АкушерствоАнатомияАнестезиологияВакцинопрофилактикаВалеологияВетеринарияГигиенаЗаболеванияИммунологияКардиологияНеврологияНефрологияОнкологияОториноларингологияОфтальмологияПаразитологияПедиатрияПервая помощьПсихиатрияПульмонологияРеанимацияРевматологияСтоматологияТерапияТоксикологияТравматологияУрологияФармакологияФармацевтикаФизиотерапияФтизиатрияХирургияЭндокринологияЭпидемиология

Загальний режим вагітної

Якщо до вагітності спосіб життя жінки був правильний, то вагітність не потребує внесення особливих

корекцій. При нормальному перебігу вагітності жінка виконує звичну роботу. Помірна фізична і розумова

праця сприятливо впливає на організм вагітної, зокрема на нервову, серцево-судинну, кровотворну, дихальну та

інші системи організму, поліпшує обмін речовин. Бездіяльність, тривале лежання або сидіння зумовлюють

схильність до ожиріння, запору, ослаблення м’язової системи і до слабкості родових сил.

Проте під час вагітності слід уникати різких рухів, піднімання важких предметів і перевтоми.

Законодавством заборонено нічна праця жінок з моменту встановлення вагітності і понадурочні роботи з 4-го

місяця вагітності, а також фізична праця, пов’язана з підніманням і переміщенням значної ваги, дією високої

температури і хімічних речовин, які можуть негативно вплинути на організм. Вагітним забороняють шити на

ножній машинці, їздити на велосипеді та інших видах транспорту, які спричиняють струс тіла, займатися тими

видами спорту, які зумовлюють перевтому та супроводяться стрибками й різкими рухами.

У вільний від роботи час вагітна повинна робити прогулянки. Тривале перебування на свіжому повітрі

сприяє також посиленню окисних процесів, підвищенню обміну речовин, а також надходженню потрібної

кількості кисню до плода.

Істотне значення для перебігу вагітності має сон. Вагітним треба спати не менше 8 годин на добу.

Статеві зносини під час вагітності мають бути обмежені. Статеве життя у перші 2-3 місяці вагітності не

рекомендується тим, у кого є схильність до звичних викиднів, а також при першій вагітності. Зміни збудливості

і кровонаповнення матки, які виникають при статевих зносинах, можуть сприяти перериванню вагітності.

Забороняються статеві зносини протягом останніх 2 місяців вагітності, позаяк під час них може бути

занесена патогенна мікрофлора в статеві шляхи жінки.

Вагітним забороняється палити, бо нікотин токсично діє на організм самої вагітної і плода.

Вагітну треба оберігати від інфекційних захворювань, які становлять особливу небезпеку для організму

матері і плода, від стикання з хворими на гноячкові захворювання і з гнійними процесами. Особливо на

прикінці вагітності.

Під час вагітності треба особливо старанно стежити за шкірою. Посилення видільної функції шкіри

полегшує роботу нирок, які під час вагітності функціонують з великим навантаженням. Це пов’язано з

необхідністю виводити продукти обміну речовин не лише матері але й плода.

Вагітним рекомендується митися під душем, уникаючи перегрівання тіла. Купання у ванні в останні

місяці вагітності небажане, оскільки забруднена вода, яка містить патогенні організми, може проникнути у

піхву. Здоровим вагітним корисні повітряні й сонячні ванни. Тривалість повітряних ванн 10-15хв., температура

повітря 20-22°С. Їх можна приймати у кімнаті або на вільному повітрі (влітку) у місцях, захищених од вітру й

сонця. Сонячні ванни призначають з урахуванням стану нервової, серцево-судинної та інших систем. Осінньо-

зимові пори замість сонячних ванн застосовують ультрафіолетове опромінювання.

Водні процедури поєднують із гігієнічною гімнастикою, сонячними та повітряними ваннами. Вагітна

двічі на добу повинна мити зовнішні статеві органи теплою водою з милом. Попередньо треба старанно вимити

руки. Підмиватися слід над біде або тазом (навпочинки), висхідним душем або поливаючи воду з глечика.

До обов’язкових гігієнічних процедур потрібно віднести гоління волосся у підпахвинах і щоденне

миття їх теплою водою, бо грибок, який може вегетувати в покровах впадини, є збудником у новонароджених

молочниці, а у матерів – ідентичного захворювання сосків.

Гігієнічні спринцювання під час вагітності робити не слід. У разі кольпіту або цервіциту призначають

спеціальне лікування.

Дата добавления: 2015-10-20 | Просмотры: 495 | Нарушение авторских прав