восприятия, должен обладать высоким быстродействием даже с точки зрения вре­мени «срабатывания» мозга, исчисляемого тысячными доля­ми секунды. Оценка необходимости действовать должна про­изводиться автоматически и так быстро, что она никогда не переходит на уровень сознаваемой осведомленности. Это мно­жество наспех «сварганенных» эмоциональных реакций охва­тывает нас фактически до того, как мы полностью поймем, что происходит.

Этот скоростной режим восприятия жертвует точностью ради скорости, полагаясь на первые впечатления, реагируя на общую картину или на самые впечатляющие аспекты. В нем вещи воспринимаются сразу как целое, а реакция не требует времени для вдумчивого анализа. Яркие элементы могут опре­делить это впечатление, перевесив тщательную оценку деталей. Огромное преимущество заключается в том, что эмоциональ­ный ум считывает эмоциональную реальность (он сердится на меня; она лжет; это его огорчает) в одно мгновение, вынося простые интуитивные суждения, которые подсказывают нам, к кому надо относиться настороженно, кому верить, кто стра-

Эмоциональный интеллект

дает. Эмоциональный ум — это наш радар для обнаружения опасности; если бы мы (или наши предки в процессе эволю­ции) стали дожидаться, чтобы рациональный ум вынес кое-ка­кие из этих суждений, мы не только ошиблись бы — мы могли бы стать покойниками. Обратной стороной медали является то, что эти впечатления и интуитивные суждения в силу того, что они выносятся в мгновение ока, могут оказаться ошибочными или вводить в заблуждение.

Пол Экман полагает, что та быстрота, с которой эмоциям удается овладеть нами, прежде чем мы полностью осознаем, что они уже пришли в действие, необходима для обеспечения их высокой адаптивности: они мобилизуют нас для реагирования на требующие ответных действий события без потери времени на обдумывание, надо ли реагировать и если да, то как. С по­мощью разработанной им системы обнаружения эмоций по едва уловимым изменениям выражения лица Экман может про­слеживать микрореакции, которые мелькают на лице менее чем за полсекунды. Экман и его сотрудники установили, что внеш­ние проявления эмоций начинают обнаруживать себя измене­ниями в мимической мускулатуре в течение нескольких тысяч­ных долей секунды после события, запускающего реакцию, и что физиологические изменения, типичные для данной эмо­ции, например, резкий отток крови и учащенное сердцебиение, также занимают всего лишь доли секунды. Такая быстрота осо­бенно оправдана при сильной эмоции, такой как страх или вне­запный испуг.

Экман утверждает, что, формально говоря, полный разгар эмоций занимает очень короткое время, продолжаясь всего лишь секунды, а не минуты, часы или дни. Он рассуждает так: если бы какая-то эмоция надолго завладевала мозгом и телом независимо от изменения обстоятельств, то речь уже шла бы о плохой адаптации. Если эмоции, вызванные одним-единствен-ным событием, неизменно продолжают владеть нами и после того, как это событие миновало, и независимо от того, что даль­ше происходит вокруг нас, то чувства служили бы нам плохими советчиками. Чтобы эмоции дольше сохранялись, пусковой механизм должен срабатывать непрерывно, фактически снова и снова вызывая эмоцию, как, например, потеря любимого че-

Дэниел Гоулман

ловека заставляет нас все время горевать. Если чувства упорно нас не покидают, как правило, это — настроения, приглушен­ная форма эмоций. Настроения определяют аффективный тон, но они в меньшей степени формируют наше восприятие и по­ведение, чем накал всех эмоций.

Дата добавления: 2015-09-03 | Просмотры: 517 | Нарушение авторских прав